SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ile razy w tygodniu sie kompiecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sog za dobre pytanie zawsze mnie to ciekawilo U mnie to zalezy czy jest zeson zimowy czy letni bo latem codziennie sie kapie a zima to jest zimno i tylko po trenigach czyli jakies 4x czasem wiecej jak si np na balety wybieram

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2004-09-01 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Tank123, według mnie same siły specjalne pokazały w pełni co pokazały. "góra" narzuciła tę ilość gazu. Zresztą mów jak chcesz. Pozdrawiam, Szturman. P.S chciałbym by w polsce nasze jednostki specjalne były równie dobre. bo oprócz kompanii GROM i pułku PSK to niewiel zostaje. Pozdrawiam, Szturman.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw kreatyna czy HST

    Post
    Trening w domu

    JEsli ma stagnacje i niemoze sobie dac rady moze wziasc.Ale pamietaj ze kazdy kolejny cykl bedzie mniej efektywny.A co do krety w polaczeniu z HST mysl ze da bardzo dobre efekty,a hyba nawet lepsze niz w polaczeniu z tradycyjnym treningiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-09-01 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy w podciągniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na to traci. Gościu pytał o rekordy w podciąganiu nie ważne czy nachwytem czy podchwytem chodzi o to żeby było poprawnie wykonane. A jakieś gadanie o półwyproście, czy do połowy to jest dobre dla dziewczynek. Na egzaminie sprawnościowym do szkoły pożarnej było podciąganie na gwizdek wykonywane do 25 powtórzeń i dużo ludzi wytrwało do końca.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2004-09-01 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro jest w tabletach to po to zeby je lykac, nie przypuszczam zeby byly dobre w smaku po rozgryzieniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2004-09-01 22:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zdecydowalem sie na dorzucenie 4-ad wlasnie ze wzgledu na, ogolnie mowiac, dobre samopoczucie podczas cyklu.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2004-09-01 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania o kreatynę!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli zalezy ci głownie na jakosci to np.prolab jesli cena tez ma znaczenie to trec,ultimate,vitalmax - dobre jakosciowo i cenowo hmb - NIE!!! a nie mozesz po cyklu z kreatyną zrobic redukcji?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2004-09-01 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Dopingu

    Post
    Doping

    2% dobre sobie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO-once again

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sp 80- tanie dobre i j/w uniwersalne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2004-09-01 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl najlepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wyrzezbienie nog to raczej plywanie nie jest dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-09-01 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    No fajnie,widze ze powracaja dawne dobre czasy, i moze ulozy sie tu fajna brygada do pogawetek?

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - M.ŁYDEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy takie proste ćwiczenie jak stawanie na palcach(obu nóg) i wytrzymywanie ok. 2 sekund i tak ok. 20 powtórzeń jest dobre?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10403 Data: 2004-09-01 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac glutamine i WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie zakupilem sporo WPC(4 kg) i Glutaminy zeby szybciej sie regenerowac. Kiedy najlepiej je spozywac?Szcegolnie nei wiem co zjesc zaraz po ciezkim treningu,wiem ze dobre jest carbo ale nie mam juz nic grosza bo sie doszcetnei splukalem wiec co w takim razie zaraz po treningu wziasc? glutamine? Noi co brac rano jak sie obudze? zjesc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2004-09-01 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam małe pytanko w sprawie gryfu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WZOREK dzięki za linka dał bym ci soga, ale niestety niemam abonamentu. Chwat: moje wyniki nie są aż takie dobre żeby o nich mówić, ale mniej więcej to tak ciągi ćwiczę raz w tygodniu 8 serii od 2-12 powtórżeń z rosnącym ciężarem (piramidalnie)łącząc style sumo i ciągi na prostych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2004-09-01 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan t. na sile, prosze o poprawki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silne, gralem w siatkowke kiedys pol/wyczynowo. Brzuch tak dam. Juz se zaraz zapisuje :>. Jak teraz te podciagania bede robil i potem jesli je uzyje w treningu typowym na mase to nie bedzie jakiegos zacofania ze trening podobny do tego co byl? Bo trzeba zmieniac trening. No a podciaganie i wioslowanie sztanga to tez dobre cwiczenia na mase.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2004-09-01 23:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    dobre!!

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 vs 1

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za plecami i powtarzali "ale jestem dobry, nie mogę ale jestem dobry" tak jak w filmie "Biali nie potrafią skakać" i nawet nie zauważyli jak zniknąłęm z boiska i zostali we trzech. Mam dość konserwatywne podejście do koszykówki, fajerwerki są dobre jeśli przynoszą bezpośrednie korzyści, czyli zdobyte kosze, przechwyty itp.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2004-09-02 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • combo na przyrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć ja polecałbym Ci odżywki Vitalmax są bardzo dobre a niekosztuja wcale tak dużo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-09-02 12:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre pytanie bernal...tez bym chcial sie dowiedziec jak to wyglada??

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 13:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulinka

    Post
    Targowisko

    a tu inne ujecie. jest fajna i naprawde grzeczna. nie strzela fochow i nie jest "autystyczna" jak to sie zdaza bulom. zalezy mi zeby trafila w dobre rece.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-09-02 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)