[...] ale właśnie przez układanie takich trochę ciężkawych przypadków to się wkręciłam w "zaklinacza psów". Ostatnio oglądałam odcinek o labradorze, który panicznie bał się wody... 3 minuty i sam do niej wbiegał. 3 minuty ! a baba się z nim mordowała 4 lata czy jakoś. Innym razem to samo - pies rzuca się na inne psy na spacerach, jakiś dogowaty [...]
[...] z lodami - rozpuszczalność dobra - minusem jest piana, która nie opada, na plus że nie "rozsadza" szejkera Narazie brałem porcję zalecaną 50g (półtorej miarki ze słoiczka- nie ma podane na etykiecie) i 75g (więcej białka ) na około 250-300ml wody. Produkt oceniam jako całkiem przydatny, chociaż poprzednia wersja też mi pasowała. Pzdr!
oceny? l-glutamina lemonka bardzo mi przypadła do gustu super rozpuszczalność i smak, polecam za to bcaa xtra grapefruitowego nikomu nie polecam smak wody z wkłądką z grapefruita i ciagle pływają grudki nierozpuszczonego prochu, ponadto strasznie się pieni jedyny plus to jest to białko Zmieniony przez - Saddath w dniu 2010-07-14 12:57:02
1. nalej do wiaderka wody 2. wez szmate w reke 3 zanurz szmate w wodzie 4 wyciagnij szmte z wody 5.zacznij wykrecac szmate do ostatniej kropki ;) efekt gwarantowany ;)
[...] Wypelniasz i idziesz do pokoju xx czyli do lekarza na badanie. Tam jest maly wywiad. Po skonczeniu dostajesz kartke do kuchni. Tam dostajesz kawe, wafelka czekoladowego i wody mineralnej do bolu. Idziesz do pokoju pobran i tam juz wszystko szybko leci. Ja po oddaniu krwi czuje sie bardzo dobrze fizycznie. Nigdy nic mnie nie bolalo i nie czulem [...]
[...] to dziwnie zabrzmi), że taka nauczka była mi potrzebna, bo w pewnych kwestiach, które wcześniej mnie niszczyły, obecnie posiadam zupełnie inne spojrzenie. Kubeł zimnej wody bardzo dobrze podziałał, ogarnęłam się i mam nadzieję, że odzyskałam choć odrobinę zaufania. No i tak naprawdę zamknęłam tamten etap na wieki wieków i nie jestem tutaj [...]
[...] czegos co dziala w tle bez zbytniego pyerdoniecia to moze brac ten spalacz pod uwage,co do wagi to mialem sie zwazyc ale jako,ze w weekend poszalalem z jedzeniem,nabralem wody az lydki i piszczele bola to wstrzymalem sie od sprawdzania bo wynik nie bylby prawdziwy,w tym tygodniu mam treningi znowu dzien w dzien wiec zanim mnie najdzie znowu [...]
Ja nigdy walden farms nie jadłem i nie zamierzam. Moim zdaniem szkoda kasy. To raz a dwa nie ma to żadnych podjazdów w porównaniu do chociażby polewy z białka, wody i kakao ;)
[...] za chwilę wszamać połowe tej ilości migdałów, więc myślę, że w nieco mniej niż 80 g zmieszczę się. Ciężko mi na razie aż tyle jeść, bo te posiłki są mega syte. Piję dużo wody i herbaty zielonej. Czasem sok z grejfruta (wyciskany), ale to tak z 2-3 x w tyg. Kilka pytań co do treningu mam, bo niestety zielona jestem {:-( Tr. A 1) sztangę w [...]
Skoro się męczysz i pocisz to dobrze i musisz tak robić często wtedy efekty przyjdą z czasem. Wypijasz spore ilości wody i to dobrze. jeśli twoje zapotrzebowanie energetyczne wynosi 3229kcal to ogranicz swoje kalorie do 2500kcal. Nie powinno się jeść białego pieczywa gdyż ma sporo węglowodanów, jedz chleb razowy, a odnośnie wody gazowanej to woda [...]
20 dag mąki kukurydzianej 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka smalcu 1/4 l wody Mąkę połączyć z solą i smalcem. dokładnie wyrobić ciasto, stopniowo dolewając wodę ( do uzyskania konsystencji ciasta makaronowego). Cienko wywałkować i smażyć na patelni o grubym dnie bez używania tłuszczu, do momentu zbrązowienia placków (ok 30 sekund). zrodlo gugiel.pl ta [...]
woda po parówkach kupujesz 3 parowki ktore smakuja jak mydlo wlewasz 1l wody do garnka gotujesz ... wrzucasz te 3 parówki gotujesz ok 15 minut ... wylaczas gazzz wy******lasz parowki do kosza i pijesz samą wode na noc najlepszy antykatabolik ide w kimono siemaa
ja to robie z rana takiego placka: owsiane zalane wczesniej goraca woda, po wsiaknieciu wody wrzucam do miksera, do tego 30g odzywki bialkowej, rodzynki, orzechy nerkowca i orzechy wloskie miksuje, na patelnie, smaze z jednej, smaze z drugiej strony, wyrzucam na talerz, smaruje dzemem i wpieprzam jak swinia
Ok... już czuję się lepiej, w sobotę wznowię trening... Zrobię 3 obwody tak jak wcześniej, ale nie będę zwiększał ilości powtórzeń, po prostu zrobię tyle, ile poprzednio... szczerze mówiąc brakuje mi treningów... trochę głupio, że dopiero zacząłem, a już choroba... Ale mimo braków treningów, jem zdrowo, dużo, dużo piję wody... nie chodzę do [...]
[...] ze Conor po prostu ma mniej do zbicia niz Nate bo jest mniejszy. Proste. Dla niektorych. Nie bardzo zrozumiałem o co Ci idzie ze względu na kulawą polszczyznę, ale chciałem tylko wskazać, że przed walką z Diazem Conor nie zbijał wcale i nie miał żadnego rygoru dietetycznego, a Diaz musiał zrzucić z siebie nadmiar wody po balowaniu na jachtach xD
[...] związane z ostatnimi 24 godzinami przed zawodami: pyt.nr.1 Na ile godzin przed zawodami ucinasz wodę-i czy w dzien zawodów od rana spożywasz jakiekolwiek minimalne ilości wody?? pyt.nr.2 Jak wyglądają Twoje przykładowe posiłki w dniu zawodów zaczynając od pierwszego?? pyt.nr.3 Na jak długo przed wyjściem na scene ropoczynasz rozgrzewke i ile [...]
[...] wolno tak jej stosować jak było kiedyś w starej kreatynie - 2cykle w ciągu roku. Nie wiem jak jest z tą kreatyną bo to nowość na rynku i nic nie pisze. Efekty były niezłe naprawde, nie ma w niej takiej retencji wody że trzeba pić beczke i stosować faz nasycenia + do tego brac Dextroze tylko tak jak jest łykac 1-2tabl. na czczo i przed treningiem.
Witam!Mam pytanie do Rafała bądz Jacka. Mianowice co myślicie na temat picia lampki czerwonego wina wieczorem na dzień przed zawodami,oraz przed wyjściem na scene w dniu zawodów?? Podobno ma to za zadanie wydalić jeszcze bardziej resztki wody z organizmu,oraz przed wejściem na scene uwidocznić w większym stopniu użylnienie.