[...] kwestia test i hcg to jka proponujesz żeby to kontrolować logicznie w miarę ? Jeszcze kwestia dzielenia dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od czego E2 wywaliło ,być może przez sprawę z dzieckiem ,alimenty itd przez 2 miechy nie brałem hcg Są wyniki haha panowie szok czyżby przekłamane cxy exe tak mocno na mnie [...]
dziwne, zawsze jak kupuje jakas odzywke w proszku, chodze do zaprzyjaznionej pani aptekarki hrhrhr i prosze zeby mi wazyla porcje, wtedy wiem ile czego jest i wyszlo ze 2 miarki cp to bylo 10 gr, moze byla tam leciutka gorka, ale bez przesady, wiec nie wiem, nawet bylem w sklepie tam gdzie kupowalem (to wlasnie gosc mi polecil cp) i powiedzial ze [...]
Z żywieniowego punktu widzenia dodanie węgli do białek sprawi, że organizm zużyje na energię węgle, a białko zostanie wykorzystane jako materiał do regeneracji mięśni i czego tam jeszcze. W przeciwnym razie część białek mogłaby zostać spalona (za wyjątkiem kolacji, po której i tak nic już nie robimy). Z kolei dodanie tłuszczu wypłaszcza skok [...]
[...] bym się w ogóle wstydził do klatki wychodzić po takich fantastycznych walkach. MMA nie polega na... a zresztą każdy stąd o tym wie.. Fitch od 2007 roku stoczył 8 walk z czego 7 wygrał decyzją leżąc i macając przeciwnika po jajach, a w 1 dostał łomot od GSP w stójce i nie był w stanie go skutecznie macać na glebie. Wniosek? GSP teraz ze [...]
[...] boli i ten krwiak jest mocno rozlany(bo na zdj to chooya widac) to idz prywatnie na USG jesli masz kase. Prywatnie bo normalnie na nfz kaza Ci czekac 2miesiace a wtedy juz nie bedzie czego ogladac%-) aslbo inaczej: USG raddze w przypadku kiedy czujesz ze "ciagnie" Cie sciegno czyli przyczep. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-24 13:54:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, jak widać jest naprawdę ubogo i mało. Oprócz tego jem trzy banany dziennie, w dni treningowe cztery (z czego 2 bezpośrednio po treningu). WPC piję po treningu oraz kiedy zdarzy się zjeść coś mniej bogatego w białko. Ćwiczę 3x w tygodniu. PS: chodzę do szkoły, więc ciężko jest zjeść coś wartościowego w tym czasie, ale postaram się coś nosić ze [...]
[...] o wiele więcej batów niż Griffin, ponadto udało mu się obalić przeciwnika jedynie raz, a Griffin odparł jego próby kilkakrotnie. Ponadto udało mu się wrócić do stójki, czego też bym nie lekceważył. Ja naprawdę nie widzę tu innej możliwości jak uznanie (tak jak to zresztą uczynił Eddie Bravo) Griffina za zwycięzcy w stosunku 29-28 po trzech [...]
[...] po redukcji jak popalił tłuszcz jego brzuch był dziwny tz normlanie nie było widac kratki ale jak lekko sciagnol skure to ładnie wszystkie misnie wyskakiwały ale jak sie na niego patrzało to sie widziało ze on juz nie ma z czego spalac... no i dalej tych miesni nie widac dalej ta sama sytuacja w sumie jest a on chce za wszelka cene to wyrobic
Tak woli wyjasnienia cwicze ok 6 lat z przerwami z czego tak powazniej 2-3 lata. Porządnej diety nie trzymałem i nie trzymam, poniewaz narazie mnie na nią nie stać, ale staram sie spozywac odpowiednie produkty w miare mozliwosci. Odzywki i suplementy bardzo okazjonalnie podczas nielicznych nadwyżek finansowych. Koksu narazie nie tykałem, moze [...]
