dobre

mam produkt ktury ma w 100 gramach 36 gram białka 51 gram węglowodanów max 1,25 gram tłuszczu składniki mineralne 8 gram Czy to będzie dobre do budowy masy????/

no lae ma skłądniki takie jak dobre masówki

Białko jak białko . Jeśli jesteś początkującym nie zauważysz różnicy. Prolongatum zawiera 82 gramy białka a Sp80 bodajże 77g. To jest jedyna różnica. Na sp80 to białko uniwersalne, dobre na noc i na dzień a prolongatum to typowe białko na noc. Więc wybierz co uważasz za lepsze. Po za tym cena jest na korzyść sp80

SP80 to mix WPC ( koncentratu bialka serwatkowego ) i albuminow jaj, natomiast prolo to WPC + WPI + WPH + albuminy jaj...jednym slowem prolo jest napewno duzo lepszym bialkiem, bo calodziennym. Jesli mialbym kase to wybralbym Prolo, jesli nie to SP80 tez dobre i wartosciowe bialko. Ja sobie je chwalilem i chwale

krótko mówiąc prolongatum zawiera kilka rodzai białem o bardzo różnym okresie wchłaniania co najlepiej chroni mięśnie przed katabolizmem, natomiast sp80 zawiera trochę mniej różnorodnych białek ale również nadaje się w tym celu i jest od prolongatum tańsze, myślę, że też z powodzeniem nadaje się jako dobre żródło białka.

hehehhehe ni sie nieda soga ale dzieki za dobre checi:)))) aha dzis mierzyłem i 38 jest hehe

[...] temu. Po dwoch pierwszych miesiącach chodzenia na siłownie, kupiłem sobie hmb z firmy vitalmax. Brałem to przez 3 miesiące i musze powiedziec ze efekty były naprawde bardzo dobre... (hmb spełniło moje oczekiwania) po pierwsze schudnołem 13 kilo i spaliłem tkanke tłuszczowom ktorej przedtem mi nie brakowało ;) po drogie nabrałem jakies 2-3 kilo [...]

[...] i białko to zależy od tego jak skomponowane masz posiłki tj. jeżeli przykładowo twoje posiłki mają zbyt mało białka to białko i gainera/w razie gdy będziesz musiał zastąpić jakiś posiłek i po treningu/, jeżeli natomiast jesz zbyt mało posiłków lub są one ogólnie zbyt małe ale proporcje poszczególnych składników są dobre to kup tylko gainera.

[...] wpc i jajka a pro longatum zawiera wpc kazeine wpi i bialko jajka a wiec teoretycznie posiada lepszy aminogram jesli masz kase bierz pro longatum, jesli nie to sp80 ktore jest rownie dobre oba bialka mozna stosowac na noc jak i w trakcie dnia- jako amator nie poczuje zadnej roznicy Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-02-10 21:37:22

w jakosci nie ma zbytniej roznicy natomiast jest w skladzie. no i oczywiscie cena. tak jak koledzy wyzej: masz kase kup prolo jak nie to sp80. chociaz trzeba przyznac ze warto zainwestowac w dobre bialko.

oba białka dobre oba uniwesalne oba polecam

ale masz super wygodnie po jedym kapsie do kazdej z dawek krety rozwiazanie bardzo dobre jak i cena produktu

HEHE,DOBRE RIPER ALE TO NIETAK,ZE ja twierdze,ze kreatyne popijac nalezy kawa,choc paru naszych kulturystow i to najlepszych tak wlasnie robi.widzialem na konsultacjach.poprostu zapytaj pana slawka albo darka.oni ci to udowodnia,ze kawa nic niema do kreatyny.no chyba,ze chodzi ci o to ,ze jak np.jestes na mono kretki ktora na czas brania ciagnie [...]

Było juz kilka razy coś w tym stylu ale za dobre checi dam soga.

a ja sobie dziś kupiłem Matrixa olimpowego... waniliowego... i mam ostatnio w nosie wszelkie dywagacje na temat białek nocnych i dziennych... spijam sobie go i o poranku i z wieczora... co właśnie uczyniłem... i uważam, że to dobre rozwiązanie...

w pazdziernik-listopad wziąłem 15 szotów i przyszło mi tylko 4 kilo.Poradżcie co z tym clenbuterolem bo to podobno dobre na koniec.A po tych 20 szotach to może bede ważyć ze 115 kg nie wiecej.To nic nadzwyczajnego.:)

na fascie jest nawet taka specjalna.. fajna cholina... jak ktos poszuka to sie dowie ocb) Meta masz soga za odwage dobre lapy ale z fatem przesadziłeś

gainer jak najbardziej + jeszcze dobre 2 posiłki przed snem i będzie spoko

[...] na ławce, i na dwóch innych na skosie. Środa ćwiczę plecy, chyba to się nazywa mięście trójgłowe czy coś a w piątek biceps i triceps. Proszę o pomoc, jak zniwelować wystające do przodu ramiona, poniżej moje fotki. Proszę o wyrozumiałość i dobre wskazówki, aby moja sylwetka stała się przystojną sylwetką. fotki są na www.silowniczek.webd.pl

Oj dobre cwiczenia pomoga :) ale nie tylko przed sama jazda trzeba sie rozgrzac, dobrze jest tez sie rozciagac na codzien.