dnt

DT przed treningiem nox+8g bcaa, po treningu 4 c mono+8g bcaa DNT rano 4c mono

Węgle konieczne do kreatyny jako transporter to już dawno obalony mit. Kretkę bierzesz systemem, 10g w DT i 5g w DNT.

DT 5g mono rano porcja Xp przed treningiem DNT 5g mono rano 5g mono po południu

Storm 2x dziennie, rano po treningu/w odpowiedniej porze w DNT. Xplode przed treningiem. Białko, Carbo według braków w diecie, BCAA po treningu, można razem ze stormem.

A ty koksik mozesz brac mega caps w DT : rano na czczo 4 , przed treningiem 2 , po treningu 2 kapsułki. DNT : rano na czczo 4 , w porze treningu 2 kapsułki i styknie napewno ...

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 83 Wzrost : 174 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - P&P lub trening domatora w zależności od możliwości, w DNT [...]

DT 5g kreatyny rano, przed treningiem spróbuj 2 kapsy AAKG po treningu 5 g kreatyny, jak dawka 2 kapsy za mało to zwiększ, na każdego działa inaczej DNT 5g kreatyny rano Gainer według braków w diecie.

Co do ATP to 3x6g w DT, w DNT 2x6g. Magnum jako uzupełnienie diety, a AAKG 4 przed T, 2 po T jak chcesz podtrzymać pompę.

staz 16 miesiecy? czy chciales napisac 1.5? pure power przed treningiem razem z bcaa po treningu cytocell/bialko/carbo w dnt 5g pure creatin typowa przedtreningowke na razie sobie odpusc

dt przed treningiem 100%pp i bcaa,po treningu cytocell i bcaa dnt kreatyna zwykla

no dobra to 12kapsów w dt ale przed treningiem radzisz ? A jezeli chodzi o zwykly monohydrant to w dnt dawkowac 10g czy 5 g? Jeszcze jedno ;> lepiej po treningu wypic sobie carbo noxa czy mutanta ;>? mam jeszcze Ostrovit - białeczko :P

mono w dnt 5g ja pilbym mutanta, bcaa bierz przed treningiem i/lub po

DT rano 5 , po treningu 5 DNT rano 5 troche malo jak na cykl

Baleron666 ----> tą miarke co masz w NB 2 to 5 gram, także możesz również z tej miarki brać mono... mówisz że będziesz ćwiczył tylko dwa razy w tygodniu, więc proponuje jeść rano 5g mono 30 min. przed treningiem 15g nitro i po treningu 5g nitro a t DNT 5g mono i w połowie dnia 5g nitro Natomiast na ile ci to starczy, hmm to można szybko [...]

Czyli takie dawkowanie dobre? DT rano 5g mono przed treningiem 15g NItro DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono A to mono kaizena ktoś brał były efekty?

moim zdaniem lepiej bedzie tak DT rano 5 g mono przed trenem cell pump DNT rano 5 g mono

dokladnie tak samo jak ananas w dnt styka 5 gram kjreatyny tylko powodzenia i pamietaj o diecie

Moim zdaniem za często robisz brzuch, dobrze robiony ABS kilka razy w tyg plus bieganie w dnt wystarczy. Na pewno nie spadłeś z wagi? Przy tej częstotliwości treningowej raczej dziwne by było, jakbyś nie schudnął. Może po prostu natomiast definicja Ci się poprawiła od takiej ilości powtórzeń..

kreatyny 300g, a shotguna puche http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT przed treningiem porcja shotguna, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono

jezeli masz diete to mozesz to brac kretke dt rano na czczo 4 kaps po treningu 4 kaps dnt rano na czczo 4 kaps gainer do brakow w diecie jezeli ja masz