do czego

[...] przecież i tak wszyscy padają-tak mi się wydaje. Ogólnie zmienił trochę styl zza czasów Ludwiga bo wtedy był bardziej aktywny na nogach i nie stał frontowo do przeciwnika do czego ma tendencję. Z Conorem to częściowo pogrzebało jego szanse bo stał cały czas i czekał albo na atak ze swojej strony albo na Conora. Już z Aldo wracała mu jego stara [...]

żal mi cie że szukasz nowych technik na kasetach przecież wiadomo do czego słuzą tego typu chwyty marketingowe, zawsze pokazuje sie maniane żeby widza zaintrygować i żeby pofatygował sie na trening, ale jak bys zobaczył materiał ze szkolenia instruktorów to bys miał inne zdanie ten materiał był nakrecony w 3 dni w Rogowie jak Kups był na wakacjach [...]

MMA, dostałeś pstryczka w nos od Wacha podczas któregoś z treningów, że takie masz wobec niego nastawienie?...Do czego pijesz @@-) Do której mojej wypowiedzi @@-) Napisałem jedynie, że nie daję mu większych szans i że niewiele pokaże. Możesz mieć inne zdanie. Niedługo się przekonamy kto miał rację....ma REALNĄ szansę na zwycięstwo...Ile wynosi ta [...]

[...] tak na deficycie, więc coś tu nie gra :-) widać że wszystko kontrolujes,, efekty masz zadowalające więc nie wiem jakich porad oczekujesz od nas - krótko mówiąc nie ma się do czego przyczepić Tak, od roku na deficycie jestem bo nie chcę złapać fatu i oscyluje na 2k dziennie. Wiem że jest możliwe palenie i budowanie ale jest to ciężkie jak widać i [...]

ale do czego ty chcesz włączać wino? Do czego i po co, jak dopiero będziesz zaczynał przygodę z treningami, nie rozumiem Twojego podejścia?

[...] dystanse zawsze wysokie noty, nie chcę się tutaj chwalić, ale żeby mieć jakąś miarę obiektywną, potrafię wykonać wsad do wymiarowego kosza przy masie 75kg i 190 cm. Do czego zmierzam, żeby porządnie zmęczyć te mięśnie musiałbym dość konkretnie tych powtórzeń wykonać. Nie odbiję się to na tym, że zamiast masy, będę je rzeźbił? Nie mam nic [...]

u mnie z roku na rok grono sie coraz bardziej zwęża ,$ górą co tu ukrywać glówny powód kłótni ja z roku na rok coraz mniejszą uwage przywiązuje do swiat bo nie mam nawet za bardzo z kim świetować. Rodzina to tylko na zdjęciu dobrze wychodzi bo jak przychodzi co do czego to jakoś nikt Ci nie chce pomóc bynajmniej u mnie.

[...] swoim towarzystwie geja - mark rutzinger byl to brat od ewy braun (kto czytal ten wie kto to - kochanka hitlera ,poznali sie w salonie fryzjerskim ps.ona byla fryzjerka),do czego zmierzam - mark czesto sie przypatrywal hitlerowi i sam adolf o to widzial ,jednakze niezrobil nic poniewaz mark byl rowniez niemcem,dlatego hitler przymknal oko na [...]

[...] jakby to powiedzieć @@-)%-) Łapy całe mi latały i ja cała latałam. Ta 7 w III później już nie drgnęła, 5kg ledwo co poszło #-P *prostowanie z gumą- nie mam za bardzo do czego gumy przywiązać, więc to ćwiczenie robiłam na nieosłoniętym balkonie na I piętrze %-) Czekam na uginanie nóg \-) Nowe osiedle, to mnie jeszcze nie znają /-)_}:-( [...]

ładne papki jecie :) nie lepiej na bieżąco rano wrzucić do wrzątku gotować 1-2min odcedzić? świeże i cieple? dodać do czego się tam chce np. jogurtu, serku homogenizowanego plus rodzynki, owoce, orzechy/wiórki jako tłuszcze plus jakieś białeczko/twaróg?

Witam. Jestem ciekaw IboK dlaczego akurat tutaj mnie się czepiasz i do czego dążysz .. ? Osobiście nie ważyłem tej kuli która była na Giant's live . Piotr Kwiatkowski ale i również ten co tworzył tą kulę zapewniali mnie że ma ona 195 kg . Czułem różnicę na treningach gdy ćwiczyłem na kuli ZWAŻONEJ mającej 160kg a tą czerwoną że ich waga o bardzo [...]

"nie całkiem" a co do czego 60% do 40% dla Barcelony Wszystko co napisałem powyżej się potwierdzi koniec kropka .

a do czego jest ci ta pompa i zakwasy? uważasz że to jest wyznacznik dobrego treningu i tego że miesien staje się wiekszy i silniejszy? jeśli tak myslisz, przestan;)

A czy wymiar bica jest ważny?... Nie sądzę. A co do czego, to akurat ten wymiar podał... "Obwód ramienia - 28cm. " Powodzenia w dążeniu do celu:)

[...] troche masy :D i czy mozna brac odzywke na czczo z rana i nic po niej nie jesc ? raz - z takim odzywianiem , mozesz zapomniec o tym ze przytyjesz dwa- widac ze nie wiesz do czego sluzy gainer dowiesz sie do czego sluzy gainer: http://www.sfd.pl/temat252665/ jak juz bedziesz wiedziec ze najwazniejsza jest dieta to wtedy tematy ktore pomoga ci ja [...]

dudee, ja nie mam takich aspiracji :-) W sumie nie wiem do czego by mi to było potrzebne ;-) do wypełnienia czasu taka sytuacja

[...] powtarzam 6 razy, następnie robie 6 serii 100m (do 15 s kazda setka) i odpoczywam miedzy nimi tez po 3 minuty? jakbyś mógl rozpisac te treningi gdzie ejst siła biegowa uwzgledniajac nawiasy (jak na matematyce) to byłoby swietnie - tak nie za bardzo weim jaka kolejnosc i co do czego sie odnosi. bardzo dziękuję za dotychczasowe rady i pomoc:)

ALE RACJA NIEMA CO SIE SPINAC PRZECIEZ WAZNE BY KAZDY ZDĄZYŁ NA LOSOWANIE.Przeciez tak jest najbardziej uczciwie.A nie jak ostatnio na chura bo innym sie spieszy tylko do czego takis pewny ze cie wylosują ? To jest losowanie a nie jak u konkurencji wchodzenie bez wazeliny w... czy jakies rymowanki czy inne cyrki.. Zmieniony przez - LIONS w dniu [...]

[...] mało tego jego głos swiadczył o tym ze duzo chłop czasu spędza na wsi przy pługu , i niewątpliwie musiał miec w rękach PYZDE jak KOŃ. zreszta jak ktoś chce zobaczyc jak naprawde wyglądają rozbujane małolaty to zapraszam do mojego miasta, tyle ze jak przyjdzie co do czego to w krakowie tylko kosy lecą wiec coraz żadziej jest okazja na FIGHT

[...] pić albo ograniczyć jak z cukrem ? Batony i itp. Jak się ma dieta do plynów energetycznych, izotonicznych ? A Jeżeli chodzi o rezultaty to bardzo zależy mi na rzeźbię nie chciałbym być żadnym koksem ABS i itp. tylko wyrzeźbiony. Np. Zyzz chociaż wiem że tak nigdy nie będe wyglądać ale to przykład do czego chce dążyć. Pozdrawiam i dzięki za pomoc.