SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • P90X DZIENNIK

    Post
    Trening w domu

    zadi jak Ty tak leniowi będziesz ulegał to szału nie będzie po tych treningach;P wiem :( dokładnie, nie masz co liczyc na efekty takie jak na filmikach z takim podejściem, nie mniej życzę powodzenia i będę śledził, od marca też mam zamiar zacząc p90x, zobaczymy jak pójdzie ;) dlaczego omijasz yoge? yoga nudna...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13470 Data: 2012-12-17 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i po treningu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - 0,5/10kgmc przed treningiem zma - 2 kaps przed snem 3# Pewnie większość co śledzi mój dziennik dziwi się , dlaczego tak dieta wygląda. A już tłumaczę. Postanowiłem zrobić tydzień przerwy od siłowni , ponieważ robię tatuaż. Dlatego też tak zszedłem z węglowodanami. Ta dieta będzie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11464 Data: 2012-12-17 10:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, dla mnie to nie jest tak mało, a dlaczego to sama bym chciała wiedzieć. Zanim tu przyszłam myślałam że jestem normalna :-D I tak jem więcej niż mój narzeczony, któremu muszę dokańczać rybkę z talerza, bo cała naraz mu się nie mieści @@-) Dla mnie to większość dziewczyn tutaj potrzebuje jakichś kosmicznych ilości jedzenia, a już w to [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To niedobrze...może za mało podgrzewacie mięsnie podczas treningu? Temperatura bicepsów,klaty,nóg musi wynosić min 39 st C. Taka temperatura także niszczy drobnoustroje. Druga sprawa-to przegrzewanie sie w domu w pracy,samochodzie i pózniejsze wychodzenie nagłe na temperatury ujemne-przeziebienie murowane. Jak temu zapobiegać-trening i spacery na [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego masło musi mieć min 82% tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2012-12-17 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitneską być ach...

    Post
    Ladies SFD

    [...] % itp itd omomomom, jajca, śledzie hihi oj było tego:-D no ale wracamy na ziemie!! dziś treningu wstanie zrobić nie będę, bo muszę iść wytłumaczyć się do straży miejskiej, dlaczego stanęłam tam gdzie stanęłam, ładnie przeprosić udać skruchę i dostać rozgrzeszenie%-) wrzucam grzecznie dzisiejszą miseczkę, dopiero teraz mam możliwość usiąść na [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 15904 Data: 2012-12-17 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego? czytałem że szklanka mleka + 2 łyżki oleju rycynowego to skuteczny sposób na pasożyty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego? czytałem że szklanka mleka + 2 łyżki oleju rycynowego to skuteczny sposób na pasożyty Na pasozyty sa odpowiednie leki. Masz jakas manie pasozytow? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP vs. Diaz !?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Krotko: 50-45, 50:45, 50:44 Dana wypowiada sie tu dlaczego Diaz, a nie Hendricks http://ht.ly/gadKA Mysle ze rozwial wszystkie watpliwosci, argument jak nabardziej sluszny, Zmieniony przez - mikel- w dniu 2012-12-17 17:34:04

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2012-12-17 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastapic od biedy/w wyjatkowych sytuacjach by mozna... ale posiłek oczywioscie duzo,duzo bardziej wartosciowy, dlaczego chciałbys zastapic posiłek gainerem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2012-12-17 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    182 cm, 80kg (dieta, trening w profilu na potreningu) Mam problem. Zacząłem ćwiczyć 8 tygodni temu. W tym czasie zwiększyłem obciążenie w: -przysiadach z 47,5kg na 60kg -martwym ciągu 40kg na 50kg -wyciskanie żołnierskie 20kg na 22,5kg -wiosłowanie z 30kg na 50kg -podciąganie, tuż przed pójściem na siłownię 10sx3p nachwytem na siłowni, jako [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    182 cm, 80kg (dieta, trening w profilu na potreningu) Mam problem. Zacząłem ćwiczyć 8 tygodni temu. W tym czasie zwiększyłem obciążenie w: -przysiadach z 47,5kg na 60kg -martwym ciągu 40kg na 50kg -wyciskanie żołnierskie 20kg na 22,5kg -wiosłowanie z 30kg na 50kg -podciąganie, tuż przed pójściem na siłownię 10sx3p nachwytem na siłowni, jako [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka + 5białek jaj na obiad?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobione z owsianki wymieszanej z pięcioma białkami i usmażonymi na patelni teflonowej jako posiłek wartościowy. Niby węgle są, białko też ale czy warto? Dlaczego tak a dlaczego nie? Pytam po po prostu czasami w biegu jest mi o wiele wygodniej sporządzić taki posiłek niż np smażenie mięsa, gotowanie ryżu i gotowania warzyw. Z góry dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-12-17 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Nan LA Pharma S.r.l.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja nawiozłem w tym roku z Egiptu tego całą walizkę (bolda, deke, suste) na razie nie miałem okazji spróbować. Dlaczego wino na 99 % jest lewe ? Przywiozłem też kilkadziesiąt fiolek wina desmy i wygląda całkiem normalnie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2012-12-17 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FX 6 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] co dla mnie byłoby nieporozumieniem.. Wygrany Belcher/Okami to najrozsądniejsza opcja, ale nie wykluczam walki z Bispingiem JEŚLI przegra z Belfortem albo z Munozem wiadomo dlaczego.. Boetsch 2 - nie sądzę chociaż ciekawy mógłby być rewanż a Weidman imo też nie.. Jestem tylko ciekaw kiedy Anderson planuje zawalczyć, bo mówił o jakiejś przerwie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2012-12-17 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja wziąłem za pobraniem. A dlaczego miałbyś płacić drugi raz?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomuh dlaczego chcesz upić kolegę sportowca? }:-(

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia za 1200 zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Fundusz ok. 1200zl 1.moje propozycje: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-porecze-do-cwiczen-regulowane-chwyty-d001.html lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-12-17 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja sie nie czepiam, tylko jak dla mnie takie tanie chwyty sa lipne i tyle... dla mnie to jest tak jak by nosic swoje wlasne zdjecie w portfelu (c) dlaczego? ja mam swoje zdjęcie w portfelu, w dodatku słuchawki na uszach i codziennie słucham oklasków, wtedy człowiek od razu czuję się lepiej, wie że na mądrego to zawsze warto spoglądać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    dlaczego nie pokażesz drugiej połowy ciała? w tym dziale jest zakaz mówienia o saa

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19866 Data: 2012-12-17 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)