Darek zmotywowałeś do dzisiejszego treningu pleców z rana ;-) 3 dzień pod rząd wypada siłownia, miałem odpuścić ale idę :-D karpiu do roboty się bier %-)
[...] to łyknąłem kapsa i się zaczeło. Wyćpanie konkretne. Pobudzenie opór. aż mnie rwało żeby coś robić, działać, skakać pływać %-) minusem były uderzenia gorąca. Czasami do roboty jak szedłem to brałem, jak np. kawy nie wypiłem z rana albo krótko spałem. Mimo, iż pracuję "umysłowo" to SX dawał ciekawe doznania. Ale te uderzenia gorąca sprawiły, [...]
[...] NA KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI, JAK KTOŚ Z REWIRU CHCIAŁBY SIĘ USTAWIĆ NA TRENING, ŻARCIE MOŻE MAŁY MELANŻ%-) TO W MIARĘ MOŻLIWOŚCI CZASOWYCH JESTEM CHĘTNY:) wystarczy podesłać priva. Pozdro Panowie i do roboty! http://imageshack.us/a/img689/4686/watermarkedlol1.jpg micz mówisz i jest:) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-09-21 10:58:23
Bez prochu!! Kaziu 3 miseczki wyszly, tu na talerzu bylo 3/4 miseczki. Zostala nie cala miska do roboty ale do 18 nie przetrwa. Kozackie bardzo. A robil ktos na mleku i zaciagal np 100ml woda z zelatyna? Daloby rade? Makro sie zmieni, a smakowo?
Ja do roboty dziaiaj ide wiec bede chroniony przed czitami ;-) Ale jutro do odciecia ;-) hahah Waga z tygodniem oleju i wiekszymi kcal dalej leci... mozna od ponoedzialku dobic
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja właśnie nie znosze przysiadów... w żadnej postaci, ale jak już je zrobię to zaraz lżej bo reszta ćwiczeń nie wyczerpuje tak bardzo. Co do pleców to cholernie lubię. W końcu wyleczyłem plecy i od 1 biorę się do roboty... 6-cio miesięczna masówka czeka!!!
[...] Ok kumam ze nie chodzi o high skilled it jobs, ale 1,5 euro to nie zarabiaja nawet kontraktowi pracownicy z Indii czy Bangladeszu, ktorych sie wozi na ciezarowkach do roboty na budowach i pozniej wykopuje jak im sie wiza konczy Ale Singapur to anglojezyczny kraj wiec wystarczy zgooglowac jakeis jobs.com.sg czy cos takiego i wszystko [...]
[...] czy macie bilet na JUZ, albo na jutro. jak beda jakies ktore maja to czekam do srody czy bedzie moj lot, jak nie to pojade w czwartek rano. Jak nie no to zwyczajnie zadzownie do roboty ze mnie nie bedzie i*****. Maja 2 dni na ustawienie kogos. Znacie jakies firmy autokarowe Lublin - Londyn lub WWA-Londyn godne polecenia? Preferuje opcje numer 1.
ta dobrze gada, wydzownilme mojego supervisora mowi ze w poniedzialek dostane kase do reki wiec ide dzis do roboty :D tadaaaaaaa a juz bylme w jobcentre :D
sluchaj te twoje rymy troszke podjezdzaja pod lech loch pawlak to twoij ziom???do roboty na 3 godzinki zeby sie pokazac potem silka do domu sprzatanie pranie obiad i tak dzien zleci ..
[...] Gubiłam kg a miałam ich sporo po ciąży(ważyłam 88 kg przy 169 wzrostu...o zgrozo). Teraz mam ok 67, 68, a jestem od tygodnia na MM. Przeprosiłam książki Pana Montignaca i do roboty.. chciałabym wytrwać, mam nadzieję, że z waszą pomocą wytrwam.Kiedy zaczynałam za 1 razem to teraz czytając Was widzę że popełniałam sporo błędów. Teraz liczę na Waszą [...]
Jak dla mnie Power Guarana wymiata. Dzieki niej wstaje o 5 do roboty a po powrocie po przyjeciu kolejnej dawki mam energie na trening, siedzenie do nocy jesli jest piatek i nie czuje znuzenia wogole. Zwykla mocna kawa przestala na mnie dzialac, guarana to jest to!
Wuchta Jestem zszokowany ,a zarazem zadowolony ,że masz coraz mniej do roboty - poprawek A co do pośladków to coś w tym jest ,bo dzisiaj chodzić nie moge tak mnie bolą Obli - jeszcze raz dziękuje Wpadnij we wtorek to ocenisz czy jest postęp 25.05.2008 Dzisiaj sie troche rozleniwiłem Co tu doużo mówić. Spałem bardzoo długo ,potem obejrzałem [...]
jesli chodzi o prace w panstwowce to ... u prywaciarza tez sie za duzo nie zarobi a wlasny interes to marzenie w**** siana trzeba! a co do roboty w szpitalu fakt kasa nie ejst duza ale jak to widze jak oni to robia bajka a nie robota wpadasz podlaczasz kogos do urzadenia 10 min wpadasz wylaczasz i next