SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Dobra jestem na pierwszej to ide robic zarlo do roboty na jutro Tylko zeby ankieta miala wygar

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehehheheh ja też ostnio mega ilosc kofeiny zniszoczny jestem musze isc na odwyk dobra spadam do roboty pare spraw jeszcze ogarnać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    wlasnie nie dadza poleniuchowac,w czwartek do roboty.Ciekawe jak ja wstane o 6h skoro od swiąt o 10h wstawalem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak to nie masz gdzie kupić materiału ? jak to nie umiesz zrobic ? najlepiej powiedzieć nie umiem i hvj nie ? do roboty panie. kogos ze spawarką też znajdziesz a jak zrobić ławeczkki i inne przyrządy znajdziesz w podwieszonym w tym dziale

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2009-02-04 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningoey na siłe do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    wszystko masz podane. wystarczy przeczytac i zabrac sie do roboty. pozdrawiam. ps. i nie mysl i nie czytaj juz wiecej,bo nic dobrego z tego nie bedzie. "A kiedy Będe mogł już trenować na siłe??' plan,ktory masz w linku jest wlasnie programem na sile dla ciebie. rozumiesz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-02-05 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da się coś z tym zrobić.? ;>

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakieś suple czy białka wspomogły by mi trening.? Dietę sobie dziś ułożę, poczytam trochę artów i biorę się do roboty. dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-02-06 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny! SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeczytałem Twoje posty w podanych tematach i coś nie coś się dowiedziałem.' czyzby? to dlaczego nadal sie motasz? pozdrawiam. ps. wszystko masz podane w linkach-nic tylko zabrac sie do roboty. i ciagle nie odpowiedziales na pytanie: skad wnioski,ze plan,ktorym cwiczyles byl za ciezki? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-06 22:05:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-02-06 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningoey na siłe do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie,to jest plan dla ciebie,dzieki ktoremu zbudujesz i sile i mase,rozumiesz? pozdrawiam. ps. juz nie mysl o tym,tylko zabieraj sie do roboty!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-02-07 02:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split X3. Aeroby X2 Staż: 1,5 roku,

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan mega przeładowany... Poszperaj na forum i znajdź sobie jakiegoś gotowca. Bo Twój plan opiera się na stadnardach, ale jest tego za dużo. Tak więc - gotowy planik i do roboty. W sumie na każda partie za duzo. No i plecy z nogami? Troche za ostro wg mnie. Tymbardziej robić siady po MC.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-02-08 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak "co" http://www.sfd.pl/MASTERS_wspiera_aktywnych_styczen-_WYNIKI!!!-t470925.html w ogóle to ide spać, bo jutro do roboty trza iść kolorowych wszystkim!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 23:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok koniec tych głupot ide kimac bo rano do roboty narQa all

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan silowo-masowy do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    rady drStronga jak najbardziej na miejscu Przeczytaj dokładnie co i jak i do roboty. Nie ma co kombinować - bo na kombinowanie jeszcze zdecydowanie za wcześnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-02-09 10:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wawel opyedralaczu do roboty! a nie się szlajasz po sfd Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-09 11:16:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    do roboty chlopy a nie narzekacie lenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak mam urwanie głowy w robocie . ku*wa a mi już ta szkoła bokami wychodzi ; < nie chcesz się zamienić ? z chęcią bym do roboty wrócił Zmieniony przez - Roboute w dniu 2009-02-09 22:15:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drażliwy Temat,,,

    Post
    Doping

    "tam pan sobie pojdzie oddac nasienie" jak bym cos takiego uslyszał to bym jej kazał zadzwonic na bajzel bo sam z siebie nieoddaje chyba że by była w miare to bym ja zagonił do roboty, .ps']ten text to moj dzisiejszy hit dnia jak narazie Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2009-02-10 15:18:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2009-02-10 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,Wasze zdanie,opinia,pomoc..dieta..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yhy też skończyłeś ale chyba z marnym skutkiem trzeba było nie spać na matematyce powtarzam, to parę prostych obliczeń naprawdę sprawia Ci to trudność? bo ja mam wrażenie, że po prostu Ci się nie chce weź się chłopie do roboty, bo na razie to Ty pajacujesz, nie ja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-02-10 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe efekty co robić???

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.sfd.pl/jak_zmienila_mnie_silownia-t460142.html zobacz jak ja wygladalem jak zaczynalem wiec ****a nie narekac a do roboty sie brac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2009-02-10 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    adrian_FCB ciekawe...ile jeszcze dni bedziesz sie krecil.... pozdrawiam. ps. plan masz podany-nic tylko zakasac rekawy i do roboty!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-02-11 01:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem najpierw się wyleczyć a potem zabrać do roboty. Nie sprawdzałem tego ale wrzody są raczej uleczalne, a refluks w jedzeniu nie przeszkadza za bardzo i też jest chyba uleczalny :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2009-02-11 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)