do roboty

dzieki za odp troszke zmienie ten plan wg twoich wskazówek i biore sie do roboty :)

oficjalny niezłe ogłoszenie a co do budowy to budowa słaba w kablu to nie wiem jak on zmierzył 38cm. niech sie bierze do roboty bo na te 18-19 lat co on ma to nie najlepiej

Ograniczcie się do podania leku, żeby obiekt sobie poczytał na www i wybrał co mu odpowiada. Prywatne opisy co kto ćpa bo nic innego do roboty nie ma zostawcie dla siebie.

Ograniczcie się do podania leku, żeby obiekt sobie poczytał na www i wybrał co mu odpowiada. Prywatne opisy co kto ćpa bo nic innego do roboty nie ma zostawcie dla siebie. Narkotyki również ten zakaz obejmuje.

prosze o skasowanie postu, ja tu sie nie reklamuje. gras do roboty!

Jednak panowie stwierdziłem że serio nie mam prostowników :/ Biore się do roboty ;D

[...] cialka czy szkielet. Zrob wpierw pozadna baze kondycyjna, potem sila i technika wykonywania. POchodz na silke i nieodpuszczaj sobie na sztandze. Tylko nie przesadzaj bo jak nabawisz sie zakwasow to uwiez mi ze za chiny nic nie zdzialasz. A co do techniki wykonywania (rozstawu rąk) to na bank bedzie tam narysowana linia. Pozdrawiam! i do roboty!

do roboty ide wroce pewnie 17-18 zanim sie umyje, zjem cos potem jechac pociagiem do zawiercia i autobusem do poreby to nie ma po co juz jechac ..

[...] wyrazili inni uzytkownicy i sam pomysl co myslisz o takim jedzeniu , mowiac szczerze prawie kazda dieta na mase bedzie znacznie lepsza od tej ktora masz obecnie , pocwiczyles dwa lata wiec widac ze to nie slomiany zapal , wez sie ostro do roboty i bedziesz mile zaskoczony efektami . pozdrawiam i powodzenia na jedynej wlasciwej drodze zycia :)

[...] gówna jaką wcisnęli ci ludzie (kumple z osiedla, z twojej wsi itp.)którzy cię otaczają. Jeśli masz coś w głowie to przestań zawracać sobie głowę ******łami i weź się do roboty bo wierząc w to co piszesz to masz predyspozycje do dobrych wyników o jakich wielu marzy. Żadnych koksów przy takim stażu, wieku i wynikach jakie osiągasz! A jeśli nie [...]

myslalem ze kolejny daje zdjecia po 3 miesiacach a tutaj 2 lata Nie załamuj sie tylko bierz sie do roboty i porzadnie za diete, a nasze opinnie potraktuj jako motywacje do dalszej pracy

dieta kiepska i co to jest metka tatarska? talia 103..redukcja...redukcja...redukcja... białka na 2-2.3 tłuszcze 1-1.2 węgle nisko trenig 4x siłowy + HIIT 30 min 2x aeroby o średniej intensyeności 1h jest dużo do roboty, czas zacząć. Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2009-12-06 21:35:49

Bez supinacji tzn.? bo nie wiem jak to wykonać. Barki zaliczamy do małych? jeśli tak to spoko dam 2 serie. A teraz lece do roboty :/

[...] rób. Wytrwałość to klucz do sukcesu. Po drugie dieta, którą możesz bez problemu ułożyć w oparciu o informacje z forum. Po trzecie odpowiednio dobrane ćwiczenia (dużo aerobów lub HIIT - jeśli nie masz dostępu do sprzętu/siłowni to bez problemów wykonasz te ćwiczenia w domu/na powietrzu). Teraz tylko wklep w wyszukiwarce co potrzeba i do roboty :)

A co ty uzalezniony jestes od koksu, ze musisz walnac cykla? Jak nie masz kasy to nie koksuj, a jak chcesz to do roboty.

[...] psychologia i marketing, pozatym po co sobie utrudniac zycie z aktualizowanie stroniki prawie codziennie czy cos jest czy nie ma, mysle ze sa wazniejsze rzeczy do roboty, przynajmniej jak ja importowałem i sprzedawalem czesci elektroniczne w sklepie gdzie robiłem i wystawiałem na stronkach to nigdy tego nie robilem, klijent dzownil [...]

bierz się do roboty sezon nadchodzi !... -.- trenuj cale cialo na poczatku FBW (poczytaj o nim, uloz plan i daj do sprawdzenia) to chyba nie czytales ze zrozumieniem. wbij jeszcze do http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i uloz diete zgodna z 10 wskazowkami

Jaki ujemny? Jest dodatni,słuchaj w więzieniu jak wiadome wiele do roboty nie mają,czasem na spacerniak,takto siedzą w celi. Więc jako takiego ruchu nie mają,czyli wychodzi na to że masa idzie i to szybko. A jedzenia wcale złego nie mają.Koszt utrzymania więźnia na dzień to jest bodajże (niechce sie pomylić) 20zł,ale głowy nie daje czy dobrze [...]

[...] tylko że nie będziesz się w ogóle starać o naukę czegokolwiek i wten sposób nieświadomie sam sobie łopatę wkładasz do rąk. Pozatym może Ty źle trafiłeś - moze u Ciebie w pracy jest tak że jak zapierdzielasz to nikt tego nie zauważy, u mnie goście którzy zarabiają najmniej mogą spokojnie dostać więcej - wystarczy tylko podejście i chęć do roboty.

[...] koszulkę z żółtymi napisami : ATj Lucko,CROCOP Team , wjedzie na ring przy muzyczce wild boys,pomacha troche prawa ręka tuż przed gongiem ,a później znokautuje Overeema lewą nogą,następnie dostanie po walce mikrofon i powie "Było śmiesznie,ale pora się wziąć do roboty,objecuje że już nigdy wam takiego kawału nie zrobie"