SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • [...] pierwszy cykl" nawet jesli spodziewac moge sie przyrostow masy jedynie 2-3 kg Finax: poczatkowo zakupiłem HGH i chciałem brac aż do lata.. ale ze wzgledu na charakter pracy i czeste wyjazdy slabo to widze :/ poza tym bez tescia tez podobno mija sie to z celem.. Co dokładnie masz na mysli ze OXANDROLON zmienia wyobrażenie o SSA? Brałeś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2011-10-14 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak Same sie nie wyrownaja. Znam ludzi ktorym poprawilo sie wlasnie dzieki takiemu podejsciu Zreszta przy unoszeniu sztangi obie musza isc rowno nie ma mowy o przejmowaniu pracy przez silniejsza Smalec sliczna cora. Moj syn jeszcze chwila i ja przejmie. Ale ty ze swoim ryjem to na pewno tego nie zrobiles. Bardziej mi to pasuje na moja robote

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie mowilem, ze mam dobre lydki. Chodzilo mi o porownanie do dobrych. Zeby miec takie lydki jak zawodowcy, to trzeba wiele pracy. Jak prosiles, tak robie. Pokazuje swoje :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 21:19:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a nie mowilem, ze mam dobre lydki. Chodzilo mi o porownanie do dobrych. Zeby miec takie lydki jak zawodowcy, to trzeba wiele pracy. Jak prosiles, tak robie. Pokazuje swoje :) Wiesz, ja wcale nie chce mieć łydek jak zawodowcy...

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 16:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niesamowite poswiecenie i wytrwalosc. On chodzi spac po wieczorynce, je jak trzeba i wstaje jak wy kladziecie sie spac by zrobic aeroby. Po prostu respekt, duzo ciezkiej pracy i rewelacyjne wyniki. Do tego skromnosc marcina mnie roz******la ;e Swoja droga, zauwazyliscie ta nietypowa talie u marcina? To widac dotad, choc najlepiej było na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Chlopaki za Wasze opinie. Nie spodziewalem sie takich reakcji . To dobra motywacja do dalszej pracy . Chce sie wyciac jak Andreas Münzer tylko pozostac przy zyciu Skasujcie ten temat z moimi fotkami z 2006. Nie umie na to patrzec !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-09-08 06:39:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 06:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin olb (nie z***cie ze tu pisze ale pw nie moge wyslac) jak chcesz pozbyc sie boczkow to staraj sie trenowac brzuch bez pracy jego dolnej partii, najlatwiej to wykonac lezac poziomo z nogami ugietymi i przy uginaniu odrywac tylko piersiowy odcinek kregoslupa(tj nie odrywac nizszych). z czasem mozna dorzucic jakies ciezary trzymane za glowa. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 00:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tylko ja zauwazylem ze twoja chwila spada na psy troche? Sledze od poczatku topic i na poczatku fajno bylo popatrzec na roz******** chlopakow i lapac motywacje do dalszej pracy, a od jakiegos czasu to niektore foty to nieporozumienie jakies

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grabek daj linka do swojej pracy bo nie wiem gdzie ty ja wrzuciles

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy w końcu są te wyniki matur?? 29 czy 30?? Znacie może jakiś sposób żeby mieć siłę na trening po pracy?? prace mam bardo lekką siedzę i ruszam rękoma tylko przez 8godz a jak przychodzę do domu to jestem strasznie zmęczony/zamulony

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie,że ktoś założył ten temat,bo sam doszedłem do takich wniosków,po wieloletniej pracy z różnymi ludźmi.To dla tego nie ma schematów dietetycznych,dotyczących każdego.Zawsze powinno się indywidualizować,dietetyczne poczynania w zależności,od pracy hormonalnej.Z doświadczenia wiem,że najtrudniej mają "tarczycowcy",mimo ogromnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 2009-05-05 13:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, możesz swoje pomysły dorzucić a ja wracam do pisania pracy mgr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 16:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Nie przejrzałem całego postu (bo to parę ładnych stron- a w pracy jestem ) więc jeśli już było to przepraszam. Do rzeczy... Każdemu kto ma pryszcze (plecy twarz szyja) proponuje zrobieniu sobie wymazu z nosogardzieli ponieważ częstym powodem jest Gronkowiec złocisty (S... Aureus). Tak było w moim przypadku po przeleczeniu antybiotykami [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    Znowu długo mnie nie było - swobodny dostęp do sieci mam tylko do 16 (w pracy); żeby nie hamować zabawy chyba nie będę odpowiadać jj ptak domyślił się o co chodzi. Żeby zawile nie tłumaczyć looknijcie na stronki http://sumo.goo.ne.jp/ eng/ozumo_meikan/rikishi_joho/rikishi_100.html http://sumo.goo.ne.jp/ eng/kiroku_daicho/mei_yokozuna/rekidai.html [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19475 Data: 2005-10-06 09:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bym zapomniał dodać w takich godzinach jem bo tak mi pozwala czas wolny w pracy a pracuje od 7:00 do 15:00.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec zaplanowałem diete redukcyjną chce by trwała 4 tygodnie. Jest to moja pierwsza dieta na poważnie ćwicze około 2 lat z czego 1 rok zmarnowany brak diety imprezy itp. W tej chwili ułozyłem sobie juz plan trening siłowy 3 razy w tyg do tego po silce 30-40 minut aerobów (bieganie) cel 2-3 cm w pasie (spalenie tłuszczu z minimalną utratą miecha). [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja bym sobie walnal z pudzianem fote w TRECU ale kurde bede wtedy w pracy w LUBONIU w PAJO i to caly dzien wiec raczej nie dojade do TESCO

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 15:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie o naturalności.

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że do podobnej naturalnie da się dojść tylko trzeba się nastawić na co najmniej kilka lat pracy nad sylwetką Kilka lat konkretnej pracy :-)) Ale myślę, że rzeczywiście da się do tego dojść :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2016-08-05 17:01:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] cm Biceps = 72,5 cm Talia - 101 cm Tutaj zaś zamieszczę wymiary, które posiadał, gdy ustanowił rekord największej ŁAPY :D na świecie: Wzrost: 178cm Opowiada o tym jak dużo pracy włożył w to by osiągnąć takie wymiary. Dlatego też bardzo denerwuje się, gdy ludzie zarzucają mu używanie sterydów, oraz tym podobnych. Czyli jak go mierza Ci z ksiegi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14983 Data: 2011-06-27 12:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + Podopieczny Masa 2016!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wybacz ale ja np robie co moge i byłoby szkoda jakbym stracił okazje z powodu innych osóbNo to napisałem wyżej ze MARIAN dobrze trafił :) ,i zapewne twoja nagroda byłoby prowadzenie do końca bo ty i tak od poczatku jestes faworytem jesli chodzi o jakosc dziennika i pracy .

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13789 Data: 2016-10-22 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)