[...] z "apokalipsą". Bark jednak dawał mi się tak we znaki że dałem sobie spokój. Teraz po przerwie od tamtej pory, bark mi prawie nie doskwiera. Czasem tylko jak w pracy muszę coś podnieść to czuje taki ból jakby ktoś mi wbił cos w bark. Ból jest okropny ale pare sekund i puszcza. Zaczeło sie to z powrotem w grudniu i czasem bardzo [...]
[...] na wszystko. Yossi poszedł za głosem serca. Celem była integracja z drużyną i jestem pewny, że będzie grał. Oczywiście, Yossi chce być w kadrze i wie, że czeka go dużo pracy. Jednak jeśli nie będzie grał przez długi okres czasu, przemyślimy taką sytuację." Rafael Benitez w międzyczasie poprosił swoich graczy o cierpliwość. [...]
Gratuluję Thiago2! Rzeczywiście Twój wynik jest do pozazdroszczenia, patrząc na to, ile ważysz. Co do mistrzostw Polski, to jeszcze dużo pracy przed Tobą, jeśli myślisz o tym na serio. Popatrz na usera o nicku Kuba_SnK... koło 170kg na płaskiej przy podobnej wadze do Twojej heheh. greku_806: oj ciężko będzie... WODYN: czekam na komentarz! [...]
[...] szybszy metabolizm => większy BMR – czyli podstawowa przemiana materii. Im więcej mięśni stracisz – tym bardziej zwalniasz metabolizm. Chcesz wyglądać jak więzień z obozu pracy? Używaj jak najmniejszych ciężarów, rób po 20-30 powtórzeń w serii i znieś w ogóle przerwy wypoczynkowe. Podsumowując: chcesz zbudować imponującą sylwetkę, ćwicz ciężko [...]
[...] definicje seksoholizmu i podobno jest to taki stan poprzez który osoba uzależniona nie może o niczym innym myśleć ani skupić sie na przykład na obowiązkach dnia codziennego, pracy itp. jak tylko o seksie. Zaniedbywanie pracy , bliskich, rodziny itp to standart. I tak aż do sytuacji że tak ujmę, skrajnych. A podsumowując, to wszystko co jest w [...]
[...] zawsze robic z deadhangu? Nikt! Mozesz go robic z ziemi miedzy nim a zarzutem na proste bedzie tylko jedna GLOWNA roznica : wkrecenie lokci w tempo...dalej tu widzisz brak pracy nog ?? Skoro tak to czemu nie szykanujesz Highpulla czy Push pressa w FBW, skoro pod wzgledem hipertrofii do niczego to nie prowadzi HIGH PULL to świetnie ćwiczenie [...]
[...] z ciekawostek sam naturalnie od poczatku wyksztalcilem sobie styl "catch" ale moj trener swiecie przekonany byl ze sprinterzy nie powinni tak plywac... ile mnie to pracy kosztowalo zanim osiagnalem akceptowalny przez niego kajak! teraz juz moge plywac jak chce... i wracam do catch, daje ogromna przyjemnosc wlasnie przez ten "dlugi [...]
[...] x 12 10 x 15 ost. 10 x 15 6 x 18 ! ost. 5 x 18 4. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 12 x 80 ! ost. 12 x 80 10 x 85 ! ost. 9 x 85 7 x 90 ! ost. 6 x 90 Cwiczyło mi sie w miare dobrze. Ale mimo tego bylem dzisiaj na treningu troche ospały... Po nocce w pracy ciezo bylo mi wstac - spalem zaledwie 4h - jak dla mnie bardzo malo. Aeroby wykonane.
[...] tym u lekarza i co na to ci powiedzial ? oraz jakie wit. przedawkowałeś ? - koledzy , owszem obiecalem II cz. czy nadmiar nnkt w dziecie moze szkodzić ? i slowa dotrzymam - terminu wszak nie podalem -= a prosze mi wierzyc, ze obecnie mem b. duzo pracy, zatem dopiero w nowym roku wkleje wersje IIcz.o nnkt pozdrawiam i jeszcze wesolych swiat mc
[...] wzajemne działanie efekcie. Działa nawet 8 godzin. Podczas intensywnego wysiłku fizycznego lub intelektualnego substancje aktywne zawarte w produkcie powodują przyspieszenie pracy układu nerwowego (tzw. efekt turbo), dbając o utrzymanie stałego poziomu wydolności. Działanie zawartych w preparacie substancji aktywnych zostało sprawdzone w oparciu [...]
