dnt

DT: rano na czczo mono 3 - 5g (lub po treningu), CP przed treningiem ok 10g DNT: porcja mono i/lub porcja CP w kilkugodzinnym odstepie czasowym.

Różnica jest, jeżeli Cię stać kupuj Vextargo, lepszy skład i itd., tak możesz uzupełniać w DNT...

Ja biore DT 10gr a w DNT 5 gr. nie miałem fazy nasycenia Nie wiem czemu, ale wydaje mi się że nie bede miał po tym wielkich elektów. Jak narazie to na płaskiej w 3 ost seriach zwiększyłem o 2kg, więc dużo to to chyba nie jest :/

dt przed treningiem creatine x3 po treningu mono vitalmax dnt mono vitalmax

w dnt 5g rozne sa opinie,ja lubie rano

w DNT 5 g BA i 5 g kreatyny BCAA Hitec kreatyna FA BA SFD

dt 2x5g/ dnt 1x5g wyszukiwarka na przyszlosc

DT: porcja rano i przed tr DNT: porcja rano i w porze tr

Jeżeli staż conajmniej 6 miechów kretke dawkuj tak: DT: * rano na czczo 5g. mono, * po treningu 5g. mono, DNT: * rano na czczo 5g. mono. Jeżeli twój obecny cel to masa, to zostaw BCAA na redukcje, Testo i Bio lepiej wywal do kosza, albo sprzedaj, jak ktoś zechce to kupić wogóle...

masz więc 800g shocka i 756g storma? jeżeli tak to to styknie na luzie na cały cykl DT: porcja storma rano, porcja shocka przed treningiem DNT: porcja storma rano Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-12 15:53:53

DT: 5g mono storm po treningu DNT: storm rano 5g mono w czasie treningu ta kreatyne to rozumiem monohydrat?

Więc podsumowując: DT: * rano na czczo 5g. mono, * przed treningiem porcja Storma, DNT: * rano na czczo porcja mono/Storma. P.S. Też się lubię czepiać...

tak hp jest w proszku,mono dajesz po treningu i w dnt bo wtedy nie potrzebujesz pomperow tylko samej kreatyny

dnt ?

gainer wg braków w diecie kreatyna 10g DT 5g DNT

Na co ci mono ? Shotgun + GM na jeden cykl starczy i git. DT: Shotgun przed treningiem, po tr. GM Dnt: GM

W dni treningowe 5g mono nad czo i po treningu , przed treningiem nitro ;] , w dnt 5g mono nad czo ;]

Dt porcja nitro przed treningiem (20g) po treningu 5g mono DNT z rana 5g mono

dałbym tylko 10g przed tr i styknie, w DNT bym nie brał iz jest to pomper No

dt: 5gr kreatyny rano lub po treningu. Przed treningiem 10g Nitr2 dnt: 5 gr kreatyny, moze być z rana