do roboty

do czasu...jutro ponoć idzie do roboty

Siemano Słyszałem, że ktoś Vectre B 2.0 trochę ciśnie. Skądś to znam Trochę idzie. Z dopingu zawsze w chvj ludzi na sunrise jeździło. Nawet posty były. Też miałem ambitny plan, żeby jechać, ale teraz do roboty trzeba iść żeby na drugi cykl zarobić i na samochód. Pepsko, do Hondy Legend nie będziesz pasował. Za mały jesteś.

acha chopoki zapomniałem Wam powiedziec,przyszedł do mnie do roboty koleś 37 lat,i tam se gadamy i się pyta czy słucham hip-hopu i czy słyszałem FIRME i mówił,że tam jest POPEK i,że to jego kumple,ale koloś spoko ziomek

20 stron do konca, to tylko 200 postow. do roboty

Może gdybyś rzucił szlugi, wziął się na serio do roboty to za pare msc myślę byłoby dobrze ;] półtora roku , jeszcze w takim okresie gdzie piłkarz się najbardziej rozwija , to dużo ... ale do roboty ! ;) weź teraz zacznij trenować to na wiosne 2011 będziesz palił wrotki na boisku ... ;]

[...] x 25,5 kg wyciskanie w staniu 2 x 12, 1 x 10 x 25,5 kg wznosy ramion wzdłuż ciała w staniu 3 x 15 x 25,5 kg dzisiaj już nie będę robił planku, zjem coś i spadam do roboty. góra 1 powtórzenie ledwo co robiłem jakiś czas temu w tym wznosie o rękach prostych. raz się udawało, a raz nie. zależało od dnia. teraz ładnie 6 powtórzeń. celem [...]

Ciężko widzę te kończenie spamu dzisiaj. Ale wierzę, że do końca weekendu da radę (; Ja już po interwałach. Szybka wytrzymka teraz i do roboty ):

[...] nie jest mój max, podobnie jak MC. Trening długi, nudny i bolesny na koniec 20 min bieżni. Czuję się w miarę chociaż trochę mi niedobrze. Szczególnie jak myślę o tych plackach, bo nieszczególnie wyszły Muszę jeszcze wypić butelkę wody żeby dociągnąć do tych 8 litrów. Zabieram się do roboty Zmieniony przez - hakkuna w dniu 2011-06-26 22:05:15

probowalem i zj**any ciagle bylem , do roboty sily isc nie mialem . u mnie w gymie duzo chlopakow tak wali i chwala sobie ale ja jakos niezbyt dobrze sie czuje. przetreningowo wystarczy mi , pompa konkret i kg tez powoli wskakuja

okey biorę się do roboty wielkie dzięki panowie wracając do kreatyny... co sądziłbyś o 4 tyg "wyczyszczeniu" organizmu i na nowo teraz jakiś "cykl" sb zrobić np 6-8 tygodniowy? czy po prostu schować ją do szafy i spróbować za rok ;p

Hehe dzieki stary ze sie odezwales We trojke to nie nawalczymy a tak zawsze to nas wiecej...hehehe bierzmy sie do roboty bo przed nami kilkaset stron do napisania

[...] 200 tab mety z mass xxl? niech tak nie robi, to nie jest dobre rozwiązanie, mam kumpla, on tak kiedyś połączył te dwa środki, tak go rozyebało że do auta nie mógł wsiąść, musiał jezdzić konno do roboty, przeyebane, musiał kupić też koks dla konia bo nie wyrabiał. Odpowiedź użytkownika _Marv_ z tematu http://www.sfd.pl/Meta%2Bmass_xxl-t439914.html

jestem w pracy do 6 rano... a do roboty to spodnie ściągam

Panowie kto potrafi namierzać IP do roboty i jedziemy do Szczypiora na niezapomnianą 18'nastkę

[...] mistrzem a chaku jest pryszczem nie dorastacie mi do ptaka nawet andzrzey madafaka on tez przede mna drży jak deszcz co za oknem mrzy Jestescie HH niemoty ja sie wezme do roboty zaraz was zgasze wszystkich kłapouchy jedne wygadujecie brednie a tu ja ządze i prowadze wojne a wasze wypociny są conajmniej gnojne Jestem rapu szamanem rap jestm mym [...]

[...] te 2 lata tez ostry trening byl tyle ze np. 3 tyg potem 1.5 tyg przerwy itd. wydaje mi sie ze duzo wiem, wiec dzial odpowiedni co do diety moze byc ciezko, planuje isc do roboty na 3 zmiany niestety, pozatym nie lubie odmiezac ile dkg czego :D gdybys mogl mi napisac jeszcze co myslisz o samym treningu? bylbym wdzieczny planuje kupic drazek [...]

[...] pusty. sama dieta nie będzie wyzwaniem,przywykłem przez lata,wyzwaniem bedzie głodówka!no,ale trzeba sobie pokazać od czasu do czasu,że ma sie kontrolę. bede updatował cię pewnie na bierząco i pytał zapewne nie raz o coś w związku z IF,nic cię nie ominie. dzieki za pogaduchę, ja musze sie znów zbierać do roboty-za 20min wychodzę! miłego wieczoru

Kolejny dzień przede mną :). Udało się położyć wcześniej i przespać 8 godzin. Pobudka o 6 , śniadanko i do roboty. /SFD/Images/2016/2/23/e84d34d8a4f940229180a6680061e53c.jpg Zmieniony przez - Flachus w dniu 2016-02-23 07:56:37 Zastanawiam się nad treningiem 100 pompek skoro i tak od jakiegoś czasu ćwiczę właśnie pompki. Czy w dni kiedy przerwa [...]

[...] się nie zasuszyć wróciłem po obijaniu się i weselnych wojażach trening piątkowy że tak powiem "olałem" z braku czasu ale dziś wróciłem i wziąłem się z powrotem do roboty miałem totalny odpoczynek od supli odżywek i wszelkiego rodzaju dopalaczy i wysiłku także trochę się "oczyściłem" ok wracamy do dzieła podsumowanie [...]

[...] I jeżeli będziemy chcieli załatać dziurę budżetową wyższymi podatkami to wszystko upadnie. Nie tędy droga! Należałoby albo nacisnąc hiteca, żeby wziął się porządnie do roboty i jeżeli ktoś u nich zamawia np. białko o smaku czekoladowym to wysłać mu czekoladowe a nie wanilie! Albo zmienić sponsora. Myśle, ze na 100% wielu by się znalazło. [...]