SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wybór BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Piszę tutaj, bo nie jest to dział sponsorowany przez activlab }:-( Mam krótkie pytanie dotyczące tego, które z podanych niżej bcaa wybrać (nie patrząc na cenę) i dlaczego? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Liczę na rzetelne odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2013-02-04 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej ozzy ,nie wiem dlaczego ale nie mogę wysłać ci priv wiadomości . może dlatego że z telefonu korzystam na tym forum . co radzisz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    Zastanawiam się dlaczego w nowych shotach zalecana dawka to 30ml(pół butelki) a pozostałą porcję należy spożyć w ciągu 24 godz.Przecież rzadko trenujemy 2 razy w ciągu 24 godz.Jestem ciekawy czy po 2 dniach ten otwarty shot nadal nadaje sie do spożycia?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na internecie i słyszałem od znajomych, że beta alanina zwiększa wytrzymałość mięśni. I tutaj nasuwa mi się kilka pytań. Weźmy na przykład Beta-Alanine ActivLaba (nie wiem dlaczego, wszyscy znajomi mają taką). Obecnie jestem na redukcji, codziennie wrzucam sobie aeroby i 3x w tygodniu silka. 1. Czy podczas redukcji można brać Beta-Alanine? 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-02-04 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczepianie obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A dlaczego nie będziesz z plecakiem chodził, ja sam z plecakiem trenuje, kolega też, jak plecak to nie moze być szmelc aby suwak się nie r ozwalił i całe obciążenie spadnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2013-02-04 21:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ocena.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mogę dać mięsa zamiast szynki bo ten posiłek akurat jem w szkole, poza tym nie starczy kasy, ale co-nie może być? // dlaczego miód wywalić, do placków owsianych robi za słodzik, inaczej to nie przełknę, ta odżywka to jest zaraz po treningu czyli o 18:00 a posiłek jest potem o 18:30 i jest tam kurczak, czy nadal mam ją wyrzucić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-02-04 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga słomkowa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jestem za. Do muszych przekonałem się od razu, świetne walki konusy dają:) W sumie dorosly chlop który waży 53kg to duuuża przesada, ale skoro tacy są i mają odpowiedni poziom to dlaczego nie? Niech walczą.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2013-02-04 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walczy) wiec CO KONKRETNIE? Trzeba być bardziej ruchliwym, bardziej polegać na unikaniu ciosów i na pracy nóg niż staniu w miejscu za podwójną gardą, chyba wiadomo dlaczego. Ricardo Arona to był całe życie "L'N'P", pokaz mi nawet dzis lepszego parterowca w MMA,lub kogos kto mógłby go pojechac na glebie(chociaz gosc niestety ma juz dosc [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 22:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    @Nolan dokładnie nie wiem dlaczego niektórzy tak skreślają Reema...Dobra popełnił błąd nie przegrał w MMA chyba od 2007 z Kharitonovem gdzie się kompletnie wygazował ładując w niego na pełnej k***ie. Przecież Cain też miał słabszy dzień z JDS'em(patrzę na to z perspektywy drugiej walki)gdyż sam go skreślałem...Tyle ,że on dostał bombę i poszedł [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha jak KSW nie opłacało się tego robić to dlaczego UFC.Organizacja która dopuszczała typa z żołtaczką do walki NIECH sp*****lają... Pff bez SENSU zupełnie bez sensu,przecież pewnie chcieli by podział zysków, Nawet jakby sprzedali 1mln PPV i podzielili zyski na pół to przecież UFC bardziej opłaca się GSP vs ktokolwiek i więcej zarobią. To tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-02-04 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Otóż moje pytanie jest takie dlaczego podczas masy spożywa się aż tak dużo węgli, dwa razy więcej niż białka. Przecież na masie chodzi o to by budować mięśnie a one przecież budowane są z białka a węgle dają energie więc białko jest ważniejsze moim zdaniem. Ja mam dużą tendencje do odkładania fatu i jak bym miał jeszcze spożywać okolo 5g węgli na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 23:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki ściągnięte do przodu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam ostre wrażenie, że moje barki są ściągane do przodu, może dlatego że moja górna część klatki piersiowej jest dosyć wklęsła sam nie wiem dlaczego, czy to jakaś wada postawy? Może i wyolbrzymiam problem, ale przecież wszyscy dążymy do doskonałości, chciałem sięgnąć tutaj porady i waszej opinii, krytyka również mile widziana, pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8360 Data: 2013-02-04 23:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skakance na czas 2000 skoków; 19min 46sek http://www.youtube.com/watch?v=oZ8EkKtj544&feature=youtu.be ps: film po wrzuceniu na YT zostaje obrócony o 90 stopni nie wiem dlaczego.. niestety tak musi być.. także ten głowy na prawo i spoko;p komentarz: skakanka odmawiała posłuszeństwa;/ jedna rozwalona a ta którą skakałem coś z łożyskiem [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno mnie zastanawia dlaczego ludzie chcą takie g****, o ma czarny pas... łał zesrałem się normalnie. Ja pierdziele trenuję 10 lat Oyama Karate posiadam 2 KYU (brązowy pas) w czerwcu będę zdawał na 1KYU (czarna belka) i myślę za 2 lata na czarnucha. I ja muszę na to pracować tyle czasu i to pracować, a Takie fajfusy co dostaną tego Dana, ale co [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka w domu

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Na wstępie pragnę zaznaczyć, że wiem iż nazwa tematu brzmi jak u 14 latka, ale najzwyczajniej nie wiedziałem, gdzie z tym się miałem zwrócić. Z góry mówię, iż mam większość podwieszonych, badań naukowych i artów z zakresu trening dla podst, zaaw. i odżywianie oklepane. Ale nurtuje mnie jedno pytanie. Czy jest możliwość(zauważalna) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-02-05 04:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I powiedzcie,dlaczego nie widać mojego zdjęcia bo je wczoraj załadowałam,widze w ustawienaich profilu,a jak tu pisze to mam tylko ten znak zapytania:) Nie chcę tak bezosobowo pisać

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 16381 Data: 2013-02-05 07:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eee.... to co zakwasza? ryż czy kasza? poszukaj w necie tabel z indeksami PRAL i będziesz wszystko wiedział :-)) Kasza. Już wiem dlaczego nie przepadam za nią ;-) EOT

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 07:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trochę" kalorii mniej? Chyba sobie żartujesz ;-] Zgubiłaś gdzieś po drodze 1/4 swojego zapotrzebowania. Wiesz gdzie jest miejsce tego g.wienka kubkowego? W sedesie, a nie w Twoim żołądku. Dlaczego ryb nie jesz?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10890 Data: 2013-02-05 08:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze pytanie dotyczące zapotrzebowania. Odnoszę wrażenie, że 5 posiłków dziennie to sporo, nie jestem niestety przyzwyczajona do tak częstego jedzenia. No i nie wiem dlaczego, ale też wydaje mi się, być może złudnie, że jem za dużo białka. Jadłam mniej, zanim sobie wyliczylam zapotrzebowanie i schudłam 2,5kg. A teraz troszeczkę przytyłam, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2013-02-05 08:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull czy możesz trochę rozwinąć? Dlaczego tak radykalnie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2013-02-05 10:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)