dobre

[...] na Mr. O.; i ten cel mysle, ze jest w jego zasiegu. Evan prawdopodobnie sie na to nie zdecyduje, ale chetnie zobaczylbym go na Flex Pro i mysle, ze mogloby to wyjsc mu na dobre z kilku powodow. Po pierwsze bedzie tam Dexter Jackson, wiec Evan jako drugi faworyt mialby praktycznie pewne porownania z bylym Mr. Olympia, a jezeli dobrze by wypadl [...]

sylwetka lipna? przeciez on jest kozakiem, dobre proporcje ma klate już dużo poprawił wcale nie jest jakiś klockowaty, talia całkiem wąska

[...] zrobiły się koloru perłowego:) Moje zdanie jest takie, każdy powinien wypróbować różne maści i sprawdzić która na niego działa, akurat tutaj na forum maść Mustela zbierała dobre opinie dużo osób ją polecało a na mnie np. nie działała wcale tylko podobnie jak po kremie z mocznikiem rozstępy robiły się bardziej czerwone, krwiste, natomiast Fissan [...]

kozak w c*** tricpesy b.dobre postepy Evana przez ostatnie 2-3 lata niesamowite

jak to sa dobre plecy to

300 % ci Siła poszła, te programy są dobre na zabicie nudy. :D:D

Wspólpraca z Cutlerem na dobre mu wychodzi

[...] razie nie pasują mi tu ziemniaki:D Może tu być ,np. pieczywo ciemne(do jajecznicy).I czy jak mam takie śniadanie: Jajecznica 300g boczek wędzony 50g oliwa z oliwek 20g co daje około 800kcal to lepiej może usunąć stąd tą oliwę bo wydaje mi się ,że jak dodam węgli to będzie zbyt kalorycznie?? Czy może 1000 kcal na śniadanie to dobre rozwiązanie??

Panowie jesli chcecie miec na prawde dobre efekty i nie tracic zbednej kasy na te masci to wam powiem jedno moze i to dla was smieszne. Urynoterapia od zewnatrz i nie macie ich w tydzien. Ja mam rozstepy na barkach, Bicepsie, tricepsie i juz wchodza na przedramiona-krotko mowiac masakra strach wychodzic w koszulce bo zaraz gadaja ze koksuje. Jak [...]

Tylko węglowodany rozłóż przed i potreningowo to raz wtedy staraj się dobierać dobre źródła białka mieso ryby

ma dobre ramiona, barki, czwórki i łydki musi pracowac nad dwójkami, plecami, klatką, w takiej kolejności myśle niedlugo zapewne już załaduje mocniejsze paliwo, AC 2012 się zbliża

Dobre to mono? W sumie monohydrat nie równy monohydratowi.;-)

[...] radami z 1 posta qazara. rozdzieliłem sobię to tak : B:200g W:150g T:210g Pytanie 1 jaką ilość maksymalna można jeść całych jaj kurzych w tyg? Pytanie 2 czy wafle ryżowe to dobre źródło WW ? Pytanie 3 po rozłożeniu składników na 6-7 posiłków w którym miejscu umieścić WW 1pos , przedtreningowy i po treningowy a resztę bez ww czy może w każdym [...]

Nie rob posiewu z moczu - masz dobre wyniki, nic tam nie ma i szkoda pieniedzy. Zrob sobie tylko wymaz z gardla, a oni juz w lab zrobia z tego rozmaz, posieja i zobacza czy cos masz czy nie, a jesli tak to co to jest. W prywatnym laboratorium to ze 30-40 zl. Poszukaj w necie, napewno znajdziesz cos blisko siebie.

Plecy tez ma bardzo dobre to poprostu w tej pozie tak wypada :) ale za to klatka bokiem jego najlepsza kazdy tak ma zadko kiedy zawodnik idzie dobrze sie prezentowac we wszystkich pozach

kozak mam nadzieje na dobre miejsce na olimpii.

[...] zmodyfikować? Wiem że WW przyjmować mam najwiecej RANO, PRZED I PO TRENINGU. Nie łączyć tłuszczy z większa liczbą WW. Prosze o ewentualne skorygowanie moich błędów, jakieś dobre rady o SPECÓW ^^ odnośnie diety. Pozdrawiam i liczę na odzew. : ) PS. Moje suple to: HMB + BCAA. Planuje zakup WPC Ostrowia w celu uzupełnienia B IAŁKA w diecie [...]

[...] połykania kwasy omega 3 -tran w kapsułkach witamina c -standardowe "żółte tableteczki" To oczywiście tylko przykład, chodzi mi o samo uzupełnienie diety w ten sposób. Czy to dobre rozwiązanie, czy lepiej zmusić się, by uzupełnić ją w posiłki zapewniające organizmowi w/w elementy? Czekam na odpowiedź, bo chyba ruszę z tą dietą bez większych zmian.

Podobnież wypicie świeżych, surowych jajek jest dobre na alkohol. Czytałem gdzieś niedawno, że są już jakieś specjalne odtruwania organizmu.. Nie spotkałem jeszcze nikogo kto wzywałby lekarza do domu z powodu kaca – a podobno to tak właśnie działa :D.

[...] Wracając do Twoich nerek to może weź zarzuć 1,5g białka/kg, obserwuj organizm, rób badania i zobaczysz co dalej. Wiem po sobie, że jeśli chodzi o samopoczucie i zdrowie to dobre są proporcje 1-1,2g białka, 0,8-1,2g węgli, 3g-3,5g tłuszczu, wszystko na kilogram masy ciała i w zależności od indywidualnego zapotrzebowania, bo przecież każdy [...]