dobre

[...] wersje sciagania do klatki lub podchwytem na szerokosci barkow do klatki (obojczykow) Troche to zalezy od osobisctych predyzpozycji bo znajomy ktory mial plecy naprawde dobre (zreszta ogolne warunki rowniez), nie wyobrazal sobie trenigu plecow bez sciagania do karku lub podciagania na drazku do karku ... i badz tu chlopie madry JA 4 [...]

[...] w srednim wieku wskazujac na obnizony poziom testosteronu. Japonskie zony czesto serwowaly tofu swoim mezom, kiedy chcialy obnizyc ich witalnosc. Mit: Nasiona soi sa dobre dla srodowiska. Fakt: Wiekszosc soi uprawianej w USA jest genetycznie modyfikowana w celu umozliwienia farmerom uzywania duzej ilosci herbicydów. Mit: Nasiona soi [...]

no, dziś moj drugi dzien diety:) nawet niezle sie zapowiada, bo humorek i samopoczucie dobre:) fajnie by bylo jakbym chociaz jedna diete w zyciu doprowadzila do konca;P zwykle brakowalo silnej woli, ale juz od jakiegos czasu staram sie ja w sobie wyrobic:) mam pytanie - jaki rodzaj ruchu jest przy tej diecie wskazany by przyniosla najlepsze efeky [...]

wyrazam swoja opinie,wrzucil fotke to chyba liczyl sie z tym ze bede zarowno zle i dobre komentarze.bez odbioru

[...] chudy schab bez kosci - lub rybke smazona - dzis kupilam rybke chuda wedzona - pychotka - jogurt z pomaranczem z kawalkami - pycha - brokuly dusilam w kostce rosolowej tez dobre mam nadzieje ze sie przydadza:) aa wczoraj czytalam gdzies ze poranne wazenie jest najbardziej prwadziwe niz np. wieczorem - czy to prawda? pozdrowionka i wytrwalosci

cyberrandka ? ;) dobre później wkleję "kulturystyczne" ;)

nom, trzeba przyznac teraz jak brac to tylko EC albo BD.. ludzie! brac poki dobre!

hehe dobre - zawsze mnie bawił taki bzdurny i ogólny podział .... znikąd wzięty

" Szybki cios łokciem w twarz lub kopnięcie kolanem ( napastnik może być za blisko na inną akcję ) rozproszą dostatecznie jego uwagę." Buehehe kopniecie kolanem jest cienkie ja tam wole "rozpraszac uwage" dobrym wejsciem w nogi. Ale tak naprawde totalne rozproszenie uwagi daje jakies dobre duszenie Mocny tekst.

dzieki za jak narazie dobre opienei choc jeszcze ich malo

[...] go wszyscy lubią, a w rzeczywisto/ci jest na odwrót ARNOLD - mięczak i ciota, nosi damską bieliznę ARTUR - miły, koleżeński, pomaga innym, totalny frajer BARNABA - dobre imię dla osła, uczynny, miły wieśniaczek BARTŁOMIEJ - myśli że jest cwany, ale nieświadomie daje wszystkim dupy BARTOSZ - pustak jakich mało, ale dupy na niego [...]

znane ale dobre do napisania!

BUHA dobre bez kitu zdradzilismy swoj tany szyfr

[...] tak: poniedziałek-klatka wtroek-biceps, triceps Środa-barki czwarek-brzuch piątek-plecy sobota-bicpes, triceps nogi postanowiłem z niego wyrzucić, ponieważ w porównaniu do reszty są i tak dobre, chciałbym tlyko prosić kogoś doświadczonego, o udzielenie porad na temat tej rozpiski, czy jest dobra czy zła?? i co ewentualnie można w niej zmienić

bardzo dobre polaczenie,mysle ze pujdzie ladne miesko tylko zwroc uwage na diete i odblok to bardzo wazne po dece,

No proszę AngieB , widzisz, i już mi lepiej Ślicznie dziękuję za dobre słowo! Nie wiem, co bym bez Ciebie zrobiła . A swoją drogą, to dopiero teraz, po blisko 3 godzinach od posiłku zaczyna mi ustepować senność. Coś w tym chyba jest. No dobrze, panikować już nie będę , dietę ciągnę dalej, chociaż może w niedzielę zrobię sobie jakąś małą [...]

z naturalnym będzie nie dobre

Kermit niecwiczylem codzinnie calego ciala ale 3 razy w tyg kazda partie HST bez maksow. A efekty byly naprawde dobre 3 cm w bicu 10 cm w klacie i to wszystko po miesiacu oczywiscie mialem naprawde dobra diete i kreatyne. HST zaczolem i skoncze juz teraz moge powiedziec ze jest to dosc wyczerpujacy trening i na drugi dzien mam lekkie zakwasy.

Bardzo dobre polaczenie. Zrobilo ze mnie prawdziwego mezczyzne. .:: http://www.sfd.pl/temat137481/ ::.

jesli bym cwiczył tak tylko klatke i brał suple(gainer,białko i kretka ..poprostu bym był na diecie)to by były jeszzce lepsze efekty??Reszta miesni tez na masowe,czylimało ruchow duzym ceizarem(ale nie tak ja tu opisali przez negatywne ruchy)dieta ma trwac własnie 5 tygodni czy to dobre rozwiazenie?? dam soga:D