do czego

masz tu wrazie czego link do allegro http://www.allegro.pl/item884361692_sony_ericsson_c902.html

[...] ze będzie korzystniej? Tłuszcze oczywiście z nasion, jaj itd? Tak naginając temat generalnie powyzsze makro to suma wszystkich pokarmów np białko ~140g pochodzi z m.in. pieczywa, małym stopniu mleka, zaledwie 70% to jaja, kurczak, twarogi; czy powinienem zwiekszyc np do 200g z czego ~150 bedzie właśnie z tych bardziej 'właściwych' produktów?

zobacz czego tobie najbardziej brak w diecie i kup czy to białko czy gainera czy carbo.do tego jeszcze zma"apteczne" i omege-3.

Słuchaj,nie ma czegoś takiego jak całodniowa pompa :P Wiesz,czego efektem jest pompa ? mocnego treningu(zazwyczaj im więcej powt.tym lepsza pompa) Więc jak chcesz całodniową pompę to lataj z hantlami do pracy,szkoły i na balety ;D

[...] nie miało wpływu na wyniki podwyzszone .. normalnie bym z tym nic nie robił ale musiałem zbić do widełek i tyle .. także moze jest tak jak mówicie, moze ten heparegen też coś przyspieszył .. wazne ze spadlo %-) Bezpieczniej wszystkie wyniki robić na czczo. Nie będzie się czego przyczepić później. A te co robiłeś na pewno się tak powinno robić.

[...] czesciej na to chote;)Po jednym razie napewno nic nie bedzi eale odp sobie sam,czy napewno bedzie to 1-raz? Masz 2 wyjsica,albo trenujesz albo jarasz.Sam wybierasz droge czego chcesz.Napewno po takim wyskoku raz na jakis zcas nic ci nie bedzie i spadkow duzych tez nie,ale sam musisz sobie odp na pytanie czy napenwo bedzie to raz(na jakis [...]

Standardowe dawki ekstraktu w preparatach z palmy - to 320 lub 160 mg. Nie pamiętam, z czego to się wzięło?... Pewnie - z jakiś badań. Mały - jasne! Nie upieram się... Te 1000 mg to gdzieś wyczytałem. Jak mówię: nie jestem praktykiem, więc zawsze cenię praktyczne doświadczenie kolegów. A, sprawdzę jeszcze tę przemianę DHEA do teścia. Wydaje mi [...]

[...] wyglada to tak, że przez 20 minut jest rozgrzewka bieganie itp. a potem masz na sali 20 osob i wszyscy wykonują ćwiczenia które pokazuje trener. W takich warunkach ciężko czegokolwiek się nauczyć... Oczywiście treningi w mniejszej grupie są droższe (ok 40zł za 2h) ale moge powiedzieć, że różnica w tym czego można się nauczyć jest bez [...]

o matko boska ... ile razy juz to bylo walkowane i ile na solarium i co z pieprzykami i czego uzywac WYSZUKIWARKA >...jej ( moim zdaniem temat do kasacji)

[...] mi to w krew kiedy zaczynalem a to okolo 8 lat temu kiedy trenerem byl jeden z mistrzow polski Pan Krynski - za***isty trener i kulturysta. Staram sie przestrzegac tego czego mnie nauczyl. Mialem przerwe kilkuletnia i sam napewno wiesz jak przerwa dziala na budowe pomimo "pamieci miesni" i szybkiego powrotu do formy sprzed przerwy [...]

[...] dla mnie. Jest masa, przede wszytskim jest także lko pi siła, i nie tłumaczcie prosze, że cios to przede wszystkim technika. czysta naturalna siła tez ma swoje znaczenie, czego przykładem jest np. David Tua i całe rzesze puncherów mających po prostu krzepę. Uważam , że trenując naprawdę amatorsko mądrą siłownią można tylko pomóc. Jeśli ktoś ma [...]

[...] rozporowy miałem na stancji co się działo to tylko futryna się wgniotła spokojnie można zamontować z ścianą nic się nie stanie nie wiem jak będzie gdy ścianka jest działowa i jest wykonana z regipsu wtedy bym nie próbował;p sufit to zależy z czego jest zrobiony strop bo jak na przykład teriva to nie widzę szans zamontować drążka do sufitu:)

[...] i zawsze je masz przy sobie :). Sam suspensor bardzo denerwuje, ale ten jest bezapelacyjnie konieczny. Chciałbym zobaczyć zawodników TKD którzy rozwalają kije bejzbolowe goleniem. W Kyokushinie często to pokazują. Jestem zwolennikiem ochraniaczy ale tylko tych niezbędnych ( a nie jakiś nastopników i cholera wie czego jeszcze). Pozdrawiam

co oznacza że w diecie masz około 20g --> czego? Bo jak tylko tyle białka dostarczasz z diety to to nie dieta tylko głodówka. Na drugi raz dextroze zastąp glukozą. i stosuj dawki 50gram do kreatyny.

na redu jedynie jako antykatabolik, pomoze tez nieco podtrzymac sile http://kulturystyka.pl/kreatyna-i-redukcja-czego-mozemy-sie-spodziewac-po-dodaniu-jej-do-odchudzania/

Nie wiesz co kupić bo nie wiesz co jest w twoim mieście? Bo wyuszło na to że nie wiesz czego potrzebujesz (do diety) i kupisz se to co Ci się spodoba...

powiedzmy zę nie patrząc na diete co w niej brakuje a czego nie po prostu chce coś oprócz diety dorzucić to co byś powiedział o mass attack i co dorzucił byś do tego

[...] treca tak teraz na ihs %-) a można zawsze zaoszczędzić troche grosza, no ale do portfela nie zagladam oczywiscie ;-) haha %-) maly pedancik ze mnie oglnie warto mieszać firmy i wybierac najlepsze dla siebie opcje, Okej, zrobmy tak. wypisz mi co jakie i z czego odzywki a ja to zamowie :P Zmieniony przez - Artur'94 w dniu 2015-08-07 23:31:07

wogole tren jakos nie jest zbytnio zanizany, tak mi sie wydaje z obserwacji - bo zrobic go moze kazdy z odrobina pojecia, normalnie do kupienia wszystko, czego np o testosteronie nie powiemy

[...] 2 rodzaje tłuszczu w organizmie( albo i więcej) jedne szybko znikają drugie pod wpływem odpowiedniej diety dlatego najpierw ułóż odpowiedni plan pożywienia jednak nie żadną redukcje :) aby móc rzeźbić trzeba mieć z czego :) skup się na sile brzucha nie na ilości treningów w tygodniu a ujżysz efekty . Życze wszystkiego dobrego :) Pozdrawiam