SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Insanity jest stratą czasu? A ćwiczenia Zuzany Light (popularne ZWOW)? Dlaczego redukcja u wspomnianej tutaj Eshter nie spotkała się z odmową, a u mnie (z obwodami od 5-15 cm większymi) tak krytykujecie? Skoro ona mogła schudnąc z talii o wymiarze ponizej 60 cm, to u mnie nie jest to możliwe? A jej "oporne uda" zmniejszyły się o 5 cm. Wszystko się [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2012-09-27 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w koncu to twoj ulubieniec - po tym zdjeciu nawet wiadomo dlaczego %-) btw. nie lubie zawodzic ludzi na swoim poziomie! ;-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-09-27 22:32:44

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Palestyna bojkotuje Barçę FC Barcelona zaprosiła izraelskiego żołnierza, Gilada Shalita, na spotkanie z Realem Madryt, które odbędzie się 7 października na Camp Nou. Wywołało to w Palestynie ogromne zamieszanie. Według wielu informacji z Palestyny, różne środki przekazu kierowane przez Hamas nie będą wydawać żadnych wiadomości dotyczących FC [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie ćwiczysz nóg? Wypełnij ankietę. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-28 00:03:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2012-09-28 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    He he to mi znikłas w tym nawale postów i zamieszaniu konkursowym :-) Dlaczego przysiad zamieniłas na suwnice i prostowanie? No i bez zadnych cięc kalorii twoje ciało dobrze reaguje na diete i dobrze wyglada :-)) cizary jeszcze malutkie troche sie boisz widze Trening powinien byc teaz konkretny bys poszła tez w góre z obciazeniem i zaczęła [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8795 Data: 2012-09-28 10:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli prolongatum nie jest na mase tylko na sile to nie rozumiem dlaczego ludzie na tym forum sie wypowiadaja ze przytyli na tym 8-9-11 kg? wg ciebie moja dieta jest zla jak na moja wage? upycham w siebie ile moge. jezeli jadam zle to popraw jak powinienem jesc (tez z rozumem, nie bede jadl miesa 5 razy dziennie bo watpie ze to na tym polega). a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2012-09-28 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny "dieta"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa chce uzywac zeby chronic miesnie przed rozpadem. a dlaczego wywalic maslo orzechowe? przeciez to zdrowe tłuszcze mysle sie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-09-28 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, szoku nie bedzie, ciało lejace bo wode zrzucasz, ciekawe ile kilo ci zejdzie tej wody wracasz do stałego rozkładu.. przypomij mi szybko dlaczego zero ww masz, przepraszam ale teraz juz cięzko mi spamietac kto co i jak

    Odpowiedzi: 1074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch staje się wypukły ale nie w okolicach żołądka gdzie byłoby to normalne, tylko niżej jakby pęcherz:/Nie tylko rano tak się dzieje. Ogl jak np nie jem za dużo. Nie wiem dlaczego tak się mi robi i czy np są na to jakieś ćwiczenia? A i jak już piszę o ćwiczeniach to mam również pytanie jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-09-28 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie rozumiem dlaczego cwiczy się klata-biceps i plecy-triceps Przecież cwicząc tak cwiczy się raz w tygodniu klate i plecy i po dwa razy biceps i triceps. Przecież cwiczac klate (wykonując ćwiczenia odpuchające) angazuje się triceps, a ćwicząc plecy (ćwiczenia ściagające) angazuje się biceps. Idąc tym propem najlepiej byłoby połączyc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-09-28 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nie rozumiem dlaczego wy tak wjezdzacie na te dzieci.. Zartowalem j**ac ta patole %-)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 14:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem czemu dlaczego nie moge edytować postu... a chciem dodac do cwiczen na nogi jeszcze wykroki ze sztangielkami, i w przedramionach ruchy nadgarstków z hantelką, podchwytem i nadchwytem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2012-09-28 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałam że obiady mam domowe i tego nie obejdę. Co jest złego w słoneczniku? Dlaczego tylko 150g nabiału?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2012-09-28 14:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porśba o porady/sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywać pozostałe ćwiczenia. Mam rozumieć że podczas ćwiczeń na maszynach, fbw nie działa? Jeśli tak jest, to jaki schemat ćwiczeń polecacie? Jak mógłbym udoskonalić ten plan i dlaczego oceniasz go jako bardzo średni? Wolałbym zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi niż mieć gotowca. Zmieniony przez - Mr.Meriones w dniu 2012-09-28 15:32:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-09-28 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to dlaczego?@@-)test cały czas i resztę dokładać w zależności od celu,a planując cykl na tak długo to można zrobić październik listopad grudzień styczeń deka test potem mostek kilka tyg i test/wino/master/tren itd;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-09-28 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale... Dlaczego chcesz sie upewnić tu na podstawie dwóch niewyraźnych zdjęć, skoro masz tę przypadłość zdjagnozowaną po badaniu przez specjalistę? Z tego działu robi sie szpitalny oddział rehabilitacyjny. Nie mamy kompetencji i możliwości do oceny i postepowania wobec przypadków leczonych klinicznie.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 16:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Wytłumaczy ktoś dlaczego bez sensu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2012-09-28 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Skoro klocowaty Branch bez przedramion mógł być 2 to nie rozumiem dlaczego tak czepiacie się Wolfa i jego łydek, taka już ma genetyke, a jakby zaczął walić w nie seo to pewnie jeszcze większa nagonka by na niego była.. IMO zdecydowanie bardziej Wolf zasługuje na pudło niż Branch.. A Joj na pokazowej spince na konfie masakra :D

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blisko... ale to jeszcze nie to. cena nowej to prawie 600 zł. Proszę o jeden racjonalny powód, dlaczego miałbym sprzedac prawie nowke za 50% ceny. Zaproponuj cos wiecej lub dodaj jakiegos supla to sie możemy dogadac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2012-09-28 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slit na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 10-8-8 2-Uginanie sztangielki(czasem zmiana),sztangi na modlitewniku: 3s 10-8-8 3-uginanie ramion z prosta sztango stojac: 4s:10-8-8-6 czy to duży mięsień , raczej nie dlaczego więc tak samo traktujesz 2 najważniejsze partie takie jak NOGI i PLECY . Staż treningowy na siłowni: 1rok i 7 miesiecy z przerwami max wyciskasz 75 kg 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-09-28 19:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)