do wody

[...] - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. [...]

mój rekord przejedzenia to na lekcji tech. gast. : 400g makaronu spaghetii ( z tym że jak ugotowany był to sie jego waga powiększyła o ilość wody) 400g mięsa mielonego 400ml sosu ok 50g sera żółtego to była taka bomba że nie wyobrażasz sobie tego zjadłem całe ale nie byłem w stanie wstać , tak sie nabiłem ze tego żałowalem do następnego dnia [...]

na dole powinnaś mieć filtr i byc może dodatkowy wąż do spuszczana wody

jak miał bym blizej to bym podleciał i naprawił ;-) na dole przy filtrze powinien być wąż do spuszczania wody

sam tryb próbowałam, tak samo jak wrzucałam już tryb delikatnego gdzie nie ma wirowania a jest tylko spuszczenie wody. No poczekam aż małż wróci z wojaży bo sama sie boje tam pod obudową grzebać. Do wieczora może to pranie nie zakiśnie

na 95% jest gdzieś wąż do awaryjnego spuszczania wody

dziendobry w zasadzie poweekendowo. jestem zjarana, wypłwana, zakwaski w udach i łapkach są ... pływanie w rzece jest całkiem wygodne, obok może ktoś siedzieć z kim można pogadać a przy okazji się ruszam ;) jest szansa na rozmrożenie mintaja w ciągu godziny? bo zastanawiam się czy go wyciągać z zamrażalnika... do gorącej wody i będzie w 20min.

1250 iu hcg na 0,5 ml nie będzie zbyt dużym stężeniem? Mam do wykorzystania 2 ml org wody z provigilu, a nie lubię bić podskórnie więcej jak 0,5 ml. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-10 12:04:41

[...] nie umie pic to nie pije%-) skoro na mecie jest podwyzszenie i testosteronu .a testosteron jest odpowiedzialny za przyrost mięsni i rozrost kosci .. + daje wieksza retencje wody .. + bd miał większa motywacje by wp*****lac z zegarkiem na ręku mysle ze i cos dla .. tyle ze nie wiem w jakich dawkach stosowac ... czy 30 mg dziennie czy 20 mg [...]

[...] dziennie rano wejde na 30 min na orbiter (w ramach luzu) bo wtedy tylko mam czas. Ostatnio waga diametralnie spadla w pare dni 2-3kg ale to kwestia tresci jelitowe i wody w jednym momencie to ruszylo w dol). Pytanie 1 : Ciagnac jeszcze redukcje na tym samym poziomie aktywnosci i diety czy dolozyc kcal lub obciac aktywnosc. Pytanie 2 : [...]

czyli ja biorę do garnka tyle wody ile chce kawy i na to sypię te składniki?? i gotuję ?

polewę do ciasta to biorę czekoladę 90% + trochę wody i jest;)

[...] i wybór najwydajniejszych ćwiczeń. Czyli z tego co zrozumiałem ćwiczenia na maszynach lepiej zastępować ćwiczeniami z wolnymi ciężarami? Oraz to, że pije znacznie za mało wody i też pisano tam o shake'u po treningu, a ja zadnych dodatkowych środków nie brałem i czy takie shake musi być jakiś specjalny czy można jakoś domowymi sposobami go [...]

Dokładnie , mają słabą rozpuszczalność. Nie wiem czy to pomoże , ale ja nalewam do szejkera trochę wody by zakryć dno , potem wsypuje odżywkę (czy to białko, gainer nie istotne) i dolewam resztę wody - wtedy nigdy mi nic się nie przylepia i wszystko elegancko sie rozpuszcza.

cebulka, czosnek (może być bez, jak nie lubisz) masła tyle, żeby się sosik zrobił - najpierw obsmażyć potem przykryć i dusić do miękkości w razie potrzeby podlać odrobiną wody. Ja przyprawiam tylko solom i pieprzem - minimalistycznie ;-) Ale wiem, że można też gulasz zrobić itp itd. :-)

Już mam dosyć tego ciągłego chodzenia do wc zeby się wylać ... Jeszcze stój minute i wylewaj te litry wody

mój rekord, to pod koniec wakacji przepijanie wódy wodą po ogórach. a co do picia: raz na 2-3 miesiące można i ch**, jesteśmy tylko ludźmi i ja nie mam zamiaru rezygnować z tych form zabaw dla sportu. tzn wiadomo, nie co weekend, ale raz na 2-3 miesiące to żaden grzech. Czyli krócej: na sylwestra się nagrzmocę jak messerschmitt :D

Ludzie, te zdjęcia były robione na czczo, po wypróżnieniu i "odwodnieniu" przy napięciu mięśni, dlatego taki suchoklates wyszedł. Potem jak zjadłem śniadanie i wypiłem litr wody, to byłem nabity w chuy! :-D Tłuszczu jeszcze jest, i na brzuchu i na udach normalnie. Ale spokojnie, w piątek jadę do polski i nocuję w święta u dziadków, dlatego babunia [...]

myslicie ze robic mase jeszcze miesiac, jak ulalo do ok 15%fatu?? troche ciezko powiedziec bo tez wody siedzi ale pi razy drzwi tyle bd

Nadrobiłam. Też miałam konto na V ale grzecznie się pożegnałam i napisałam, ze tutaj idę szukać szczęścia z żelastwem %-) Preria ehhhhh dziewczyny mają rację on za pewny jest ciebie. Sprzątasz, płacisz, nadskakujesz a on ci faka pokazuje za to. Kubeł zimnej wody mu niech sie chłop obudzi albo do widzenia!