SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ZMA- jakiej firmy najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA - Treca, dobre tanie a i plakat na ściane gratis mozesz dostać

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13851 Data: 2004-10-27 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwane HST

    Post
    Trening w domu

    [...] z 3 jajkami bo z nich mam tylko 15gram bialka. ' * całe jajo ma z tego co wiem ok 10g bialka czyli 3 jaja to ok 30g bialka :D bialko serwatkowe kieruj sie ceną, tanie i dobre to np extensora, jak masz wiecej pieniedzy to jakies zagraniczne 'to jezeli waże 67-68kg to jak mam to dawkowac? jezeli pomnoze ta wage przez 0.03g to wychodzi troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-10-27 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat - nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, trenuję wszystkie partie mięśni 2x w tygodniu w zmniejszonej objętości, przykładowo klatka: poniedziałek - 3 serie wyciskania sztangi w skosie, 2 serie rozpiętek piątek - 3 serie wyciskania hantli płasko, 2 serie wyciskania hantli w skosie No i właśnie teraz układam nową edycję tego treningu i zastanawiam się, jak najlepiej rozłożyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2004-10-27 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Zna ktoś jakieś dobre stronki związane z ht??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto mi to po ludzku wytłumaczy

    Temat
    Trening w domu

    siemka mam prosbe do wszystkich bo z tych artukułów napisanych tak naukowo nic z tegoi nie rozumiem powiedzcie mi ale tak po ludzku o co chodzi w tym całym HST bo słyszałem ze to jets bardzo dobre z góry dzieki!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2004-10-27 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslisz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temat treningow wiec nie mam juz wecej pytan moi koledzy guru jestescie i bede sie trzymał waszych planow. Człowieku cwicze juz prawie 3 lata i wiem co jest dla mnie dobre op 16 serjach to ja awet zakwasu nie am a pozatym pierwsza serja jest rozgrzewkowa i sie nie liczy . ale jestes madry ja nie moge faktycznie moze mi starczy jedno [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2004-10-27 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytań kilka

    Post
    Doping

    dobre pytanko odpowiedzi mi takze saie przydadza pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-10-27 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe dobre podsumowanie:) ...i na tym zakonczmy ta wspaniala wymiane poglodow:]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10790 Data: 2004-10-27 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś produkt będący efektem specjalnej obróbki kofeiny... Nie załamuj się ronin. Rozwiąż sobie zagadkę zrobi ci się lepiej. Oto ona: dokończ zdanie: "nie ma głupich pytań, są tylko..." W nagrodę za dobre rozwiązanie zadam ci na gg pytanie o to czy przypadkiem nie masz jakichś interesujących mnie specyfików do sprzedania. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2004-10-27 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO LONGATUM z BiogeniX'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre białko bierz,zwłaszcza ze taka okazja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2004-10-27 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwane HST

    Post
    Trening w domu

    [...] Brac cale 9g cell pumpa przed treningiem.ok ale bezposrednio czy jak? czym popijac? (jaki sok). zdecydowalem sie na tego cell pumpa 450 g i Sciteca bialko.to bedzie chyba dobre uzupelnienie dietki, poza tym to jednak nie wyjdzie mi tak drogo bo wcale tak duzo tego bialka nie potrzebuje a jeszcze co do tej krety to robic faze nasycenia?w dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-10-27 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife - czytac koniecznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre Niestety duzo ludzi nakrecaja na swoje ekskluzywne produkty Łap soga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2004-10-27 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75kg, zdezorientowany nowicjusz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Batis za dobre chęci.. W takim razie chociaż ja Ci soga dam .. Plesia- skoro masz za słabą kondycję to jako prorytet ustaw sobie czas a nie tempo- rób aeroby na początek przynajmniej 45 minut na czczo- co pobudzi organizm do lepszej przemiany materii. Tempo ustaw sobie takie żebyś dał radę .. Po jakimś czasie Twoja wydolność będzie się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-10-27 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewód pokarmowy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] natym ze po migdałach ktore mialem obciac 2 lata temu).zaczelo sie od niemoznosci zjedzenia czegokolwiek i kolatania serca jednak wyniki coraz to nowych badan byly bardzo dobre wrecz swietne lekarz mowil ze mam badania jak "drwal".teraz jest w miare dobrze moge cwiczyc lekko chociaz jedyne co nie wrocilo do normalnosci to apetyt.rano [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2004-10-27 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SERWATKA!!CO O TYM SADZICIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie białko?? firma... itp... metanadren eee... pytania o białko są rzadkością... pytania w stylu "jaką kredke polecacie" albo "jakiego gainera kupić, o diete się nie martwcie bo mam"... to są dobre pytania...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2004-10-27 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP

    Post
    Doping

    2,4 dinitrofenol efekty nadwyraz dobre ale i tak tego nie dostaniesz.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2004-10-27 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy hi-tec beda sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie firmy dobre równie dobrze mozesz zakryc oczy i wybrac którąs w ciemno ale ja bym brał olimpa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2004-10-27 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp czy hi-tec beda sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki chodzi to o olimpa w proszku to sie nazywa dokladnie chyba creapure monohydrat powder czy jakos tak i jak to polaczyc z glukoza i czy wogole to dobre polaczenie? a co do diety to wystarczy 2 g bialka 4 g wegla i 1 tluszczy odpowiedz i masz soga pleas?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2004-10-27 23:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka odżywek - co warto ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie warto kupić... bo wszystkie są dobre... a co to znaczy za 3/4 ceny?? jakiej ceny??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-10-27 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mieszanek Trans-X SCitec na mnie bardzo dobrze dzialal polecam, Creamass Hitec tez niczego sobie jest. Sama kreatyna + Carbo to tez dobre wyjscie, pierwsza opcja jest wygodniejsza bo masz wszystko juz podane na tacy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2004-10-28 00:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)