dnt

perzed trenem moze byc cp lub hp, sprobuj tego i tego przed tren i zobaczysz co lepiej dziala na ciebie w DNT moze byc rano hp i styka cykl ciagnij 6-8 tyg

DT rano CP przed trenem HP DNT rano CP ew południe CP

To proponujesz W DT brać HP przed tr i od razu po MONo, a nie ranoo na czczo dawke? A w DNT tylko 1 porcja z rana MONO?

Meso możesz łączyc z mono przeciez Meso przed tr 5-6g mono po W DNT 5g mono rano

Witam troche braknie dokup ze 2 blistry jeszcze mono Rozpiska: W DT: 4c mono z rana, 3,5 miarki CP przed treningiem W DNT: 3,5 miarki CP z rana, 4c mono w porze treningu i bedzie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-29 14:36:09

Mozesz dac 2x w DNT, chyba że j/w chłopaki napisali kwestie ekonomiczne graja istotna role.

tak, cm3 DT: 4 caps cm3 rano, shotgun przed treningiem DNT: 4 capsy cm3 rano po trneingu to najlepszy jest zastrzyk a na serio to co chcesz? jakiś postworkuut, czy standard węgle + białko? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-03 14:12:52

DT: 1)na czczo i po treningu 2)przed i po treningu DNT: 1)na czczo i popoludniu Nie ma wiekszej roznicy jak bedziesz dawkowal.

DT : horse rano 1porcja , przed treningiem no-xplode 1-2porcje DNT : rano hp 1porcja Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-09-20 11:20:32

Próbowalem przez tydzien robic tak: venom 1 caps rano na czczo. bca 10g przed treningiem, 10po (w dnt 10g po posiłku, tak wyczytałem na jakiejs stronie). hmb rano po sniadaniu 2 caps, po treningu 2caps przed kolacja 2caps.

bcaa w dnt nie bierz hmb imo zbędne, venom nowy to już nie to samo - więc tak specjalnie się bać nie musisz

Oki, jesli w DNT nie bede brał to wyjdzie na to samo. Dzieki za odpowiedz ;)

No ja bym dał troche inaczej DT: * 4 kapsy rano * CP przed treningiem * CP Po Treningu DNT: * rano na czco 4kapsy KA, * w okolicy godzin treningowych z DT, bierz porcję CP.

co do mono z megabolu to nie wiem bo nie jadlem,ale firma nie ma najlepszych opini doloz troche kasy i kup http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html dawkowanie dt przed treningiem porcja xpanda po treningu mono dnt mono

ogolnie stwierdzam za DNT nie warto brac xpanda, ale zastanawiam sie czy mozna w DT wziac 40 g badz 30g zamiast przepisowych 20?? moze to jakos na mnie wplynac??jakies skutki uboczne??

DT : xplode przed treningiem, 5g cm3 po treningu DNT : 5g cm3 najlepiej z rana białko wg brakow w diecie :)

4tabsy to 2,2g bcaa przyjmuje że ważysz 80kg więc porcja dla CIebie to ok 13-14 tabletek najlepszy okres to przed/po treningu w dnt nie stosuj na przyszlosc pytaj się jakie masz kupić bcaa

Możesz w DNT dodać wolną kreatynę, np. mono, jabłczan, ester,

Witaj. Ja bralem tak: DT- 6 tab. rano, przed treningiem 28g nitro po treningu 6 tab cm3. A w DNT- rano 6 tab i 6 w porze treningu. Z pozniej zwiekszylem dawke do 8 tabletek na porcje(chyba po 2 tyg). Z rezultatow bylrm zadowolony ale to jak podziala jest raczej sprawa indywidualna. Podobno im wiecej cm3 tym lepiej. Pozdrawiam

a po jaką cholere 12, a póżniej 16 tabsów CM3 skoro 4 tabsy = 5g krety... Sam na to wpadłeś czy jakiś kretyn Ci to doradził? 25g krety liczac z nitro brałeś - gratuluje Ci. autor: 4 capsy na czczo 30g nitro przed treningiem DNT: 4caps na czczo