do roboty

było by pięknie jak by przynajmniej tej pracy było pod dostatkiem , zwalniają ciebie z jednej roboty idziesz do następnej i się nie martwisz bo wiesz że do max miesiąca znajdziesz inną , no tylko że niema nawet czegoś takiego ;/ zwalniają ciebie i panika co dalej ...

[...] na dzien do posiłków + gainer jakiś fajny, przedtreningówka jakaś konkretna a nie jakieś gó*no polskie gdzie trudno koffe znaleźć w składzie, o gerce nie wspone :)) do tego jakieś szczały i wtedy można masować %-) ale cóż, gdyby ktoś tak mógł mieć, możliwości finansowe i sie pochwalił na siłce to by każdy pytał, "skąd wracasz z roboty?" }:-( :))

[...] jak dla mnie bardzo przyzwoita. Organizacja, oświetlenie, wygląd hali bardzo dobre, w ogóle nie widać było, że to debiut. Komentatorzy jak dla mnie odwalili kawał dobrej roboty. Lepsi są niż Juras i Janisz wg mnie. Walki bardzo fajne, szczególnie Drwal i Grabowski. Jak na debiut to dla mnie rewelacja i czekam na ogłoszenie następnej gali :-P [...]

[...] - oby się jak najszybciej odbyła! Konkurencja dla KSW to najlepsze co może być, by przyspieszyć rozwój MMA w PL. No i Alf z tym komentatorem z TVNu odwalili kawał dobrej roboty, o wiele lepiej mi sie ich słuchało niż Janisza. Najlepiej jakby wzieli Jurasa i w trójke komentowali. Ok tyle o organizacji, co do samych walk, to oprócz trzech [...]

Trenuje 10lat. A co do tego jak wyglądam,no cóż na forum jest wielu chłopaków,którzy odwalili kawał dobrej roboty np. B.L. Gregor Giszman,Bombowiec,Marcin olb. jeszcze mozna by wymieniać,tak więc jak widzisz musiałeś niedokładnie serfowac po Galerii zdjęć a z tym,że ciężko znalezć takiego jak ja to chyba trochę przesadziłeś,mimo to dziekuje i [...]

ale mnie dupa z roboty w****iła,miała przyjść do mnie kurvaa,ja ******le zaraz ide na siłke no rozpyerdole tam wszystkich

kiepsko mam roboty od groma teraz juz czuc swieta, nie wyrabiam pomalu i do tego korki masakryczne jeszcze na silke trzeba czasem wpasc przeciez jakby nie bylo jestem na cyklu i od kierowania fura miesnie nie urosna

[...] ze mnie to spotka. mam jednego kumpla ktore przez dragi sie leczył i leczy dalej, łacznie z odwykami i psychiatrykami. tez nie rozumiałem tego co on opowiadał, tez mowilem mu ze po co mu leki, zeby sie ogarnał, wyciszył...ale to nie takie łątwe. opieka w PL jest taka ze na głowe dostaniesz całkiem w kolejkach a pracodawca Cie wypier... z roboty

Nie mow do mnie koles pedale... wiesz... pedal to moze Ty jestes bo ja nie a co do autora przyjedz np. na stratford... tu tak jak pisali wyzej mieszkania sa troche tansze i wiecej roboty niz w innych czesciach londynu Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-06-10 20:16:38

[...] gwiazdeczke z wredna twarza jak mialem 14 lat i wygladalo to tragicznie bo byla za mala i robil to kumpel ktory pierwszy raz w zyciu dziabal i to jeszcze maszynka wlasnej roboty... pare miesiecy pozniej dorobilem do niej cztery chinskie znaki i tribala na boicepsie i jakos to wygladalo...poznije zrobilem na lydce ale tez bylo slabo bo jak [...]

Od dawna miałem je zrobić i zawsze zapominałem aż do teraz. 5 min roboty, a efekt kozacki. wiekszość co z owsianymi mi sie przejadło, ale wrzuciłem garść chockapic i jest pychotka. Przed treningiem będę szamać przez parę ładnych tyg. We wtorek bialeczka dojdą to będę kombinować. Łap pochwałę %-) [...]

