SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening na mase do oceny !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmm kurde mysle ze on to jest dobre z ta progresja hmm nie wiem hmm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-06-15 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki...z tego co wiem mozna je jesc ale lepiej zastapic je ryzem czy kasza.Takie jest moja zdanie,czy dobre to nie wiem bo ekspertem nie jestem.A co do przytycia to zalezy od Twojego organizmu i od wielu innych czynnikow...pozdro! hehe!Domer wyprzedzil mnie o 2 min,chyba za wolno pisze Zmieniony przez - antubis w dniu 2005-06-15 17:35:28

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne problemy POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozbudowac, poznije piszesz ze chcesz miec dobra rzezbe na wakcaje musisz sie zdecydowac na cos albo to albo tamto co do tej stagnacji to cos dziwnego ze po 0,5 roku juz przestajesz rosnac, moim zdaniem poprostu tak ci sie wydaje bo liczyles na szybsze efekty a one zapewne nie przyszły jak chcesz miec dobre efekty to bez diety sie nei obejdzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2005-06-15 17:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonać starych do KB ?

    Post
    Sztuki Walki

    w sumei dobre ja dzisiaj jak z pracy wróciłem i obiad robiłem to wpadłem na taki pomysł --> mamo , tato , ****a ide na jakiś trening KB bo ****a jak ja mam kontrolowac moje d***** na ulicy jak nei stać mnie na glocka , znowu Kaziek mi kobite podpieprzył , a jak Maniek wyskoczył do mnei z bejsbolem to mu kase musiałem oddac , a tak to bym ich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-06-15 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buehehe dobre

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-06-15 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz i kurak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pyt poniewaz ze dowiedzialem sie ze sosy do piersi z kuraka i ryzu sa nie za dobre bo zalegaja w zoladku dosyc dlugo a tego nie chce wiec wpadlem na pomysl taki mysle ze dobry czy moge robic tak: ugotowac sobie ryz do ryzu mleko normalnie i jem to a zeby dodac bialka to piersi odzielnie jem w tym samym czasie( na wodzie ugotowane) moze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2005-06-15 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie , jak zwykle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jest dobre ale przesadzać nie należy bo się wątróbka zbuntuje. A co do aerobów to ja wstaje od tygodnia już o 5 i biegam (zimno jak diabli)bo dorwałem fuche na wakacje, oczywiscie muszę chodzić wcześniej spać ale będzie hajsiwo .Ja jem tani vitalmax lub naturela Maxivit-drogi z deka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2005-06-15 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz i kurak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubi tzn to nie polaczenie tego typu ze umocze ta kure w mleko hehe ale ryzu samego nie lubie salatki czasem lubie a tak ryz jem od dawna z mlekiem bez solu bez cukru nie za dobre ale wchodzi i mi nie brzydnie a potem wole zjesc po tym sobie sama kure wazne ze mozna dzieki wam. PS macie po sogaczu komu wejdzie to niech ma ajak Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2005-06-15 19:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oprócz dietki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby dostarczyć organizmowi wszystkiego czego będzie wtedy potrzebował. Zamierzam brać kreatynę, aspargin, solarin max, komplex witaminyB, zastanawiam się czy warto brać jeszcze koenzym Q10 i mam pytanie co jeszcze warto brać i co przyśpiesza regenerację? /aha i jeszcze jedno co jest "dobre na brzuch" aby lepiej znosić duże ilości białka w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-06-15 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oprócz dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "jeszcze jedno co jest "dobre na brzuch" aby lepiej znosić duże ilości białka w diecie" no rozwala mnie ten koles..... pogromca brązerów juz sie niepokazuje to ten zajoł jego miejsce

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-06-15 20:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miodek ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek Piszesz ,że 1 posiłek to powinny być jakieś cukry( tak to rozumiem) a przecież miodek to właśnie są cukry a w drugim posiłku powinno być białko i inne produkty- to wdług mnie jogurt spełnia te wymagania Czyli zjedzenie tego koktajlu (jogurt, miód , owoce) powinno być dobre?? dobrze myśle?? weż mi to wytłumacz jak coś żle mówie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-06-15 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego /rz/ nie moge rozszyfrowac hrhrhrh Grasia dobre to dobre NIE MA MNIE- tylko skoncze list do Deza

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do 400zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwiczy 3miesiące i konczy brać kreatyne dobre

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-06-15 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz i kurak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce tu nic sugerowac bo specjalista nie jestem ale ten ostatni przepis to chyba jako odskocznia dla organizmu i psychiki bo do codziennego jedzenia jako dieta to sie to nie nadaje jakj spojrzysz wyzej tez uzywalem rozbego rodzaju sosow i dobre one byly chinski meksykanski ale aktycznie to nie jest dobre rozwiazanie jako dieta codzienna.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2005-06-15 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem jestem.. he, o zieleni tobyło dobre.. W zasadzie decyduje też chyba fotosynteza hihi.. Mówiąc wprost decyduję Grupa Trzymająca Władzę. Zdr.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18477 Data: 2005-06-15 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha (% no to chyba 27 czerwca nie, nie zdawalem w tym roku matury mam dobre zrodlo po prostu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 02:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdy ja bede zdawal.. to jooz wiem kogo poprosze o 'dobre info' %)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 02:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie w tym sensie 'dobre zrodlo' powiedzmy, ze znam osobe ktora zdawala w tym roku

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 02:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenera ktory molby do nas dojezdzac - a Bialystok dla wielu osob kojrzy sie co najmniej z biegunem polnocnym - no i znalazl sie Instr. Zinho, na pocztaku raz na miesiac dobre i to szczegolnie ze dojazdy z Gdyni nie naleza do przyjemnych. Jak zwykle znaszw znajda sie osoby ktorym taki stan rzeczy nie odpowiada bo cyt. "salt nie uczy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2005-06-16 07:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SADZICIE O BIEGANIU MIEDZY TRENINGAMI?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do biegania to dobre jest mym zdaniem. Ja robie redukcje od 8 tyg. i od następnego będe biegał 6 razy w tygodniu po ok...hmmmmm...nie wiem ile to kilosów ale po 35 minut i będzie rosło. Ja biegam z rana i mam po tym siłe, czuje się wypoczęty jak po seksie, jestem żeźki i rozbudzony a jeśli chodzi o mase to też dygalem z deczka o nią, ale wydaje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2005-06-16 08:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)