SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Plan treninogowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem wiem:) dla mnie największym problemem jest cena na pierś z kurczaka ;/ 17zł/kg to trochę przesada...a Ty zamieniasz pierś na coś tańszego ? A możesz mi powiedzieć do czego wgl są te odżywki ?:)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2013-05-13 17:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, że chcę być fit

    Post
    Ladies SFD

    odruch naciśniecią enter jest silniejszy niż wola :( mało to będzie przejrzyste 2. coś co nie będzie zbytnio obciążać kolan 3. coś do czego jakoś się zmuszę ;) pomożecie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2014-02-26 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    andreazz, a właściwie to do czego zmierzasz?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 00:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + provi

    Post
    Doping

    [...] na hcg. I na chłopski rozum, to Lepiej podawać często małe dawki żeby mniej więcej naśladować naturalna produkcję LH niż raz na miesiąc stosować dawkę "uderzeniowa" żeby przypomnieć jajcom do czego służą. Sam stosowalem hcg raz na miesiąc bo małych dawek nie czułem ale gdybym wbijał po raz pierwszy to dałbym 250j dwa razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2018-03-27 22:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny kobieta 63 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedyne do czego mógłbym się przyczepić to ten miód pszczeli na koniec dnia, który niekoniecznie musi wspomagać proces redukcji. raczej trzymajmy poziom insuliny w ryzach na koniec dnia. cała reszta wygląda bardzo fajnie. brakuje mi w rozpisce warzyw, jednak zakładam, że one są nie wliczane do bilansu. co do kaloryczności. wg mnie ucinanie od razu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2016-09-11 06:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mi łopatka po żebrach jeździ i dlatego tak się dzieje. Zalecił ćwiczenia izometryczne, ale to było krótko po operacji, więc teraz dołączyłem inne m.in. pompuje. Do czego zmierzam. Skoro ten temat pojawił się u mnie po urazie barku to może u takich specjalistów szukaj odp. Łopatka i stożek rotatorów są mocno związane z barkiem i na pewno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2016-01-08 02:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzo Gen Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    działa tzn? do czego kolega by to przyrównał? wyk***ia z butów czy tylko czuc ze cos tam siedzi?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 00:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski na nadgarstki 123

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KUPIŁEŚ PASKI I NIE WIESZ DO CZEGO?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-11-26 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywać na sztandze izolowanej? Tzn takiej na szynach. I czy mogę robić rumuński martwy ciąg? Bo trener na siłowni na którą chodzę powiedział, że tak jest poprawnie. " a automatach nie trenujemy na takim poziomie , wykonujesz normalne wyciskanie żołnierskie - w czym ty masz problem bo ja nie rozumiem ? co RDL - co poprawne do czego to było ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2012-06-02 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT cleaning 2tyg

    Post
    Doping

    [...] ludzi. wiec jesli zejdziesz do 200mg tst/tydzien i przysolisz hcg+clom, to moze nie odblokujesz sie, ale dasz impuls, ktory nie pozwoli zapomniec przysadce i jajkom do czego sluza. oczywiscie kazdy ma inna filozofie, ta ktora prezentuje nie jest moja, ale wyszla od trenera, ktory zyje z tego co robi i jak ustawia ludzi takze na dopingu. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2008-06-15 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal - sens liczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za naturalne, że zjada dziennie 3 paczki ciastek i pije 6 piw i jak zapytasz ich o to, to stwierdzą, że ich poziom BF jest "naturalny". Ale to bzdura - on jest czymś, do czego przywykli w związku ze swoim trybem życia i nawykami. W momencie rezygnacji z niezdrowych nawyków i poprawienia diety w kierunku naprawdę zdrowej - okaże się, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-12-20 14:11:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak powiekszyc bicepsy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i mechanike ... typowo izolowane cwiczenia a zalozenia ida w przeciwnym kierunku, wiec nalezy ich uzywac do powolnych kontrolowanych ruchow i dbac o objetosc , a cw silowe do szybkich, krotkich i oszukanych na poczatku treningu podsumowujac: lata sie samolotem lodz sluzy do czego innego... hybrydyzacja czasem sie oplaca, zalezy od celow. off

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9038 Data: 2007-04-08 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Do czego prócz Phenoma masz dojście u dila..?

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 17:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni trening z bieżni, jutro będę mógł ją podsumować. Z racji, że jeszcze kilka porcji zostanie zrobimy później jakieś bardziej wymagające treningi, jednak nie będzie do czego się odnieść, także część główna (rzetelna i porównawcza) testu zakończy się dzisiaj, jutro opis. /SFD/2017/12/5/bf31d5f0edfd43a3b4582237174a75dd.jpg [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12440 Data: 2017-12-05 07:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    Widze ze kolega masti ma wysoce idace pojecie w dziedzinie farmacji ja wiem tyle ile sam przeczytalem i do czego bardzo ciezko doszedlem , bo chcialem . Nie jestem zawodnikiem ale potrafie sie zmusic do rzeczy nie osiagalnych i dlatego tez jest jak jest i z tego sie ciesze . A czy mi ktos wierzy lub nie niezalezy mi kompletnie , czy ktos chce [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15781 Data: 2013-02-10 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty chiruca

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na vibramie jeżeli tak to ok jeżeli nie to zastanów sie nad zakupem bo firmowa podeszwa bardzo łapie błoto z tego co widze (a widze mało ) to to jest połączenie zamszu z cordurą, tak? wszystko zależy do czego but ma być używanym jeżeli do łażenia w zimie to ok jeżelli do łażenia po górach to są lepsze RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8961 Data: 2003-12-07 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja tam narazie tylko roczek trenuje i to w domu,ale nic nie brałem,nawet odżywek i nie mam narazie zamiaru mam 15 lat i podoba mi se to do czego doszedłeś i jak.Jeszcze raz gratuluje,oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 08:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !

    Post
    Trening dla początkujących

    Mephisto88 Ktoś z 4 letnim stażem bez względu na to jak wygląda, nie ważne jakie ma wyniki siłowe, nie wazne do czego doszedl = zaawansowany? np. wychudzony 60kilowy osobnik którego wynikiem na sq i mc jest nie całe 100k, ale trenuje 4 lata, wiedza 0, = zaawansowany bo ma taki staż? Nie rozśmieszaj mnie juz naprawde. Trzymasz się jakichś głupot [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2009-02-11 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz dojść do "swojego wygladu i sily"---->czyli do czego dokladnie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2008-12-24 20:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są i one: Na 1 rzut poszedł smak: Smak oceniam na dobry. Nie mam do czego porównać bo 1 raz pije smak bananowy. Rozpuszczalność b. dobra. Piana 1-2 cm. Szybko opadła. Czuć jednak tą soje. Produkt dobry, choć wiele osób pewnie krytykuję za te 5g węgli

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17590 Data: 2011-08-06 11:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)