do wody

[...] , spalcze tłuszczu i mase innych przeróznych wynalazków moge olać ciepłym moczem. Podstawa do dieta , a jak chcecie miec dobra pompe to jedzcie duzo warzyw co zawieraja duzo wody, bo właśnie woda i weglowodany jest przedewszystkim odpowiedzialna za pompe na treningu. Woda co znajduje sie w warzywach i owocach najlepiej jest przyswajana przez [...]

[...] zwróc uwage kolego na parametry tarczycy.Przy nadczynnosci często wystepuje taki puls.Nie pal, nie pij uwazaj na kofeine, efedryne gorzałebo mozesz kopnac wiesz w co.Więcej wody.Odwodnienie moze byc tez przyczyną.I powstrzymaj sie z tym grobem.Bedziesz żył tylko dbaj o siebie.Tyle.Pozdro Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-01-07 20:33:42 [...]

mozna kupic czajnik do filtrowania wody Dafi, sam korzystam, wydaje sie ok;-) zapodasz linka do dokladnego modelu :)

koles odpisal: "Serwatka Białkowa 80% Data ważności do 10.08.2004r Sposób dawkowania: 3 łyżki stołowe dziennie do szklanki mleka lub przegotowanej wody (w dni treningowe najlepiej pić po treningu rano i przed snem!!!) Serwatka białkowa w 100gr zwiera: -Tłuszcz 1g -Maksymalna zawartość białka to 80 % -Zawiera glutaminę oraz [...]

[...] tj (alat aspat,bilirubina i gttp) przykład arginina występujaca w białku zwięsz obcizenie rzuski wzrost gttp ta sam argina jest odp za wzrost prlaktyny pijać duże ilości wody zmusaamy nerki do wydalnia substanicji w tym przypadku metabolitów argininy--woda nie płucze prolaktyny 0--wypłukuje substancje powodujące jej podwyższenie w supach jest [...]

[...] w suste pmp, wbilem 1 flakon i zakonczylo sie totalnym rozj**aniem hormonalnym, bo pomijajac juz kilku dniowe stany zapalne to dzialanie zerowe, w trkacie stosowania wody ze mnie całkowicie zeszły... zle wcelowalem z ptc i zakonczylo sie to rozchwianiem emocjonalnym. Ogolnie sam proch nie jest drogi, wiec zrobienie jakieos testo propa, [...]

"bardzo zdrowo sie odzywiam. Najwiecej spozywam bialka, warzywa owoce i duzo wody pije, zero tluszczy i jak najmniej weglowodanow." Chyba jednak nie tak zdrowo. Wg mnie jeśli chcesz super efekty to warto popracować nad dietą. Po za tym jakie informacje potrzebujesz? Trzeba odpowiednio jeść i trenować do tego

a po co Ci ten shake? izotonik to nie shake poza tym chcesz izotonika to go zrob, bodajze 8g wegli prostych na 100ml wody i mozesz popijac carbo podczas treningu w przeciwienstwie do gainera Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-12-21 21:28:01

[...] największy posiłek mógłbym rozbić na dwa mniejsze - przed i po treningowe, ale skoro na ćwicze na siłowni tylko codziennie będą areoby to chyba nic sie nie stanie jak wszystko zjem na jeden raz? Międzyczasie 1,5 litra wody niegazowanej z cytryną. Prosze o odpowiedz na pytania i ocene diety. Zmieniony przez - mabiala w dniu 2011-10-13 05:14:09

[...] zwiększyć na 30. Max 8tyg. 1-4- 20mg 5-8- 30mg Jak będziesz czuł 20 to tak zostaw nie zwiększaj. A opinie o 6-8kg na tym to bajki, ten środek tak nie działa, nie ciągnie wody to waga na tym nie skacze do góry. Środek może ograniczać aromatyzację i ściągać estro w gol. Na pct clomid styknie. 20dni po 50mg ed Okey, tak chodzi mi dokładnie o [...]