[...] Twoje wskazówki teraz jestem na masie waze 91kg 4 według Ciebie ile trzeba przytyć na cyklu masowym??zęby potem nie mieć z zrzucaniem problemu??ja zawsze robiłem kolo 7kg z czego zostawało moze 3kg suchej masy, 5 jesteś zwolennikiem duuzej masy??czy lepiej to rozkladac w czasie i w latach? z góry dzięki za odpowiedz pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
Wyniki lalunia i nie ma się czego doczepić. Ja Ci powiem co Tobie jest...zszedłeś z bomby!! Bilet w jedną stronę, nie trzeba było zaczynać. Masz dwa wyjścia: -wejść na bombę -przyzwyczaić się do obecnej sytuacji
Napewno taki "Chwytacz" nie skrócil by kopniecia doświadczonego Capoeristas bo on ma Malicia Co prawda to nie do mnie, ale pozwolę sobie wystawić capoeiristasowi diagnozę. Pacjent prawdopodobnie cierpi na urojenia-lub nie przekroczył, jakże dojrzałego wieku 15 lat. Dziecko drogie-Judoka czy innych "chwytacz" spędza tysiące [...]
[...] dwa trzy razy po godzinie po dwie. Zdarza sie tez, ze wychodze na rower na caly dzien. Efekty jako takie sa.. niestety nie stracilam na wadze (waze nawet jeden kg wiecej, z czego jestem bardzo nie zadowolona bo waze za duzo przy wzroscie 180 - 83kg) ale stracilam w obwodach: w pasie i na brzuchu po 6cm - moj brzuch wyglada teraz calkiem ok, nic [...]
a dietke posiadasz? :> jesli nie to zaloz a jak nie masz czasu na diete to trudno, wyylicz swoje dzienne zapotrzebowanie i ile czego zjadasz na oko (ryze, makarony, mięcho etc) i wtedy dodaj sobie bialeczko/carbo/gainera. Kretke mozesz wziac jak najbardziej, kup zwykla kreatynke i zapijaj carbo. Do tego nie zapomnij o ZMA napewno sie przyda a [...]
[...] i naczyń kapilarnych. Oczywiście o ile trening zostanie odpowiednio ukierunkowany. Z tą tkanką jest jak z wieloma narządami, które wydawały się śmieciami ewolucji, z czego naukowcy się obecnie wycofują. Np. uszkodzenie kości ogonowej może uniemożliwić kobiecie zajście w ciążę. Sorki za infantylny opis, ale nie chciało mi się szukać po [...]
[...] sie w mięśnie i z niego się nie wyrzeźbisz. Jak chcesz masy mięśniowej to dietke zbilansowana ułóż na podstawie postów podwieszonych do tego jakiś plan dla początkującego i będą mięśnie rosły :) i tłuszcz też trochę pójdzie bo czystej masy mięśniowej prawie niemożliwe zdobyć bez tłuszczu ;/ no, ale od czego mamy redukcje i aeroby!!! :):):) pozdro
[...] pobieżnie się interesowałem. Jedna sprawa tylko - podchodzę zawsze z wielką rezerwą do tego co jest na Wikipedii o sztukach walki. Zwłaszcza tych mało znanych. Każdy może napisać co chce i ciężko to zweryfikować. A najważniejsze: Wuxia, Dafeng i wszyscy inni - wysołach świąt, zdrowia, szczęścia i spełnienia marzeń - czego wszystkim życzę.
A co powiecie na taką koncepcję? (czego to człowiek nie zrobi z rana, by jeszcze nie iść do pracy ) Zmieniony przez - helias w dniu 2009-09-29 09:21:10
[...] MOZESZ TAK CWICZYC. POZA TYM MOZNA ROWNIEZ POLACZYC BICEPS Z TRICEPSEM NA JEDNYM TRENINGU. WSZYSTKO ZALEZY OD STAZU I CELOW. MUSISZ TEZ PAMIETAC O REGENERACJI. 4.Dlaczego rosna mi tylko miesnie? Cwicze od 2 miechow, robie trening na mase, wszystkie miesnie rosna w obwodach i wogole wszsto fajnie tylko ja nie chce miesni samych tylko [...]
tak wiem test 1-7 czyli o tydz dluzej. jaki efekt spodowaloyby dodanie jeszcze metki do tej kombinacji ? a mianowice jak reaguje nandrolon z metka ? czego sie tu mozna spodziewac ? wiecej wody czy dobrego mieska ? Zmieniony przez - yooogi8 w dniu 2006-11-29 18:43:49