do lat 15

[...] na zachodzie (usa) daje wiecej za omke niz za suste bo wiecej niby kopie ,mysle ze troche prawdy w tym jest bo to nie siuski z winem z pod sklepu ale chlopy ze stazem 10,15 lat , mysle ze warto by bylo zrobic stezenie troche wieksze i sprzedawac omke za 25$ bo takie sa ceny w srodowisku amerykanskich chlopakow nie majacych/znajacych polski [...]

[...] znajomych trenujących judo i ju-jitsu (w zasadzie prawie nie mam innych znajomych) i znam tylko jedną osobę z naprawdę wrodzonym talentem do bójki. Taką, która jako sześciolatka, po dwóch miesiącach treningów uparła się, ze pojedzie na zawody, obejrzała na youtubie jeden rzut (o-soto-gari Yasuhiro Yamashity), pojechala na zawody na dodatek w [...]

No Dymy, troche rozsądniej piszesz, ale zapewniam Cię, że rozciąganie nie jest az tak ważne. Ćwiczyłam jogę przez 15 lat, więc rozciągałam mięsnie pleców, twoją kołyskę robiłam wielokrotnie, bo dla mnie to po prostu padangustha-dhanurasana http://www.flickr.com/photos/31409573@N02/3027267407/. Tak zrozumiałam z Twoich opisów. Mimo tych cwiczeń od [...]

Ni chu nie mam pojęcia co to "kito" ( może trzeba przerzucić do działu SEX w INSOMNI???) A co do wymiarów pozostałych. Masz niespełna 15 lat więć naturaln amasa ciała będzie Ci się jeszce przez kilka lat zwiekszać, a tym samym i wymiary się poprawią. W SW nie liczy się obwód ręki tylko to, co potrafisz tą ręką zrobić.

Ludzie, on ma 15 lat, a Wy mu doradzacie "aktywność"! A potem piszą listy do Bravo "Mam 16 lat i będę ojcem co robić?". Czasem wypada pomyśleć o konsekwencjach zanim się głupot narobi...

HeyOooo:) Ja mam w Wakacje 15 lat... Chciałbym zrobić kolczyk.... Tylko jest małe "ale". Chciałbym go zrobić na początku wakacji... I czy potem do SQl (szkoła:P) mógłbym go zdjąć?? Bo jak ma sie goić całe wakacje to d*pa... U nie mozna si kompać w jeziorach i basenach... a ja w wakacje raczej duzo sie kąpie..., pływam..:)

A ty myslisz ze woda w organimize potrzebna jest tylko do kreatyny ? To dobrze ze jest dostatek wody w organizmie - im wiecej tym lepiej w granicach rozsadku. Kazimierczak stosujac diete optymlana kilka lat temu pil do 11 listrow dziennie. megon

1. Wiek. 46 2.waga. 77 i idzie do góry 3.wzrost 174 4.wymiary. Biceps 39 Klatka 106 Udo 59 Talia 84 5.staž na siłowni 5 lat. Miniony rok stracony ze względu na operację. 6.dieta Bialko- pierś z kurczaka,ryby,krewetki,nabiał. Węglowodany- kukurydza,fasola,ryż,frytki,biale pieczywo,mieszanki warzywne,ziemniaki z wody. Tluszcz- maslo,oliwa z [...]

Witam Pierwsze co zrobiłem czytając ten artykuł to zajrzałem w profil autora i co?? przeraziłem się chłopak ma 15 lat i nerwice?!?! Czym tu się denerwować w tym wieku szkoła?!?! niesadze!! masz problemy w domu?!? dziewczyna cię rzuciła!?!? I skąd do licha wynalazłeś ten prozac, chyba oglądasz za dużo amerykańskich filmów!! Moim zdanie powinieneś [...]

Wychodzi mi podobnie, jeśli chodzi o zapotrzebowanie. Mi wyszlo 3250, tutaj wyszło 3040,78 kcal. Na te chwile powinienem startować raczej z większego pułapu, dlatego że robiłem mase na oko i wrzuciłem 8kg (17 lat, z 76kg do 84). Oczywiście jadłem zdrowo (no czasem podjadałem :D bo święta :D ) Dieta: [...]

