do pracy

no tyle mam ostatnio energii i taka jestem zakręcona przez to że do roboty bym się dzisiaj spóźniła bo wsiadłam w inny autobus , dobrze ze sie w porę ogarnęłam bo bym w Kato się obudziła }:-( i spóźnienie 2godziny do pracy gwarantowane %-)

no tyle mam ostatnio energii i taka jestem zakręcona przez to że do roboty bym się dzisiaj spóźniła bo wsiadłam w inny autobus , dobrze ze sie w porę ogarnęłam bo bym w Kato się obudziła }:-( i spóźnienie 2godziny do pracy gwarantowane %-) Kato - dobra opcja :D

Witam moge prosic o jakiegos linka? Na noc do pracy wiec lektura sie przyda %-)

hmm Przyjmę kobietę do pracy jako modelka .Sesje w bikini 200 zł za sesje zdjęciowe.Fotografie na email prosze przesylać do 8.03.2012 ilośc miejsc 7 czyli ogran. biere %-) \-)

[...] sporo na jedną osobę (wymówka:-D) Teraz dziecko bardziej samodzielne, to czytam. Skończyłam Inferno Dana Browna, i jak do połowy mi się nie podobało, to potem juz całkiem ok, chociaż fanką tego autora nie jestem. zasadniczo czytuje skandynawskie kryminały - zboczenie takie Ide jeść - jak nie chodzę do pracy to mam czas na 4 posiłki (wymówka:-P)

Niech ktoś mnie weprze psychicznie. Koleżanka naniosła placków z komuni do pracy. A mi się słodkiego chce wybierz wolność bądź tłusta ale najedzona do syta

[...] to może być spowodowane? Jadam takie śniadanie już jakieś dobre 3 śmiechy nawet ponad Byc moze Twoj zoladek nie jest przyzwyczajony do obfitych posilkow z rana. Pij po przebudzeniu szklanke lub i wiecej wody zeby pobudzic do pracy uklad trawienny. Ostatni posilek tez staraj sie nie jest tuz przez snem ale z 2-3h. Moze po czasie bedzie lepiej.

[...] jakieś dobre 3 śmiechy nawet ponad Byc moze Twoj zoladek nie jest przyzwyczajony do obfitych posilkow z rana. Pij po przebudzeniu szklanke lub i wiecej wody zeby pobudzic do pracy uklad trawienny. Ostatni posilek tez staraj sie nie jest tuz przez snem ale z 2-3h. Moze po czasie bedzie lepiej. Na kolację jadam zwykłe mleko 200 ml i 250g twarogu. [...]

Jak Ci wygodnie. Na tym właśnie polega plus IF, że stosuje się go wtedy, kiedy nam pasuje tego typu rozwiązanie w stosunku do pracy, szkoły, czy innych obowiązków. Jeżeli Tobie pasuje inaczej, to zmień ilość posiłków.

czesc wstałem popatrzyłem jaka pogoda i stwierdziłem ze nie ide do pracy ...-przynajmniej sie wyspałem i trica zdaze dzisiaj skatować lece do sklepu po zarcie

to ja herbatkę robię i zasiadam tylko szkoda, że nie do spamu a do pracy %-) bleeh a tu takie fajne tematy...

Ja bym poszła na siłkę, ale jutro mąż rano do pracy idzie, a potem bedą kończyć remont i muszę z małym siedzieć. W ramach ruchu to co najwyżej spacer z małym nad jęzioro albo do parku %-)

Kurcze do czego to doszło @@-) muszę założyć dres do pracy

Lucy, i to jest chyba myśl. %-) Bo to chyba nie o to chodzi, że coś nie tak robię (w sensie ułożenia) tylko nie umiem zmusić te mięśnie do pracy. A ten ruch zaczyna się przecież w głowie... ;-] Spróbuje zwrócić uwagę na to rozciąganie łopatek. Popatrzę jeszcze na filmki i po próbuje pojutrze %-) Ewentualnie kolejny raz podręczę instruktora %-) [...]

kitttie pewnie jakbys nie wziela wolnego to bys teraz do tylu chodzila i dzwonila do pracy ze przyjsc nie mozesz %-)

ja ide do pracy w gaciach, tj do komputera

Ja o 6 wstaje, bo trzeba mlodego do przedszkola odprowadzic, i do pracy next. Zreszta musze sobie posilki naszykowac, co by z glodu nie pasc. TaDruga, to ile Ty masz lat, ze kiedys bylas mloda i jurna ? :-P Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-07-21 22:13:29

aspekt zdrowotny - dostałem zdolność do pracy na kolejne lata ;) https://www.youtube.com/watch?v=YnuSdUQMFPw https://www.youtube.com/watch?v=cmbzqGp_-cQ https://www.youtube.com/watch?v=wchk-JvORnc https://www.youtube.com/watch?v=4HD4pRdUwjE /SFD/2017/10/1/7a2e3e79389f45ef90235ca7686aecec.jpg

[...] ochronę białka mięśni przed rozpadem w trakcie treningu (katabolizm). EAA szczególnie powinniśmy stosować w okresie okołotreningowym, wówczas nasz organizm potrzbuje do pracy aminokwasów, które jak najszybciej dostaną się do naszego krwiobiegu w tym celu najlepsze jest użycie już częściowo strawionych (pozbawionych wiązań peptydowych) [...]

Wielkie dzięki. Teraz tylko wziąść się do pracy. Właśnie skończyłem sptawdzać max dla 15. w Pon spr. dla 10 i w srode dla 5... Teraz tylko diete ułożyć (to jest dla mnie najgorsze), bo bez tego ćwiczenia nie mają sensu...