dlaczego

Dodam że na początku odchudzania czułam się wręcz przejedzona a teraz robie się coraz bardziej głodna Tak bo twój metabolizm zaczyna pracować coraz szybciej i zwiększa się twoja PPM. Moja całkowita przemiana materii mniej więcej wynosi ok 2100-2200kcal Ja uważam że taka całkowita przemiana materii jest dla bardzo małej aktywności fizycznej. [...]

Dlaczego mleko jest złe ? W diecie na masę uważasz, że w ogóle go nie powinno być?? Chodzi o laktozę? Dużo piję mleka, więc ciekawi mnie to.

[...] organizm, trochę luzu wrzuć, i wszystko będzie dobrze. "Daj już spokój on trenuje kulturystykę, a nie sporty siłowe. " rozumiem o co chodzi i wiele razy pisałem, dlaczego coś może iść źle, patrz wyżej. "Młody jest, jeszcze ma czas to nadrobić, ale sam wiesz że nie wszystko da się tak szybko dogonić, to długofalowy proces. " [...]

Jak to przed 18? Dlaczego jesz tak wczesnie ostatni posilek? Jedz na 1-2h przed snem. Rozpisz diete moze

Ser biały mozesz, i dodaj jakies orzechy lub oliwe z oliwek (dobre źródła tłuszczu). Jogurt z mlekiem moze byc w osatecznosci. Dlaczego nie chcesz zjeśc jakiegoś miesa (kurak/indyk) albo chudej rybki? ;)

Mimo że byłem za Brockiem to walka była dla mnie rozczarowaniem. Spodziewałem się jakiś wyjątkowych obaleń i ground and pound w wykonaniu Lesnera, a tutaj w pierwszej rundzie było mu b. ciężko. Jakby od czasu do czasu nie machnął ręką to sędzia z pewnością przerwał by walkę (zresztą mało brakowało). Do tego ludzie piszą że to była jego taktyka [...]

dlaczego się boisz?uważasz, że masz predyspozycje? jak chcesz profilaktycznie to cały czas a nie od któregoś tygodnia ale lepiej trzymaj pod ręką i bierz dopiero jakby się oś zaczęło dziać

a to dlaczego na stronie keltona jest np ze tryton'a wysokość siedziska jest 55cm, heavy tryton wysokośc siedziska 60cm a w heavy avenger wys. siedziska 45cm? chyba ze czegos nie rozumiem

jeżeli Ci zależy na rozwinięciu klatki piersiowej to zmodyfikuj pod tym kątem trening dlaczego akurat PH?

Dlaczego nie mozesz?

Ale czy sama dieta pomoże ??? A dlaczego plan do zmiany ćwicze nim dopiero 3 tydzień

Tak dieta pomoże zdecydowanie.. Dlaczego? Bo fbw to coś w podobie tylko wiele lepiej dopracowany. Poczytaj sam zrozumiesz: http://www.sfd.pl/_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

Póki co bronią go wyniki (LŚ traktuję jako turniej towarzyski do sprawdzenia przyszłych kadrowiczów), ale jak na MŚ będzie klęska to się coraz więcej pojawi pytań dlaczego nie grali np. Żygadło albo Kadziewicz )

troche jest do poprawy. dlaczego nog nie chcesz robic?barki 2X?

[...] wiecej - żeleś nie mial problemu z wyslaniem wczesniejszym wiec chyba wszystko bylo jasne co do zasad. Jak bede w PL to porobie fotki jak wygladaja wszystkie zestawy - moze cos extra wpadnie - kto wie.... ps. dzieki za glosy ja (nie wiem dlaczego) ale moglem zaglosowac 2x wiec poszly glosy na misia + zabrzanina (o ile drugi mi zaliczylo tez)

roznie z tym bywa,ja gdzies czytalem ze okolo 17 poziom jest najwyzszy. wiadomo rano i wieczorek kolo 17. Rano to sami mezczyzni sobie odpowiedza dlaczego taki poziom xD

[...] częściej.mam wielki problem, ponieważ przeprowadziłem się do Anglii, i mam ogromny problem z jedzeniem, ponieważ nawet o wodę muszę się wykłócać.Nie będę na razie pisał dlaczego.Mam ogromną prośbę do ciebie smpa, jako do moda tego działu, abyś dał mi linka do tematu jednego użytkownika z porównaniem skleów wg ceny/jakości ponieważ teraz [...]

No to mało wiesz. Pytam dlaczego ogranicza się węgle a nie jakie są założenia tej diety. Kolega dobrze Ci radzi i posłuchaj go. Jak nie znasz swojego organizmu /nie stosowałeś wcześniej żadnych diet redukcyjnych/ to zaczynasz od zbilansowanej ok 2800kcal na bilansie zerowym i 2.2g B, 1g tłuszczu i reszta węgle /rano i okołotreningowo/. Dorzucasz [...]

nie mozesz w 1 poscie?? pawelek Zestaw I - KLATKA + BARKI + KAPTURY + BRZUCH Zestaw II - TRICEPS + BICEPS + PRZEDRAMIE Zestaw III - NOGI + KAPTURY + BARKI Zestaw IV - PLECY + PRZEDRAMIE + BRZUCH Dlaczego barki i kaptury 2x w tyg?-raczej odpada.Barki pracuja przy wiekszosci cwiczen(przede wsyztski mprzendie aktony)-zajedziesz je.Poza tym duzo [...]

A ja czegos nie rozumiem , dlaczego dawki byly stale a nie z progresem ?