dobre

[...] jeśli nie mamy czasu, czy możliwości każdego dnia dostarczyć odpowiedniej ilości białka z jedzenia, na pewno warto rozważyć jego zakup. Białko z HI-TEC jest białkiem bardzo dobrej jakości, zawiera wysoką ilość WPC, bez zbędnych dodatków. Producenci, aby zyskać większą rzeszę klientów, postanowili zbadać swoje WPC, wysyłając próbkę do analizy, [...]

spokojnie, początek roku , wielu będzie na roztrenowaniu, liczy się udział , a termin taki z wielu przyczyn, ale ważne że zawody dojdą do skutku, myślę,że dobre przetarcie na początek roku.

[...] swiat to sie nie cwiczy i zre pod korek xD no mialem redukcje od stycznia zaczac ale wyszlo jak wyszlo %-) pojade na kolacje do rodziny ofc ale nie bede sie obżerał %-) a tak na marginesie to T5 biorę w dni nietreningowe 1kaps przed areobami 1kaps po południu a w dni treningowe 1kaps przed silką i 1kaps po południu to chyba dobre dawkowanie?

Bardzo dobre ciężary tu lecą. Gratuluję panowie:-))

Nie masz się czego obawiać , w okresie jesienno zimowym taki kompleks witamin będzie odpowiedni. Możesz rownież kupić bardzo dobre w korzystniejszej cenie : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html

[...] jestem uzależniony od takich środków dla osób poczatkujących z pw to są na pewno nie odpowiednie produkty , smiało można zaczynać od innych choćby od AN pw które są naprawdę dobre i z pewny składem .Bo te zza oceanu to do końca nie wiadomo co mają w sobie. teraz osobiście robię miesiąc odpoczynku od mocnych stymulantów tylko pomperki będą szły , [...]

[...] dość wcześnie, szybkie ogarnięcie mieszkania i już piję kawę z dobrym kumplem oglądając Pumping Iron i jakieś stare Olympie%-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg A łapcie stare dobre pesto z kurakiem i makaronem- męczę je w każdy DT%-) https://i.imgur.com/rydtJXkl.jpg Nooo i rozpusta! Naleśniki z nutellą%-) https://i.imgur.com/jHHE65pl.jpg [...]

[...] szejka składającego się z tuńczyka i coli :-) Odpowiednia dieta ma przede wszystkim pokrywać zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, a także dawać nam dobre samopoczucie, nie powodować problemów trawiennych, głodu czy ospałości, aby nasz sposób odżywiania dawał korzyści w formie poprawy sylwetki jak i poprawy ogólnie [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg CZWARTEK Bardzo dobre 2 dni treningowe. Ciężary w górę, ale już wszystko submaksymalne. Jeszcze przycisnę z 2 tyg i zobaczymy Kalorii jem już tyle, ile mogę. Trzymam się w miaro czysto całego dnia, tylko w kolacje dorzucam opór. Waga około 92 kg http://www.iv.pl/images/71520634362819164971.jpg [...]

[...] a 350/w. Tak wiec sie spodziewalem, ze bedzie ok i hematokryt moze spadnie do widelek (przy boldku rusl ale skonczylem go na koniec wrzesnia) Tak na marginesie to leca ed dobre tlusze - lniany, rzepak, tran i zestawy mineralow i witamin raczej na bogato. Od tych czterech tyg. zadnego IA nie bylo. Jedyna nowosc to lekarz mi dal tabsy na [...]

[...] jak ja nie lubię tego ćwiczenia }:-(( Dlatego je będę robił aż polubię, choćbym miał się zesrać :-)) Jutro nie wiem jak będzie. Postaram się coś pomachać. Pozdrawiam hehe dobre podejście :-) Drążek jest zaj**isty, dobrze robi na plecy i ramiona. Niestety to ciężkie ćwiczenie, do którego trudno się przyzwyczaić. Jak katowałem FPP codziennie to [...]

[...] cały rok czystą michę (patrząc na Twoje fotki w kuchni jesteś tego przykładem, zresztą tu u mnie w blogu też nie raz o tym pisałeś) to podjedzenie wyjdzie pewnie nawet na dobre, głowa też musi odpocząć i psychika, ja może też wyskoczę na jakiś świąteczny krótki trening lub aeroby z takiego powodu by nie leżeć plackiem całe 4 dni od soboty, ale [...]

lubię , lubię :-PP surówki maja naprawdę dobre kombinowałem już wiele razy w domu zrobić ale nie wychodzi mi taka jak u nich

[...] Po tych 20 dniach IHS zamówiłem sobie białko tej firmy, jeśli będzie równie dobre co suplementy testowane Iron Wing's i Crea Fight 2.0 to i ja będę bardzo zadowolony :-D Ostatnie dwa treningi: Siłownia, szeroki nachwyt zmęczone 10-10-10-8: [...]

Nie ma znaczenia jak będziesz dawkował. Wszystkie z powyższych proporcji są dobre.

[...] i hgb glikowana, przy okazji zobacz jak na czczo glukoza się pokaże. dalej w zależności od tego jak wyniki wyjdą. Zacząć eliminować od glutenu, czy nabiału - możesz 2 naraz wyrzucić. Strączki równolegle również.No i zadbać ogólnie o higienę życie, dobre żarcie, regulację rytmu dobowego itp. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-12-21 22:36:35

Ronie, dzieki za dobre slowo i wiare we mnie. Pomyslimy za pare kg+, zeby cos ze mnie zostalo po mocnej wycince;-) Marian, dzieki- sam maczasz w tym palce%-) Oj, dzis siadl mega zayebisty i inspirujacy trening z Kuba 'Bodymasem' w prawdziwej silowni z dusza! Jutro wpiska i filmik, a dzis mala zajawka- photo style edited by Gugcio%-) [...]

chcialbym rowniez brac aromasin w trakcie cyklu 1/4 tabsa co 3 dni ale nie od poczatku tylko po miesiacu go wrzucic aby nie podlewalo mnie wodą czy jest to dobre rozwiazanie

To jest kayak row. Tak jakbyś wioslowal. Dobre. W sumie całość z dnia specjalizacji. Czasami jak mam extra dzień to wpadam i robię takie dziwolągi. Dla odmiany.

[...] i tyle, do tego dochodza rozne srodki, hormony i kazdy mysli ze jest terminator, do czasu... znam osobiscie goscia ktory saa wali garsciami i jak mu powiesze ze to nie dobre dla niego , to ci powie jego zycie nie twoj biznes, to tak jak powiedziec cpunowi ze jest uzalezniony od narkotykow i zeby ot tak sobie przesta, nigdy cos takiego nie [...]