[...] kasza jeczmienna jajka,oliwa,warzywa,jakas szynka powstał omlet keczup 15.10-16.15 TRENING 17.00 po treningowy makaron durum piers z kuraka sos słodko kwasny własnej roboty 19.30 dopiero bede jadł chleb razowy wątróbka drobiowa oliwa warzywa 21.30-22.00 gdzies tak pojdzie twarog chyba na słodko z cynamonem i słodzikiem razem białko [...]

[...] Obowdy mierzylem za pomoca spodni, czy leza tak samo. Wychodzi na to, ze na tej biezacej redukcji cos tam polecialo, ale nie sa to wyniki dobre, a do realizacji celu mnostwo roboty i tak Dietę mam z kateringu (niestety nie umiem prawie w ogóle gotować). Dieta Lowi IG albo Dieta Sport. Patrzę na lustro, ale ono podobnie jak waga, stoi w miejscu. [...]

[...] trenuję do pierwszych dni lipca, potem wyjeżdżam więc będzie ze 20 dni przerwy w treningach - okazjonalnie pobiegam sobie albo poskaczę. Jeżeli się nie załapię do jakiejś roboty, to sierpień i końcówka lipca też jeszcze się pokatuję, ale najdalej w połowie września planuję być już po regeneracji i gotowy do tycia ;> W treningu zmian [...]

[...] tylko 2 m wysokości :'-( Kiedyś był tutaj warsztat ojca. Pomieszczenie wyglądało niezbyt ciekawie, ale się wyremontowało i jest elegancko No to jedziemy... Ławeczka własnej roboty. skos 1 skos 2 gryf łamany (120 cm), 2 proste (180 cm i 150 cm) i 4 gryfiki Obciążenie: 8 x 2,5 kg 8 x 1,25 kg 4 x 5 kg 2 x 10 kg 4 x 2 kg 4 x 1 kg 2 x 7,5 kg 2 x 3,5 [...]

[...] pomidor itd.) Porcje na początku przeliczałem później na wyczucie tak żeby przed kolejnym posiłkiem odczuwać że chce cię coś już zjeść. Czasami w ciągu dnia wypiję też koktajl mleczny własnej roboty. Po za tym nie jem wogóle słodkiego, cipsów i innych śmieci. Pije wodę, herbaty i raz dziennie kawę rozpuszczalną z mlekiem. Czekam na sugestie

[...] biceps 30/15 35/12 40/10 drop na 20/max modlitewnik maszyna 7szt/15 8/12 9/10 i jednorącz dobitka Ten trening miał być przeprowadzony wczoraj, ale wpadła mi fucha i po 12h roboty fizycznej nie chciało mi się już iść na siłownie. Rano obudziłem się z mega zakwasem na prostowniku od dźwigania wczoraj i miałem zrobić leciutki trening pleców ale [...]

[...] jednak ograniczenia na "szarakow" za samo czytanie postow.Wczesniej gdy bylo znacznie mniej sponsorow nie bylo czegos takiego,a teraz gdy jest tyle sponsorow (i przypuszczam ze sytuacja finasowa znacznie sie poprawila)nagle sie pojawilo.Apetyt przychodzi w miare jedzenia... Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] pierwsze i wpisywała produkty, których użyłaś. Jak robisz obiad to wpisuj ile mięsa, ile komosy itp. Wszystko ważone przed obróbką termiczną. Na początku będzie trochę roboty ale szybko dojdziesz do wprawy. Postaraj się jeść porcję warzyw lub owoców do każdego posiłku, po 200-300g. Postaraj się nie podjadać między posiłkami. Jedz mniej [...]

o ku.. ale miałes roboty z tym.. ze Ci sie chciało ;-) na moje to przy nast.testach mozna by robic nawet tak zeby dorzucic te pare zloty, przy takiej ilosci osob wyszlo by nas po kilka zl tylko i za robote ktora robisz miałbys do testow bialka za free :-) co na to reszta? jak najbardziej popieram i zglaszam sie do nastepnych testow %-) [...]