dobre

[...] wykazują jednocześnie bardzo wysoki potencjał antyoksydacyjny. No i red reishi, ale bardzie jako opcja "na bogato", bo do codziennej suplementacji jest to bardzo kosztowne (dobre ekstrakty!). Przyzwoitym suplementem zawierającym większość ww substancji jest Now Foods Liver Detoxifier & Regenerator. Najtaniej natomiast kupować opakowania typu [...]

Ostatnio oglądałem film na YT z Janem Łuką gdzie pokazywał bardzo dobre ponoć ćwiczenie dla garbiących się lub lekko zgarbionych. Było to podciąganie szeroko sztangi w opadzie do klatki piersiowej z zatrzymaniem ruchu u góry na kilka sekund. Innym ponoć dobrym ćwiczeniem na tego typu problemy są przysiady ze sztangą z przodu. U Łuki znajdziesz też [...]

"około 50g jaglanych placków" Nie powinno być 50g mąki jaglanej? Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-04 17:13:31 Robiłam, użyłam płatków jaglanych i było bardzo dobre :)

[...] rzecz powtórzeń ;-), czyli doświadczenia ostatniej redukcji właśnie, przy następnej zastosuję ten sam manewr ale teraz to już jest koniec, muszę odpocząć, zrobić krok wstecz żeby jakiś rozbieg wziąć przed styczniową siłomasą chyba że dobre doładowanie w święta będzie to może jakieś 122,5 pójdzie (125 dziś wyszło z klaty ale za chwilę wróciło %-))

[...] MMA). Ponadto, większość rzeczy to uczone schematy, przy których ludzie się gubili jeśli oponent zaczął oporować i trochę wyjść poza schemat. Dlatego, mimo że KM ma bardzo dobre założenia taktyczne i teoretyczne pod ulicę to metodyka treningowa wg mnie kuleje. Chyba, że zna ktoś z Was w Warszawie jakąś sekcję KM/Defendo, gdzie naprawdę można [...]

Ok. Wypróbuje tego sawa. A co by było dobre na pierwszy raz z takich typowych przedtreningówek bo nie wiem czy matrix kreatynowy będzie dobry bo na dniach kończe creatine xplode olimpu. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-26 10:46:04

"Co zlego w treningu o 23? No chocby to, ze po treningu nalezy zjesc, ale tuż przed snem?" Ja zazwyczaj kończę trening między 23 a 24, raczej bliżej 24. I przyznaję, nie jem...400ml mleko + białko w prochu i chwatit. Ale nie wiem, czy to dobre podejście... Ale okno anaboliczne to podobno aż 24 godziny trwa czy coś koło tego ;-)

[...] do uodpornienia od if to przeciez to jest nie jest dieta tylko sposob spozywania posilkow i nie wiem czemu ludzie uwazaja ze na tym niewaiadomo jak schuudna,dla mnie jest to dobre dla osob ktorym takie dzielenie i jedzenie posilkow pasuje ze wzgledu na prace ktora wykonuja czy brak czasu na zjedzenie z innych powodow wiec nie wiec co tu sie [...]

Moja koleżanka byla otyla i chciala schudnąć 40kg . Najpierw brala yohambine potem salbutamol na koniec jak malo waga szla to wzięła t3 schudla w ciagu roku 43kg. Kompletnie inny człowiek. Usmiechniety znalazla chlopaka . Zdrowie dobre ma

[...] skojarzenie. Tutaj testowane były z twarogiem na słodko i masłem orzechowym i idealnie nadają się do takich produktów, nic się nie gryzie ze sobą. Bardzo pozytywne odczucia, dobre w smaku i dodatkowo chrupiące do pogryzienia. Powtarzam to chrupiące, bo często mi tego brakuje, a to jest fajna alternatywa dla mniej zdrowych chrupiących produktów. [...]

[...] Ale przyszedł czas na redukcję, do cheata daleko, co robić... Do produktu Protein Pizza podeszłam dość sceptycznie. Coś co ma takie makro, prawie samo białko, nie może być dobre. Przyszła paczka, zrobiłam dwie porcje, dla siebie i pasożyta* (*drugiej połówki, literówka |-) ). Przygotowanie jest banalnie proste, zalewasz wodą i woala, nawet mi [...]

[...] od siebie ser żółty gouda i oregano, czyli wyszła mi standardowa Margherita. :-)) Co do ciasta, jest to zupełnie co innego niż ciasto zrobione na mące pszennej, ciasto jest dobre, patrząc na składniki jakie się znajdują w cieście, to konsystencja jest ziemniaczana. No ale przy takiej ilości białka, myślałem, że będzie gorsza w smaku. Co weekend [...]

[...] po tym fitnessie to całkiem malutka się zrobiła.Mam jeszcze takie techniczne pytanko odnośnie diety , jestem myśliwym (takie tam aeroby też) , no i mam sporo dziczyzny ,zwłaszcza dzik, ale i sarna i jeleń. Nie mogę znaleźć przeliczników na to mięso , a dobre to i chude , więc chętnie bym je wpiął do diety , ma ktoś jakąś wiedzę w tym temacie ?

[...] Z tego co przeczytałem(nie wszystko ) trochę za mocne tempo ogólnie wziąleś. Jak pisali koledzy ojan i maacek : -za dużo biegania i podkręcania metabolizmu-to jest dobre dla 20 latków-efektówsylwetkowych specjalnie nie będzie ale kondycję zrobią.W późniejszym wieku to proszenie się o kontuzje i przemęczenie organizmu,co konczy się [...]

Dobre 2tyg spokojnie.

Poruszanie i boks Romka faktycznie bardzo dobre. Ładnie się go ogląda

siemano , jak ktos ma jakiś przepis na dobre ciasto to niech na priv podesle , bo chłop głodny :)

Ale to masz dobre ciśnienie ;-)

[...] od końca października chorowałem 4 tygodnie do końca listopada. Teraz znów mnie łapie przeziębienie. Pracuję w j**anej chłodni -1'C. Wczoraj jak wyszedłem z roboty zakręciło mi się we łbie aż się złapałem poręczy, po powrocie do domu zmierzyłem ciśnienie 120/66 p.62 więc jak na mnie to bardzo dobre bo czasem górne potrafię mieć poniżej 100.

[...] orzechowe,orzechy,oleje to wszystko na spokojnie można mieszać w szejkerze,co w tym zlego? A gdzie warzywa/owoce? Co w tym złego? Jedzenie tylko takich papek+mięsa nie jest dobre...Gdzie jakiś smak? Radośc z diety i jedzenia? Wszystko już zmiksowane wiec trawienie siada, zjadasz później coś co ma normalna konsystencje i mogą być problemy z [...]