SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Biały nalot na języku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze ślinieniem, czy na odwrót. Chronologicznie: 1. Początkowo leczenie polegało na chodzeniu do dentysty i zmianie substancji do płukania (dentosept + rumianek, potem roztwór wody utlenionej). Bez zmian. 2. Następnie Nystatyna w tabletkach. Bez zmian. 3. Badanie posiewowe na candidę. Wynik prawidłowy, żadnych nieprawidłowości grzybów i innych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2013-03-07 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o bialkach serwatkowych inaczej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory zgodzil sie na publikacje i z tego miejsca go pozdrawiam :) no to do dziela :) Jezeli chodzi o serwatke i jej bialka: Serwatka sklada sie z 6,5% suchej masy i 93,5% wody. Z tego substratu uzyskuje sie, serwatke slodka (czyli zageszczona i wysuszona, najczesciej rozpylowo, sucha mase serwatki), serwatki demineralizowane, koncentraty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2004-05-21 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *Olej słonecznikowy *oliwa z oliwek Trening 16:30-17:30 odżywki przed i po Carbo itp... Podwieczorek 19:20 ale Niekoniecznie *Ryż biały albo brązowy Kolacja 21:30-22:00 *Twarożek *Tuńczyk z wody tak 3x w tygodniu *Jogurt naturalny No i w ciągu dnia tak ok 3,5L wody Proszę o komentarze i poprawki jeśli coś nie tak Z góry dzięki i Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-06-05 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + Siłownia = Definicja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partie mesni po 10-12 powtorzen na serie) od tego tygodnia dokladam 3x bieganie HIIT. Chcialbym sie was zapytac czy kreatyna sie nie wyklucza w tym momencie poprzez retencje wody w ogranizmie a spalanie tluszczu polega na wielu reakcjach chemicznych w ktorych miedzy innymi polega na wypoceniu sie, czyli utracie wody. Moje drugie pytanie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-05-13 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik Dla Początkujących ( Dieta/ Trening) by Misiek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powinien być urozmaicony i kaloryczny -unikaj słodkich rzeczy (słodyczy,słodkie napoje,lody itp.) -staraj się nie podjadac -dieta powinna być smaczna i urozmaicona -pij dużo wody mineralnej(unikaj gazowanej) TRENING – jak i dieta jest bardzo ważny,zawsze dawaj siebie wszystko na treningu i nie patrz się na innych; ) Dobrze to może teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-08-05 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CARBO X5 PROTEIN!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1-3 porcji dziennie - po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu lub przed snem. 1 porcję preparatu (35 g - 75 jednostek miarki Olimp lub 6,5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 150 ml wody. Mam zamiar kupić tą odżywke co o niej sądzicie?, Opłaca sie? Są jakies efekty?? Najbardziej zależy mi aby przybrac na masie :P Dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-05-14 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beztłuszczowej masy ciała. ActivLab Night Protein Mix występuje w kilku wariantach smakowych i łatwo się rozpuszcza. Dawkowanie: 20 - 40g proszku zmieszać z 200 - 300ml wody lub mleka. Spożywać w ramach uzupełnienia diety w białko, korzystnie - przed nocnym spoczynkiem, lub jako uzupełnienie ubogo-białkowych posiłków. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower - Red Kick

    Temat
    Multipower

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/pics/multi/mpredkick.jpg SPOSÓB UŻYCIA 1 porcja = 15 g produktu (1 czubata łyżeczka) - rozpuścić w 300 ml wody SKŁAD: Wartość odżywcza w 100 g na 1 porcję Wartość energetyczna 1525 kJ/ 358 kcal 229 kJ/ 54 kcal Białko < 0,1 g < 0,1 g Węglowodany 82 g 12 g Tłuszcz < 0,1 g < 0,1 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 14451 Data: 2007-12-06 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci provirion). Udało ni się w końcu znaleźć złoty środek na slaidy po trenie I znoszę to na prawdę dobrze. Apetyt super , dieta dopieta na ostatni guzik, 8-10 litrów wody dziennie (pije ja tak juz od 3 lat) Dawki w chwili obecnej to codziennie 0.5 cm trena, 0.4 cm test, 0.4 cm masteron plus 50 mg provirion I Co 3 dni wchodzi 500 jednostek [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2018-08-09 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - EAT CONTROL

