dobre

A wiec czy mleko w proszku jest dobre na mase?Ogladalem ostatnio mleko w proszku i na 100g mialo 27g bialka.CZy to duzo? NA opakowaniupisalo zeby rozmieszac 30 g proszku ze szklanka woday (ale to tylko 8 g bialka)A wiec czy moglbym rozmieszac np. 100g proszku ze szklanka wody i tak sporzyc?Strzymalem sie jeszcze z kupnem bo czekam na wasze [...]

witam do diety chce dokupic białko i cos w aptece to znaczy witaminy ktore są najbardziej wskazane. Teraz właśnie ktore kupic ? które są najbardziej wskazane i co mozne kupic w aptece na polepszenie apetytu ide tym tropem ze np wapn na kości itd. no i białko jakie kupić dobre a nie drogie ? ;]]] z gory thx za odp kazdemu wg - potrzeb

Z apteki b complex po 1 tabl do kazdego posilku. Powinno poprawic troche apety. Mozesz tez dolaczy rano przed sniadaniem 2xb1 forte i 2xb6. Bialko w miare dobre i tanie robi Ultimate "prostar whey protein". 666

No wlasnie, wie ktos gdzie mozna cwiczyc i czy wogole dobre sa treningi. A moze jednak na kickboxing sie zapisac. Co proponujecie??? Dodam ze juz troche bawie sie z walka i pewne podstawy mam. Pozdro. ,,Istotą sztuki jest dusza, wyrażająca się w stylu''

Herbata z melisy 3 szklanki dziennie!- dobre, bezpieczne, nie uzależnia. Spróbuj - pozdrawiam. guru

w tym problem ze od poniedzalku chcialem zaczac . Trudno mowi sie bede to robil :) chyba to jest dobre

Co miszczu, virus i inni?? Bedziecie grzecznie prosic zeby was nie obili? Dobre pytanie zadał Ronowicz. Po jaka cholere wobec tego MA cwiczycie? Jasne ze ciezko wygrac z 8. Ale jeszcze na 100% ich nie przekonacie ze maja was zostawic. Rozwala was z usmiechem na twarzy.

Dobre i to. I nie licz na wiecej w filmach akcji. Myslisz e film zrobilbym kazse gdyby kolesie przed 70% filmu turlali sie "nieweiadomo po co na ziemi". Film zrobi kase jesli pokaze Prawdziwe Sztuki Walki. Gdzie prawdziwi faceci zabijaja jednym ciosem, gdzie wyskok na 2 metry do gory to normalka i gdzie facet z kalachem strzelajacy do [...]

Kobietą trudniej walczyc z tłuszczem wiec jak masz dobre zdrowie to polecam coś konkretniejszego-ultra ripped firmy ultimate ( ok 95zł 120caps 2-4 dziennie) Myśle ze skoro dopuszczono go legalnie do sprzedazy nie taki diabeł straszny, a napewno skuteczniejszy niz pozostałe Wojtas

Ale dobre "Ciastko" <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

[...] "Hack" uczynił to z wielkim zadowoleniem. W "szkole ćwiczeń atletycznych" dr Krajewskiego, Hackenschmidt był najpilniejszym uczniem. Wielka różnorodność ćwiczen i dobre odżywianie nie pozostały bez wpływu na fantastycznie szybki rozwój organizmu"Hacka". Gdy w sierpniu 1898 roku odbyły się w Wiedniu pierwsze miedzynarodowe zawody [...]

dziki za odp. Mysle ze najlepsze rozwiazanie bedze takie: W poniedzalek jak zawsze :) cwiczenia na nogi (przysiady,wykroki,wchodzenie ze sztanga na barkach na podwyzszenie , wspiecia na lydkach czy jakos tak :) ) mysle ze to jest dobre no i oczywiscie do tego codzenna gra w kosza i jak zawsze po grze wsaday wsady na mniejszego kosza :)

[...] trezba zrobic mala "pulapke" na przeciwnika by zdial garde, lub by jego rece byly zajeste czyms innym. To wiadomo ,bylo o poziomych lokciach. Boczne lokcie tez sa dobre ale ja nigdy nie mailem okazji ch sprubowac. Lokiec tylni to jedna z brodni oswabadzania sie z chwytu (innego rozwiazania niewidze ze wzgedlu na male pole manewru). [...]

a mialem dobre mysli ... jedyne co mi pozostaje to cwiczyc klate z tricepsem a plecy z brzuchem to chyba bedzie ok Pozdrawiam

a gdzie znajduje sie jakis dobre miejsce do biegania w okolicy placu grunwaldzkiego? Lester

:) heh dobre pytanie OZZO Jutro będę większy niż dzisiaj :)

O cholera.. dobre :))) Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

[...] i zastapic weidera czyms duzo tanszym albo poprostu gorszym...hociaz ten truskawkowy smak jest wysmienity :))) co podpada mi jednak na weidera...bo inne odzywy niesa takie dobre w smaku jak mm:)....czekam jeszcze na jakies uwagi ....( heh jak zuzyje ten mm to wsypie tam jakas czeska truskawke i sprzedam komus skoro to tak jest pakowane)hyhy [...]

HMB jest preparatem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej. A jeżeli Ty masz na uwadze redukcję masy ciała, to nie jest zbyt dobre rozwiązanie. Poza tym HMB trzeba stosować dość długo, żeby zauważyć efekty - minimum trzy miesiące.

[...] normalni zjadacze chleba raczej obserwuja rece niz nogi, ale to jest tylko moje zdanie... niekoniecznie musialbym uderzac jako pierwszy, ale wydaje mi sie, ze zarowno dobre by to bylo w ataku i obronie atak: idziesz na goscie i walisz fronta (1. lub 2.sposobem) w brzuch,jesli trafisz, a on nawet go nie poczuje to troche sie odsunie i wtedy [...]