Regeneracje mozna poprawiac: dbanie o odpowiednia ilosc snu, po treningach natryski ze zmeinna temp. wody, kapiele solankowe, masaz badz automasaż itp. Zma jest to najogolniej mowiac polaczenie magnezu, cynku i wit, B6 w odpowiednich proporcjach - w wiekszosci przypadkow wplywa na poprawe jakosci snu czyli na lepsza regeneracje. PO wiecej [...]

[...] bandażem tak na parę godzin i za 3 razem zobaczysz efekt a co do złamania to wątpię jak by był złamany bolał by Cię bardzo był by sini i bardzo spuchnięty ale jak możesz ruszać nim to nie jest, do lekarza też nie musisz iść bo to nie staw wiedz gipsu na ubity Ci nie dadzą! zrób sobie okład z tej wody i będzie dobrze i uważaj na palec! Pozdrawiam

Ja byłem, fat fajnie schodził, wody nie trzymałem i sylwetka była niby fajna, ale strasznie płasko Samopoczucie zj**ane totalnie, a to moim zdaniem najważniejsze. Także ja ze swojej strony nie polecam i wolę węgle ;). Ale to moja opinia, co do Ciebie to spróbuj, a sam się przekonasz no i nie martw się na zapas co może się stać ;P

[...] coś z tego będzie;p w sumie IneTheEnd daje Ci soga za pomoc i porady;) diety jako tako nie mam. Nie jem praktycznie żadnych słodyczy, nie pije alkoholu(żadnego), nie jem smażonych produktów, nie pije kolorowych napojów, a pije dużo wody. co do spalaczy to chciałbym sięgnąć po coś mocniejszego, żeby szybko pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej

[...] bierz zen szen. Odstaw suple narazie. Z reszta poszukaj tematow o nandrolonach i ich negatywnych skutkach po cyklu byla ostatnio czesto o nich mowa.Wiec wskazana sauna,duzo wody ,herbat moczopednych i wysilku w ktorym sie dobrze wypocisz do tego mozesz dac jakis srodek podnoszacy temperature Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-02 01:05:27

[...] się buduje, jak wszystko jest dopięte, w półtora roku albo dwa. nigdzie nie zostało powiedziane ze to czyste mieso, kolega zaznaczył jedynie ze nie jest to widoczne nabranie wody czy fatu, patrzac na sylwetke wszystko jest jak nalezy, o to chodziło co do samego pytania to moje zdanie znasz ;-) ale może bardziej doswiadczeni koledzy jeszcze cos [...]

[...] ww proste (carbo,glukoza,miod) a wraz u plywem czasu zmniejszamy ig naszych ww,moijm zdaniem olewamy wzory ,i ladujemy sie do momentu zalnai woda(czyli silnego wystapienia wody podskurnej )Co jest oznaka wypelnienai miesnini glikogenem ,polecam w dni ladowania stosowa 20g kretayny w 4 porcjiach po 5 g . Co jesc? Jak mowilem na poczatku proste [...]

co do opcji łapania wody zależy to od organizmu każdy jest inny więc sprawdzisz PS: co do kreatyny daj tylko przed treningiem 10g 8tyg :-))

[...] to troszkę się nie zgadzam ... ja ćwicząc Treningiem Cyklicznym by Michail podczas cyklu siły według porad Michaila piłem 100 gr carbo rozpuszczonych w prawie 1,5 l wody podczas treningu ... nie zatłusciłem się przy tym wogule... i podczas treningu nie odczuwałem żadnych oznak zmęczenia przez co moge powiedziećże mój trening był od [...]

Do PAKO Ponieważ przyjmowanie płynów w czasie zabiegu (całego) zakłóciłoby to proces oczyszczania komórek z odpadowych metabolitów (w saunie zachodzi proces przesunięcia wody z przestrzeni międzykomórkowych do krwi)