    Temat
    BioTech USA

    [...] 1 porcję (2 tabletki na odchudzanie) trzy razy dziennie - około 10 minut przed posiłkami. Najlepsze efekty daje żucie tabletek, chociaż można je połknąć popijając szklanką wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Eat Control Porcja 2tab. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120tab. Zawartość jednej porcji zaw: Informacja żywieniowa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16732 Data: 2012-06-08 16:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Chitosan®

    Temat
    Olimp

    [...] stosowany przed głównymi posiłkami (szczególnie bardziej kalorycznymi) i popijany dużą ilością płynu. Zaleca się na 20-30 min. przyjąć 2 kapsułki preparatu oraz 1-2 szklanki wody, 3-4 razy dziennie. Ponieważ włókna chitynowe wiążą bardzo skutecznie nie tylko tłuszcz i cukier, ale także niektóre witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (ADE), w okresie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11125 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / Klatka: 165 / Ciąg 305kg A więc jak w ankiecie.. 3 tyg temu odstawiłem turę, wcześniej tzn do marca ciągle tren z testem, teraz test solo. Czuję się dobrze, nabrałem wody, na łydce drobny obrzęk. Z psychiką okej, ciężary się targa dobrze - pytanie, ogarniać coś konkretnie z tymi badaniami ? Co o tym sądzicie ? Brać hepe na wątrobe czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7267 Data: 2018-05-25 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, miałam kilka pytan odnośnie dżemu z którym jem M.in. Moje ulubione zdrowe gofry ;-) wiec zamieszczam przepis Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2015-10-21 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - Pump HD

    Temat
    BPI

    [...] treningu, opóźnienie uczucia zmęczenia, a w połączeniu z kreatyną, znaczny wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie 11g rozmieszać z 250-300ml zimnej wody lub napoju, spożyć na 15-30min przed treningiem. Nie należy przekraczać dziennej dawki Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Pump HD Porcja 11g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2013-06-12 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bram mocy. 0 postepów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Udko z kurczaka, surówka(16.00) 6. 125gram twarogu chudego, 5 paluszków rybnych ,z 3 kawałki chleba z szynką lub serem ,z ogorkiem lub z pomidorem, 2 szkalnki mleka 19.00 Piję dziennie okolo 2,5 do 3.0 litra wody mineralnej niegazowanej Moje wzmiarz wyrost186cm waga 99kg pas 96cm biceps 41cm Prosze o jakies dobre rady bo od miesiaca jest lipa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-09-20 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzbogacony m.in. o PureWay-C® - witaminę C nowej generacji o działaniu potwierdzonym badaniami naukowymi. Zalecane dawkowanie 1 tabletka. 1 tabletkę rozpuścić w 250 - 300 ml wody, spożywać po posiłku raz dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2016-03-22 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] snem. Składniki: koncentrat białka jajecznego (albumina), aromat, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane porcjowanie Jedną porcję (30 g = 1,5 miarki) rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Nie przekraczać ilości 1 porcji dziennie. Zawiera naturalnie występujące cukry. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2020-07-27 09:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CL nie przeszkadza za mocno ? tyle , produkty etc wiem znam DIUREZA czyli pkt 2 nie chce się odwadniać tak , by paść.. lekko, więc mój plan Sob-Wt pije od 7 do 8 litrów wody Środa 6-7 litrów Czwartek 4,5-5litrów Piatek 3 litry Sobota 1,5 litra Niedziela CARB LOAD max 0,5 litra ( na rozrobienie np vitargo , białka etc ) do 8 godzin przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-02-28 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA MOJEJ DIETY NA MASE ;)

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] czyli 30 g płatków kukurydzianych,100 g twarogu półtłustego,300ml mleka, 6 łyżeczek kakao miksuje i do gardziołka ;), dalej banan/jablko/kiwi, 1 szklanka mleka lub wody, czasem kromka z pastą z łososia lub pastą jajeczna lub smażone brzuszki z łososia, *22.00-23.00- posilek przed snem- 200 g chudego twarogu lub 1 makrela/mintaj lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2013-02-01 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - indywidualne podejście

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się do tej pory odżywiałem - 4-5 herbat dziennie, 2 kawy, dużo chleba, ketchup itp. W tej chwili zrezygnowałem z tego i jem dużo ryżu białego, piję dziennie 2 litry czystej wody mineralnej niegazowanej i wieczorem 2-3 jajka. Co powinienem jeszcze odrzucić z dziennego żywienia, a co powinienem dodać? ------- Kolejne zapytanie to sen. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-01-26 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)