do czego

[...] ale to pewnie przez niedopasowaną dietę. Ale mam inne pytanie: jak jest z obwodami przy HST, jaki wciągu 1 cyklu można zrobić przyrost na bicu np. ? Ja źle zrobiłem, że nie pomierzyłem przed SD i po, bo teraz w sumie nie mam się do czego odnieść, ale od 10tek mam na bicu tyle samo, tak jest przy HST czy to mój trening, dieta jest do zmiany?

JA nie mówię do czego masz tendencję, ale to nie wykonalne zrobić 30kg mięśnia w lekko ponad pół roku, nie możliwe po prostu. lepiej trening sobie ułóż a nie że nogi robisz po treningu. Tłuszczy też coś dodaj do diety. Jak ma wchodzić dd, to nie musisz robić żadnych piramidek z npp, bo dd to też nandro. chlopie przeczytaj dokladnie co pisze, nogi [...]

no a ja pogratuluje jedynie do czego mam zastrzezenia to do techniki wykoniania tego wycisku. NIe jest to klasyczne, prawidlowe wycisniecie (za szybko sztange spusciles, brak przytrzymania i odbiles sie prawie od mostka)

Ktoś mi mówił że ross bardziej skupia się na fighterach...więc to może dlatego a co do NW to jakoś nie sądzę żeby dwoma ćwiczeniami osiągnąć rezultaty,zwłaszcza że nie wiem co i po ile,gdzieś tam zauważyłem że pisało 5serii po 5powtórzeń ale nie wiem do czego to było skierowane :D

a ten 1 pasek do do czego ? Do usztywniania plecow ? sorry za glupie pytanie ale dla mnie dziwny ten obrazek

daj znac za pare dni wbilem 3 strzal 250e2d narazie to tylko dupa boli zobaczymy za pare dni , nigdy omy nie bilem takze nie mam do czego porownac . daj znac jak tam u ciebie

Wsumie niema sie do czego przyczepić Jest Dobrze Daj foty pleców

troche sie boję ale zapytam a do czego jej używasz?

wszystko może być - co kto lubi, w fitnessie nie ma jedynej słusznej opcji hehe są setki różnych narzędzi i każdy używa ich jak uważa za stosowne, klucz to wiedzieć do czego każde służy i jak je dopasować do własnych celów

[...] dotyczące jakiejs tam sytuacji a nie twojej sylwetki a ty przyszedłes na moje fotki zeby sie zemścić heheh jesteś totalną lamką. Teraz juz nie powinieneś sie dziwić dlaczego napisalem ze jestes rok odemnie straszy ale masz mózg 16 latka albo i niżej. Spoko przyjmuje twoją ocene ponieważ nie chce żeby niektórzy mnie tu źle odebrali, ale.. [...]

Do autora Uloz pierw diete. Jesli bedzeisz wiedzial jakie masz braki to wtedy kupujesz bialko lub gainera - zalezy jakie masz braki. Z gainerow polecam mass xxl, mutant mass a z bialek np.ultimate protein z treca, sp80 z olimpu a jak masz malo kasy to ostrowia wpc 80. Do Favourite Nie wiesz do czego sluza odzywki, wiec dlatego sie nie wypowiadaj.

[...] by było zacząć od 2700. Jakbyś dał 1gr tłuszczy na kg mc to akurat Ci tyle wyjdzie gdzieś, najlepiej doloz tyle tłuszczy żeby było 2600-2700 ale pozatym nie ma się do czego przyczepić, widać że przeczytałeś ze zrozumieniem podwieszone tematy :) Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-04-05 02:31:39 Zmieniony przez - daniel98765 w dniu [...]

a do czego ci sogi ?

Zależy jeszcze do czego. Do ciągów, przysiadów itp - polecam firmy laubr albo shiek - bardzo dużo potrafią wytrzymać. Jeśli ma być to pas do podciągania siłowego/dipsów to tylko pas strażacki - na allegro można kupić za grosze, a wytrzymuje(zależnie od firmy) od 150 do 200kg nałożonego obciążenia.

[...] nie może być Maxx + 3D Protein? mass to też węgle... oczywiście oliwa z oliwek będzie tez dołożona, tylko jeszcze tego nie próbowałem, więc nie wiem jak to smakuje i do czego mi to będzie pasowało czy for example tuńczyk czy ryż... warzywa tez, ale nie wiem jakie bedą dostępne w chacie, oczywiście jakies pomidory i sałatki warzywne, bo mama [...]

[...] Jednak ze względu, że mam niezbyt długie ręce. Wzrost w zależności jak pokazuje dane urządzenie 177-179 cm. Waga obecna 83 kg. Chciałbym też dorzucić jakiegoś chwytania chociaż podstawy klinczu, kopanie bo na ulicy jakby doszło co do czego to przeciwnik będzie w 60% wyższy niż ja. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2016-04-11 18:50:21

Szczerze to nie rozumiem za bardzo do czego dazysz. Skoro mówisz ze przytyles 20 kg na FBW ze wszystkim poszedles do przodu to dlaczego chcesz rezygnowac z tego treningu? Z tego co widze trening jest zdecydowanie do poprawki, pytanie czy bedziesz chcial go poprawic.

[...] czyli tyle ile chce ;) Ciężko Ci udzielić konkretnej odpowiedzi, bo to tak naprawdę zależy od Ciebie. Znasz najlepiej swoje ciało, więc powinieneś najlepiej wiedzieć do czego dążysz i ile na to czasu potrzebujesz. My możemy tylko gdybać. Zmieniony przez - koksu7000 w dniu 2013-12-28 18:51:42 Zmieniony przez - koksu7000 w dniu 2013-12-28 [...]

[...] go bardzo cenię jako fightera, a poza ringiem też jest spoko. Wprawdzie śmieszą mnie trochę te jego miny tuż przed walką, ale to część całego tego show, więc ok. Jedyne do czego mogę się przyczepić (i czasem to robię ) to jego postawa po przegranych walkach (choć niewiele tego było). Ja rozumiem jego rozżalenie po walce z Huntem, ale nie [...]

kurde tak ladnie to rozrysowalem a tu wszytko sie skwasilo-teraz pewnie nikt nie rozumie co jest do czego-mete i dece mozna sie domyslic 1-7 moze 1-8 deca 200mg meta jak widac clomid po 2 tygodniach ostatniego strzalu i do tego bialko wlaczone przez 5 tygodni pod koniec bialka i calego cyklu kreatyna i glutamina t6 -i co wy na to??(jakich efektow [...]