dobre

dzieki, a bolda z czego bys polecil Genesis vs PRL? Proviron malay vs bm vs bioniche? genesis u mnie zbiera dobre opinie ,prl równiez ale zniknał z rynku nie wiem jak provi z malaya i bm ale bioniche u mnie ktoś tam podjadał i chwalił Proviron z Bioniche biorę od dawna ,zwłaszcza jak leci nandrolon i działa b.dobrze. Zmieniony przez - Tadeusz195 [...]

dzieki, a bolda z czego bys polecil Genesis vs PRL? Proviron malay vs bm vs bioniche? genesis u mnie zbiera dobre opinie ,prl równiez ale zniknał z rynku nie wiem jak provi z malaya i bm ale bioniche u mnie ktoś tam podjadał i chwalił

firma ma produkty dobre, joha rowniez ok

winko na urlopie dobre jest /-)_ a najlepiej wchodzi po KULKACH %-) Winko zawsze jest dobre, szczególnie tanie winko ;-D Defetyzm jakiś na forum się szerzy, wracam więc czym prędzej. Miał być plan, planu nie ma. Zarys jest. Będzie dużo dźwigania, ciężkiego dźwigania. Biegania i roweru dużo będzie. Może nawet jakieś pływanie się pojawi, bo podobno [...]

Zwycięstwa w Moto3 i Moto2 padają łupem Włochów. Duże szanse, że w Moto GP również sytuacja się powtórzy. Pirro dobre kwalifikacje. Chciałbym zobaczyć Stonera w takim gościnnym występie...

Tak było! Chciałem tych nóg i nie zawiodłem się! Nogi tak samo dobre jak góra!

maceek - forma już fajna i nabicie bardzo dobre :-)), gratulacje (podejrzałem na FB zdjęcia z ustawki ;-D) do kompletu brakuje mi jednego - pokaż nogi :-D (jakkolwiek to brzmi %-) Dzięki:-> Zerknij na chyba 9 stronę tego tematu, coś tam wstawiałem bo Ojan też chciał moich nóg...jakkolwiek to zabrzmiało;-D

maceek - forma już fajna i nabicie bardzo dobre :-)), gratulacje (podejrzałem na FB zdjęcia z ustawki ;-D) do kompletu brakuje mi jednego - pokaż nogi :-D (jakkolwiek to brzmi %-)

na solar chodzom dobre chłopaki xD wiec czemu ja taki leszcz miałbym nie isc xD

Ciężko...posmarować bułkę vel kanapkę olejem kokosowym %-) Ale rzeczywiście, jak to głoszę %-) W kuchni hamuje Cię tylko Twoja wyobraźnia. Wystarczy zasięgnąć inspiracji nieco i u nas w Kuchni SFD, czy na YT jest mnóstwo filmików - co, jak z czym łączyć, by było dobre ;-) Także bierz się do roboty.

winko na urlopie dobre jest /-)_ a najlepiej wchodzi po KULKACH %-)

[...] - tu wege pojawiło się po jakimś czasie, nie od samego początku dziennika. Polecam też przeczytanie książek Scotta Jurka "Jedz i biegaj" i Richa Rolla "Ukryta siła" - dobre lektury i pokazują, że na wege też można robić wyniki -przynajmniej w sportach wytrzymałościowych. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2017-06-04 00:44:19

[...] spojrzenie czesto prowadzi do radykalnych zmian, czesto za radykalnych. A w takich sytuacjach czlowiek uwierzyc moze we wszystko i upierac sie ze tylko to co wybral jest dobre, a reszta rzeczy nie. W sumie 2 dzienniki ostatnio sledzilem (jarek i sciemniacz) i pierwszy tez szukal radykalnych zmian, a 2 postawil sobie cele kosmosu. Wszystko [...]

[...] spojrzenie czesto prowadzi do radykalnych zmian, czesto za radykalnych. A w takich sytuacjach czlowiek uwierzyc moze we wszystko i upierac sie ze tylko to co wybral jest dobre, a reszta rzeczy nie. W sumie 2 dzienniki ostatnio sledzilem (jarek i sciemniacz) i pierwszy tez szukal radykalnych zmian, a 2 postawil sobie cele kosmosu. Wszystko [...]

Jakie jest Wasze zdanie na temat smalcu gęsiego? Jest zdrowy i jest to dobre źródło tłuszczy? Warto go stosować?

[...] nie urywa. Jest przestrzeń na progres. trening trochę dziwnie ułożony, dwa wyciskania na barki plus nogi na koniec, ale może być na początek, ważne żeby zacząć dźwigać za to bardzo dobre cardio - 30 minut marszobiegów to w sam raz, nie porywaj się od razu na biegi ani na dłużej, dokładaj stopniowo w miarę jak kondycja będzie rosnąć pozdro.

[...] do Pl na urlop i tam nad jeziorkiem pozwole sobie na wiecej. Rodziny nie widziałem od świąt Bożego narodzenia, więc taki odpoczynek w ich towarzystwie na pewno wyjdzie mi na dobre. Poza ttym chce też być nad wodą w jakiejś tam formie. Zdjęcia z dziś na czczo 74.4kg http://wstaw.org/m/2017/06/03/20170603_082223_resized_1.jpg [...]

a dobre jest cwiczenie unoszenie hantli przodem i bokiem?

[...] trzeba od razu ładować coś drugiego %-) Sdrol jak pisalem daje suche miecho a wiec problemu z utrzymaniem nie widze :) chociaz ja wtedy i tak bylem na trenie a pozniej chyba wlasnie rozpoczalem ment :D Cięzko to utrzymac wode po mecie hehe ...jak dobre miecho to zostanie przy dobrej diecie albo dalszej dobrej bombce %-) I to to ja rozumiem %-)

Progres fajny zrobiłeś. Biorąc pod uwagę, że teraz chcesz wejść na masę to 4 treningi w formie push pull będą dla Ciebie dobre. Ale wystarczy zrobić 4 porządne treningi i nie rób już jakichś brzuszków itp.