dobre

Eurochem , British Dragon... Z enanthate pewne/dobre są jeszcze: - Testosteron Prolongatum Jelfa Polska - Testosteron Depo Galenika Jugoslawia - Testosterone Enanthate Aburaihan Iran Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-09 09:36:45

podstawowa zasada to carbo po treningu...do carbo mozesz dodac kreatyne i np antykataboliki... za 30 min bialko..za nastepne 30min posilek, jak Cie nie zamuli wczesniej ja 30min po treningu zjadam normalny posilek i to jest b. dobre rozwiazanie bez przeciazania ukl. pokarmowego

[...] planu a BYk go skoryguje mysle ze ogolna rozpiska tzn. ilosc wykonywanych serii, powtorzen i dooru ciezaru moze byc tak jak w treningu Szymkowiaka- takie zalozenie jest dobre poniedzialek: przysiady klasyczne przysiady na lawke 65/6 70/6 80/5 85-90/5,5,5 martwy ciag na prostych nogach 4 serie po 6-8 biceps brzuch wtorek wyciskanie na [...]

No srednie tez sa dobre Tasiu szczegolnie ze maliny majanajwiecej blonika ze wszystki owocow ale jak zwykle na fruktoze trzeba uwazac ,Dobranoc

[...] czytałeś ..ja jestem do tego co napisałeś negatywnie nastawiony 1 x dziennie w zupełności wystarcza ..mięsnie muszą mieć czas na regneracje za intensywny trening to też nie dobre rozwiązanie ..chcociaż wiem że kulturyści stosooja trening 2 x dziennie ( np sesje cięzką rano ( sztanga wyciskanie podciągania itd i połoudniu lekka ( altasy itp) ale [...]

jezeli jest dietka i zalezy Ci na masie to mimo tego ,ze uwazasz iz gainer to 'tragedia' - na mase bedzie to b.dobre rozwiązanie...ew. jakiś bulk edit. wiec bierze to co masz...bez hmb chyba ze planujesz z 3-4 miesiaczna suplementacje tym srodkiem to np Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-02-09 10:47:27

no tak... tylko ze nie wiem czy takie dawkowanie bedzie dla mnie dobre czy to nie jest za duzo jak dla 15-latka ?? dodam ze waze 52 kg i duzo jem ostatnimi czasy =D

o treningu HST mam bardzo dobre zdanie jednak trening 2 x dziennie 3 x w tyg to nie bardzo mi się podoba ( kłóci się to z moją wiedzy o roli regneracji mięsni ) żeby miec zdanie na temat tego treningu musialbym to sprawdzić a nie przeczytać i się tym zachwycać bo szczerze mówiąc myśle że się rozczaroojesz efektami jak sproobojesz... jak chcesz [...]

Z dieat i treningiem a pij z carbo ,bo tanie i dobre i ma mniejsze ig

moja, dobre światło było

o tak orzechy koniecznie .. a serio to spalacze typu karnityna czy green tea są hehehe dobre pewnie do czegoś... ale nie do spalania tłuszczu

Wielka pomylka! meta + oma to jest dobre polonczenie ale nie na pierwszy cykl! lepjej deca+prolo lub np. meta+prolo ale nie oma+meta jak widac ty i ten twoj kolega macie taka wiedze na temat dopingu co kot naplakal.

[...] się udaje, nowy mundur dostałem, szafke, wóz, regulaminowe przedmioty codziennego użytku, "pedałówkę" czyli teczkę na zeszyty itp. Ogólnie było miło, żarcie bardzo dobre, nigdy nie głodowałem, oficerowie wporządku, zajęcia także. Codziennie rano zaprawa, bieg na odległość 3 km, póżniej śniadanie, zajęcia w tzw. Pentagonie, czyli głównym [...]

obydaw dobre mozna pomyslec jeszcze o gugglach z syntrax np.

green tea + tfb to dobre połączenie ew.lecytynka

czy wy tylko krytykujecie tu masz trning niejest najlepszy lae ja na takim jade i sa dobre efekty i zrub se diete

powodzenia lobo informuj nas w miare mozliwosci o efektach i postepach bo zapowiada sie bardzo ciekawie co do supli to problem w tym ze oba sa bardzo dobre i przydatne mozesz sprobowac postawic na BCAA co do ZMA to tez by sie przydalo - poprawia jakosc snu co jest bardzo wazne przy takiej intensyfikacji treningow jednak jesli masz glutagenix to [...]

[...] w fordonie na Hallera w budynku laboratorium, treningi kosztują 70 złmiesiąc 3razy natydzień(wtorki, czwartkigodz19, sobota 11.30) po 2 godz. Warunki treningowe uważam za dobre,a grupa nie jest liczna co jest dużym plusem. Wszystko jest całkowicie legalne. Instruktor jest spoko i co najważniejsze ma dużo wiedzy do przekazania. Jak wspomnialem [...]

dobre foty, sogi sie naleza

Dobre sog sie nalezy