SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ćwiczenie na szerokość szyi

    Post
    Trening dla początkujących

    bez kitu.dobre cwiczenie.czuc na nastepny dzien ciezarek oczywiscie z tyłu głowy i pochylasz głowe do tyłu i prostujesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2004-07-24 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thnx.....lipa to lipa..wierze wam... no i mysle ze kupie kreatynka z vitalmxa...jest chyba najtansza i slyszalem dobre rzeczy o niej..... czy 300g kretki i 10 Clomid wystarczy?? 1. Czy kretke moge brac - w dzień treningowy rano na czczo okolo 5g + po treningu 5g - w dzien bez treningu rano na czco 5g 2. Czy clomid jak wezne przez 3 dni po 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2004-07-24 21:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie okołotreningowe ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] albo się położe poleżeć i przymkne oko, albo posiedze przed kompem, wyjde na dwór, spotkam się z laskami... itd a później o stałych porach spac, bo jeśli org przyzwyczai się do snu o jednej porze, to później łatwiej się zasypia ! nie wiem co można jeszcze dodać, kąpiej w soli ? podobno dobre gdzieś czytałem :/ ale nie wiem jak z tym jest... !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2004-07-24 21:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    spokojnie roslinne tez licz, jezeli polaczysz bialka roslinne(niepelnowartosciowe) z pelnowartosciowymi otrzymasz pelny aminogram i tak, wiec nie ma rooznicy. jak najbardziej bialko roslinne w poączeniu z bialkiem o pelnym aminogramie jest dobre.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2004-07-24 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klata :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] naprawde to działało , nie wierz ślepo w to co ci inny napisze tylko w to co działa nie napisałem ci jak masz ćwiczyć , tylko dałem ci alternatywe do tego co według innych 'powinno' sie robić jedyne co ci skarze zrobic to sprawdzic obie te opcje i porównac efekty - ty sam musisz wybrać co jest dla ciebie dobre - nikt ci tego nie powie powodzenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-07-25 01:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mojemu koledze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nic leprzego od niej nie wymyslili ( nie mowie o koksie propH czy samych pH) ale damixx dobrze mowi przez pierwszych miesicey cwiczeń przy diecie naprawde otrzymuje sie dobre rezyltaty,dlatego nie potrzebna kreatyna narazie, a jezeli ktos jest nie cierpliwy i chce wszystko szybko to niech sie bieze za koks lub za inny sport, wacuś ja cały [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-07-25 01:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 14-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz 7 przeczytanych postow to nie zawiele wiec pedz do Dzilu ,,odzywianie''o jakos dobra dietke i do dzialu ,,Trening''o dobry plan , Bo w tym dziale gadamy o suplach wiec przyjdz jak podrosniesz Narazie zeby miec dobre efekty wystarczy Ci dobrze zbilansowana Dieta + Dobry Trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2004-07-25 11:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    _YaKuZa_ jakimi tandetami białko naturella jest bardzo dobre, a firma bardzo solidna. Wracając do pytania to rzeczywiście to białko w formie tabletek drogo wychodzi lepiej kupić to samo tylko w proszku .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-07-25 11:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla tego dla mnie jest to Tandeta pierwsza klasa , jesli dla Ciebie jest dobre to ok wkoncy kazdy jest inny I w kapsołkach dla mnie to bezsens , lepszy powder po kazdym wzgledem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-07-25 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! napisz nam jaki masz staż ?czy masz diete ? jak wygląda twooj trening ? twoim celem jak się domyślam jest masa mięsniowa ? / jaka przerwa między cykalmi / jakie dawkowanie ? a i te proodukty już masz zakupione tak ??? Co do połączenia Cell pump i M3 bardziej stawiałbym na na cell pump /cf z monohydratem ! bardzo dobre połączenie na mase ! ..??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2004-07-25 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN 4-RO DNIOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy koniecznie musisz robić plan 4-dniowy ? jak byś zrobił 3-dniowy mialbyś więcej czasu na regeneracje, dodając szrugsy do plecow lub barkówm jeśli idzie dobrze, to po co zmieniac... te plany co podałem są dobre, jak czegoś nie wiesz pytaj... Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-25 13:11:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2004-07-25 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto z telepizzy -troche z innej beczki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre a co własną pizzernie otwierasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2004-07-25 14:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętaj że jesli interesuje cie siła to odpowiedni Trening jest klluczem do sukcesu / odpowiednia dieta ! a suple to tylko dodatek ! ...jesli interesuje ci siła to bardzo dobre połączenie j/w Kreatyna / carbo- gainer / BCAA ew tauryna ( podczas treningu napoje izotoniczne / ew glukoza po treningu z kreatyną 30/40 g ! ) jeżeli były by to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2004-07-25 14:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalo ECA

    Post
    Doping

    panowie nie czytalem ulotek o eca , najadlem sie jej tyle ze sam moge stwierdzic czy jest ok czy nie, fakt ze nauka idzie do przodu nie oznacza ze wszystko sie starzeje, bo w chwili obecniej stosuje termogeniki o innych nowych "formułach" i niestety nie moge o nich powiedziec ze sa tak dobre jak stack ECA.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2004-07-25 14:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    akurat na tej fotce nogi mial normlane ... teraz wziol sie z anie i powiem szczerze ze ciezko znalezc mu spodnie zeby pasowaly w pasie i w udach Musi polazic kilka h zeby znalezc dobre na siebie bo czasmi jak w udach pasuja to w pasie zaduze i problem chlopak juz ma

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2004-07-25 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym sezonie to dzisiaj 85 km asfaltem na oponach 2,1 z grubym terenowym bierznikiem (dobre na błoto, a nie na asfalt), zazwyczaj robię 20-30 km dziennie w życiu to miałem max coś 120 km w jeden dzień

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-25 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasto z telepizzy -troche z innej beczki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam ciasto z telepiccy dobre Spróbuj zrobić takie coś -> mąka + woda mineralna (gazowana, jeśli ktoś chce pulchne) <- później na patelnie bez oleju. Wypaśne podpłomyki a'la Bombaj ... znaczy się tradycyjne podpołomyki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12468 Data: 2004-07-25 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że szybkość rąk to nie tylko efekt tego że machać będizesz hantelkami tylko do tego są jescze potrzebne inne części ciała np barki klata mniej tak jak brzuch a żeby osiągnąc dobre efekty to trzeba to równomiernie rozkładać gdzieś jeszce natknołem się na taki o to tekst . ---> nie będę cytował bo nie pamiętam dokładnie słowa w słowo ale było [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2004-07-25 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Piesek !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    DOBRE BYDLE

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2004-07-25 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talia

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipoderm to mazidlo prodookcji avantlabs oparte o johimbine /transdermal/; zbiera dobre opinie, szczegoolnie jako wspomagacz ostatniego szlifu; dzialanie johimbiny masz w podwieszonym poscie prodookt dostaniesz albo na fascie albo bezposrednio na stronie avantlabsa btw z doswiadczenia powiem, ze zapach ma nieciekawy z ab-gymniciem daj sobie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2004-07-25 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)