Wiesiu Czerski - od lat klient naszego sklepu w Łodzi, jestem zawsze w szoku jak w lato wbija do sklepu w koszulce na ramiaczkach ,a tam nabite +50, nie chce wypominac wieku ani strzelac bo niestety nie pamietam dokladnie ale juz chyba grubo >60 wyglada na zywo o 10-15 mniej, szacunek

Do brania koksu potrzebna jest nie strzykawka - tylko głowa. Jeśli zacząłeś w wieku 17 lat i od razu zapodałeś najsilniejszy i największy syf jakim jest oma - to nie dziwne, że masz układ hormonalny w proszku. Ja koksu wziąłem pewnie 1/10 tego co ty, a kto jest bardziej zadowolony z wyników ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-11-30 15:15:23

[...] meczu, to mogę powiedzieć, że nie było to zbyt ekscytujące spotkanie, jednak Hearts to zespół, z którym rywalizować będziemy o czołowe miejsce w lidze przez następne kilka lat – dodał trener Celtiku. Mistrzostwa Celtiku – 40 razy: 1892-93, 1893-94, 1895-96, 1897-98, 1904-05, 1905-06, 1906-07, 1907-08, 1908-09, 1909-10, [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:78 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat dorywczo 8 lat sporty walki 6. DIETA: -białko:1,5/2 g na kg -węglowodany:3/3,5 na kg -tłuszcz:1/2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:proby robienia wagi na clinie odpusciłem po 20 tab 2014 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

Sluchaj mnie UWAZNIE! : Mam 15 lat 188 cm wzrostu 80 kg i powiem ci ze przed zaczeciem treningow to mowilem parter to gowno i wgl ale chodze na kick boxing i bjj i powiem miodzio. Myslalem tylko o przygotowaniu do jakis solowek ale nikt sie nie czepia wiec powiem ci ze Muay thai+bjj/grapling to jest to! albo bjj+mma powiem ci ze parter to [...]

[...] na największym sportowym forum dyskusyjnym w PL) "przez co proponuje zmienic obsade forum, lub chociaz upomniec modow, zeby sie opamietali, bo w takim tempie za kilka lat tego forum nie bedzie z powodu braku akywnych uzytkownikow. " I w tej materii się nic nie zmieni, nie będzie zmian kadrowych etc. Odnośnie aktywnych użytkowników [...]

urośniesz na pewno. znam chłopaka który w wieku 15- tu lat mierzył około 145cm. nie długo potem nie źle wyskoczył do góry ... teraz to jest chyba nawet wyższy ode mnie. nic się nie martw

Na wstępie chciałbym podziękować za zainteresowanie. Coś o mnie: Imię: Mariusz Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 lat Waga: 97 kg (stale rośnie ;P) Wzrost: 195 cm Cel treningowy: Masa, priorytet klatka piersiowa (kulturystą nie zostanę, chciałbym osiągnąć ładną sylwetkę, tzw. plażową) Staż treningowy: Ćwiczyłem od czasów technikum (2004) z dużymi przerwami. [...]

[...] temu co napisalem w punkcie pierwszym ale w przypadku combatow moim zdaniem mozna pokusic sie o konfrontacje nawet zawodnikow roznej klasy. walka np. mistrza zapasow, 15 lat treningow itd. (a propos wczesniejszego posta) z gosciem ktory powiedzmy stoczyl pare walk na ulicy (jest w miare otrzaskany) + 2 lata trenuje krav mage czy inny kombat. [...]

z mojego doświadczenia wynika że niezależnie od wyglądu prawie wszystkie dziewczyny uważają się za za grube jak się ma 15 lat to jeszcze można tak myśleć ale jak się ma 20 - 30 to staje się żałosne poza tym naturalną rzeczą jest że kobiety mają proporcjonalnie większy dół w porównaniu z facetami i walcznie z tym jest bez sensu sądze że przydało [...]