[...] nie Zawodny (13:31) nic Zawodny (13:31) na czysto jade Mamut nowy nr (13:31) mi tam sie nie chce Zawodny (13:32) bralem jedynie troszke supli Mamut nowy nr (13:32) za duzo pracy w to trzeba w lozyc Zawodny (13:32) ale to sa suplementy od tego nei rozsniejsz jak od koksow Zawodny (13:32) jednynie troszke pomaga Zawodny (13:32) no i o to chodzi [...]
Pawerty - kiedy? nie pamiętam nic takiego co do fot - krytyka zawsze jest mile widzina bo to ona m.in motywuje do dalszej pracy. Ale póki co to ja wiem nad czym mam jeszcze pracować "bez krytyki" Jak będę dawał foty to obiecuje że wy pierwsi się o tym dowiecie. Temat uważam za zamknięty. Dziękuje za zrozumienie.
[...] rynk.sąJednostki,które zakupione towary przeznaczają do dalszej sprzedarzy(detalicznej) Zewzgl.na Charakter transak-1)rynek dóbr i usług,2)rynek kapitałowy,3)rynek pracy czyli zasobów ludzkich.Zewzg.na potrzeby:rynek producenta , rynek konsumenenta.Struktury rynku:monopol pełny,konkurencja monopolistyczna,oligopol,konk.doskonała [...]
[...] mieszkanie a do tego potrzebuje czasu oraz nauczyczenia sie paru rzeczy. Jak urzadze chate to pomysle co dalej... prawdopodobnie bede chcial robic cos swojego gdzie zaden dekiel nademną nie bedzie mi ustalał pensji ani zakresu obowiązków ani nie będzie żerował na mojej wykonanej pracy odcinąjąc zawsze część zysków z MOJEJ pracy dla siebie.
[...] finansową mam w miarę stabilną na dzisiejszy dzień a pomimo to żona się gorączkuje tym co będzie za rok czy dwa :P... Ronie też dobrze mówi - jak chcesz coś robić po pracy to czasu nie zostaje Ci już praktycznie na nic bo dojazd do roboty, powrót, jedzenie i ew. treningi zjadają już ponad połowe tego czasu który Ci zostaje po pracy. [...]
[...] lub martwego ciągu mając pełen żołądek). Nawet, jeśli nie będzie się pojawiało uczucie ciężkości w żołądku, to i tak mięśnie nie będą w stanie wykonać w pełni intensywnej pracy, ze względu na stosunkowo mniejszy stopień ukrwienia, gdyż krew będzie zaangażowana w układzie trawiennym Tłuszcze przed treningiem spowodują, że dłużej będzie jedzenie [...]
[...] np w jedne dni HIIT a w inne silowy + aeroby. Kurcze tylko z 2 rzeczami bedzie maly problem - z tym jedzeniem i wczesniejszym wstawaniem. Bo bardzo duzo czasu spedzam w pracy (wiadomo biznes jest biznes i jak nie robi sie dla kogos tylko dla siebie to nie mozna odbebnic i isc do domu, i czesto jest cos jeczcze do zrobienia...) - dlatego [...]
[...] możliwość rozwoju. Można pomieszkać sobie w ścisłym centrum miasta na wałach chrobrego. Nie ukrywajmy - Szczecinianki są hot. Już nie mówię o perspektywach po pierwsze pracy ciekawej, nietuzinkowej z wysokim statusem społecznym a po drugie dobrych zarobków. Apropo matmy. Część transportu ma z kassykiem, a druga część ma z pewną panią, [...]
11.01.2021 DT Wczoraj się okazało ze koleżanka w pracy raczej zakażona, miałam z nią kontakt plus księgowa wyliczyła prognozę pensji w nowej rzeczywistości - więc juz od popołudnia miałam "schizę"... Nie poszłam z Rudą, poleżałam i w końcu zebrałam się na trening. Był podawacz, więc poszło zgrabnie. I byłam bardzo zadowolona. Pierwsze 52,5kg [...]
OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE
