dlaczego

dlaczego akurat z nim walczyłeś? Trzeba by się trenera spytać ale np ja wolę ćwiczyć z lepszymi od siebie (dużo więcej można się nauczyć i z nowy może jakoś koślawo coś zrobić i będzie kontuzja) Co zrobić jak walczysz z wyższym i bardziej doświadczonym? praktycznie nie ma szans żebyś nie dostał Tak jak koledzy wyżej

Czyli płatki całkowicie wyrzucić? Same jajka, orzechy i jabłko? A jeszcze cos... troche głodna chodze ostatnio... Nie wiem dlaczego... Ta diete stosuje 5 dzień Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2009-12-18 21:28:57

Mam tendencje do łapania tłuszczu niestety. Czy sam enan nie będzie zbytnio przyspieszał tego zjawiska? Jeśli inni też uważają, że sam enan to pozostanę przy nim ;) Dlaczego chciałem deke już tłumaczę. Deka smaruje stawy a ja po cyklu na winku nie ukrywam, że troche odczułem dyskomfort choć profilaktyka była i ciągnę ją dalej. 1. enan 1-12 200mg [...]

W pierwszym poście napisałem dlaczego nie prop :]

A dlaczego tak jest to zostało bardzo ładnie wyjaśnione przez Grasiczkę w poście o leptynie (podwieszone w suplementacji - najciekawsze posty działu)

tez mialem zerwane acl ale takiego czegos nie zauwazylem porozmawiaj z swoim ortopeda napewo znajdzie przyczyne i wyjasni dlaczego tak masz

[...] rob pompki itp, a silownie traktuj jako zabawe rob po okolo 10powt, i nie obciazaj kregoslupa przedewszystkim!! planu nikt ci nie poprawi , bo po1 wszystko by trzeba zmienic/poprawic, bo to nie jest plan ani na sile, ani nawet na mase, a po2 nikt nie chce zrobic z ciebie inwalidy! przeczytaj moj profil, a zrozumiesz dlaczego tak napisalem..

no właśnie tylko jaki gainer? i dlaczego np takie vextrago sie nie zda? tzn to co napisałeś jest jak najbardziej si- ryż rodzynki itp....ale trening mam po pracy i nie mam mozliwości zaraz po pracy wozić ze sobą takiego menu :( ale jakiąś godzine 1.30 po treningu jem już obiad (posiłek po treningowy) do tego czasu po treningu chce tylko uzupełnić [...]

hm, dlaczego nie mozna brac bcaa razem z bialkiem??

Kladla mi reke na rzepce i wg niej to nie rzepka. Ja tez kladlam i mysle, ze to raczej cos pod kolanem albo z boku. Czy to moze byc ta nieszczesna lakotka? Poza tym nie rozumiem dlaczego rzepka mialaby przeskakiwac; artro nie wykazalo ani chondro ani przyparcia itp.

podaj fbw którym ćwiczyłeś, jaki na nim postęp zrobiłeś? jakie jest obciążenie robocze dla mc, siadu i wyciskania? dlaczego chcesz zmienić plan? Zmieniony przez - REDcamper w dniu 2012-04-23 20:16:59

Na pewno biegając raz w tygodniu godzinę na np. 65%hrmax będziesz lepiej wyglądał :) Zależy ile biegać i jak, ale dlaczego miałoby przeszkadzać ?

atlas dośc długo studiowałem ale jakos o tamtym zapomniałem bo nigdy nie musiałem sie o to martwić, a więc po poprawkach last but not least I klata II nogi III barki IV plecy V wolne VI bic+tric VII wolne teraz jest si??jak nie to pisać dlaczego i co by zmienić...

no powiem ci ze pierwsz cykl mi wchodizlze w oczach roslem puzniej stanelo i nie wiem dlaczego

dlaczego taka kolejność ?? wrzuć wszystko od największej do najmniejszej partii nogi-> plecy itd. ćwiczenia raczej dobrze dobrane, nie wiem czy nie za dużo serii na ramiona, ja dałbym po jednej. 1. 12-10 pow. progresja 2. dobieraj obciążenia tak żeby mieć zapas 1-2 powtórzeń 3. zbyt rozbudowany na okres regeneracji, edit. nie podbijaj ciągle [...]

tak, tricepsa mozesz nie zmieniac nie umiem wytlumaczyc Ci dlaczego bola barki, ale wiem o co chodzi bo sam tak mialem, gdy po przerwie wdrazalem to cwiczenie w trening, napewno przejdzie ;) zacznij od stosowania mniejszych ciezarow, po czasie przejdz do wiekszych, a przed samym przenoszeniem zrob kilkanascie wymachow rekoma sklony 'dzien dobry' [...]

E-Lite dlaczego deki nie tykasz ?

[...] na jakiś temat jest nie pełna - mówcie, jestem otwarty na konstruktywną krytykę i dyskusję, może dowiem się czegoś nowego, ale prosiłbym w takim wypadku od razu o opisanie dlaczego tak a nie inaczej :) Jednocześnie dziękuję za zainteresowanie tematem, pomoc, poświęcony czas i wypowiedzi :) Pozdrawiam Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2016-09-03 [...]

Cezi dlaczego akurat z Grantem? Takie porównanie jak Wach prezentuje się na tle tych samych rywali co Adamek??.

O.Kay. Tylko dlaczego Nie ma zawodników postury Wacha wyżej w rankingu