[...] zawodami. No ale nie ukrywam - bardzo mocno zminimalizowało łapanie smalcu. Rok temu jadłem mniej i przywaliłem z 74 do 85 kg, a teraz z 75 do 81 tyle, że w tym roku jestem większy i w tym roku zrobiłem odwadnianie jak trzeba. Ale czitowanie na dnp to dramat jest. Wiatrak mi ledwo co dawał %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-08-21 21:10:37
Ile najdłużej jechaliscoe dnp osobiście? W USA to wiem że potrafią po kilka m9echow nawet. 4-5 tygodni tylko Lecz chlopaszek co go znam cisnął 100 dni ,może ciut krócej bo miał kilka dni przeplatania 1/2/1/2 i zjadł 100 kaps
A ile dawales tego dnp w czasie żarcia, że ledwo zalalo? Mnie nie zalalo strasznie ale jednak do startowki daleko tyle, że ja oyebalem w tydzien fast foodów za tysiaka %-)
Ja w końcu zacząłem ostatni cut przed masą, wczoraj wleciało 500mg DNP na noc, dzisiaj leci 250mg i tak na zmianę, plan jest na 40 dni ale jak wyjdzie to zobaczymy :P Co do samopoczucia, ok 2 w nocy koszulka poleciała na ziemie cięższa o 2L potu, nie wiem co mi strzeliło do głowy żeby koszulkę ubierać :D Dzisiaj z rana na spokojnie w domu [...]
Tego nie wyczytałem nigdzie Cayek a i mojej kobiecie żadne pieczarki też tam nie wyskoczyły gdy leciała dnp%-) Większe prawdopodobieństwo wystąpienia jaskry występuje u kobiet niż u mężczyzn, to wyczytałem :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 06/09/2018 08:46:05
ja zaczalem od soboty 300,300,600 i jade na zmiane LC i HC. W dzien spoko nocki najgorsze. Troche zamulony ale to juz chyba norma na dnp. Wysilek wiekszy niz stanie w miejscu powoduje od razu zagrzanie i potliwosc, ale jak sie stoi i nic nie robi to jest spoko :D Tez sie rzeczywiscie ciezko oddycha nawet najblizsze otoczenie zwrocilo uwage ze [...]
[...] sie nic nie zmienilo a lecialem keto, dopiero jak pod osdstawieniu jak woda zeszla to byla widac roznice ogromna. Teraz takie pytanie mialem 5 dni przerwy od t3 bo mi sie po prostu skonczylo i nie dalem rady ogarnac szybciej, moge wrzucic dalej czy juz teraz namieszam za bardzo i odpuscic. Jeszcze z 3 tygodnie pociagne dnp jak bedzie wszystko si.
[...] zrobił sztos formę. Bf koło 7-8% i ma plan by przez 2 dni jeść wszystko na co ma.ochotę w ogromnych ilościach i lecieć tak 2 dni. Chce każdego dnia żarcia wziąć po 500mg dnp po to by móc jeść i nie mieć przez to później strat w sylwetce. Bez względu na to co mu powiem wiem, że i tak to zrobi. Więc teraz pytanie czy to faktycznie tak podziała? [...]
Co z tym t3 ktoś podpowie? Śmiało wrzucaj to T3 :-) Taka przerwa to nie przerwa @Infernol - jak by nie wziął niech nie liczy na cuda jeśli tylko przez 2 dni będzie żarł DNP - w jakimś stopniu pewnie zminimalizuje zalanie natomiast dawka kumuluje się po kilku dniach i wtedy są najlepsze efekty. W tym przypadku niech weźmie na noc dzień przed [...]
czyli jestes jednym z wyjatkow co wola zamule brak energii motywacji i checi do czegokolwiek niz nakrecenie moc energie. Jak kiedyś spróbujesz dnp to będziesz mógł powiedzieć cokolwiek o odczuciach, póki co nie masz o nich zielonego pojęcia więc skończ bo już to nudne jest, a tak się składa że kolega do którego piszesz ma 100% racja jak i posty [...]
Panie dnp moim zdaniem mniej ora kichy w małych dawkach niż bomba na dobrym trenie. Ja na ace od kucharza takiej zenece np bitym 50mg eod jestem normalnie chory
tu nie chodzi saidy zw z ryciem kich tylko komfortem zycia to pocenie i brak energii o krotym wszyscy pisza to wg mnie najgorsze efekty uboczne dnp mimo ze na organizm nie wplywaja. mi bez tego jest ciagle goraco i caly czas sie poce. nie wyobrazam sobie zeby moglo byc jeszcze gorzej%-)
W sumie racja rozsądek to podstawa we wszystkim bo łatwo można przesadzić.dla mnie najciekawszy efekt dnp to poprawa wrażliwości insulinowej i tylko pod tym kątem mógłbym zastosować.do spalania mi zbędne robię co chce bez tego.