dlaczego

ostatnie pytanie... nie badz zly :(... xd mono PRZED treningiem, dlaczego wszyscy uwazaja ze PO ? hm ;>?

Ziomlogos - no przepraszam ale dlaczego cały plan do dupy? To jest praktycznie plan zrobiony by Georgu czyli mam rozumieć, że ten człowiek nie potrafi dobrze ułożyć planu FWB??? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

dlaczego mnie ciagle wszystko o mija w tym moim dzienniku!!!!!!!!!!!

a dlaczego odradzasz kreatyne, moze cos innego ? miesiac cwicze... sa jakies skutki uboczne kreatyny?

Dlaczego ? Wystarczy kupić pojemnik na jedzenie i masz po kłopocie. Nie zjadasz w końcu na raz 10 kg kuraka czy 2 kg ryżu aby się nie zapakować w jakieś pudełko :).

OK, czyli w MOIM JEST ŹLE. Mój plan różni się od planu Gorga tym, że na nogi nie dałem przysiadów, a na plecy nie dałem podciągania się na drążku. Reszta to praktycznie to samo, więc dlaczego piszesz, że cały plan jest zły?

kurva na 1 stronie na samym dole napisalem czy Georgu potrafi ukladac plany i dlaczego akurat ten jest odradzany

ale do odbloku to ma byc czy co? dlaczego nic o sobie nie napisales, nawet o oczekiwaniach ?

no tak... alkohol już ograniczyłem... staram się nie pić już długi czas. A propos, ww. bardzo źle wpływa na rozwój mięśni i kondycji? I czy jedno piwo raz na 2tyg nie zaszkodzi, bo nie zawsze da się odmówić? Aż 5 posiłków dziennie?! Kurcze ciężko będzie.... Zazwyczaj to było rano marne śniadanie w postaci kanapki z serkiem topionym plus herbata. [...]

Dlaczego sądzisz, że nie mam pojęcia? Zdążyłem napisać ledwo jeden post a ty dochodzisz to takich, zapewniam cie, że mylnych wniosków. Nie napisałem nawet jaką diete stosowałem, jak wyglądały moje treningi, a ty twierdzisz, że nie mam pojęcia. Puknij się w głowę człowieku zanim znowu pochopnie wysnujesz swoje niczym nieuzasadnione wnioski. A [...]

ale skoro masz jeden zestaw to w nim muszą być też ćwiczenia na nogi dlaczego na barki jest unoszenie a jakaś forma wyciskania co z przysiadami, martwymi ciągami, pompkami na poręczach? wykonujesz je?

Z mojej sekcji na maj: Jak ja to widzę Otrzymałem sporo maili chwalących poprzednią odsłonę mojej kolumny, w której omówiłem suplementację przedtreningową. W tym miesiącu (jak obiecałem) przedstawię mój punkt widzenia na substancje, których stosowanie uważam za cenne po okresie wysiłku fizycznego. W trakcie zażywania produktów stymulujących [...]

blabla zamiast pisac tutaj glupoty, i sie przekomarzać idzcie na forum dla narkomanow i tam sobie piszcie. sportowcy haha, jeden mowi ze browar zdrowo do kolacji, drugi ze zapalic pomaga. a potem wrak czlowieka na starosc co sie wypowiada dla telewizji dlaczego to nie powinno sie zazywac sterydow, i jakie sa skutki po odstawieniu.

ja mam za soba cykl z omka, coprawda nie poszlo mi tak jak powinno i nasuwa sie pytanie, dlaczego ;s ryj mialem jak ksiezyc sily sporo ale z dawkami przesadzilem... i uwazam ze towar byl legit ale po prostu moj blad w treningu/dawkowaniu. najlepszy naprawde sposob na sprawdzenie towaru to badania testosteronu, a nie zakladanie tematow... patrzcie [...]

jak to mi nie da dlaczego?

bo klaki i tak beda rosly a tylko efeky cyklu sobie zmniejszysz.Dlaczego tak jest ,nie wiem ,ale przerabialem to kilka razy i jest jak mowie

dlaczego nie polecasz ? rozwiń tę wypowiedź

skoro robisz masę na wyższym zakresie powt. to rób tak dalej - dlaczego by to zmieniać

Dlaczego na trening z długim nie ? Ciepło będzie trzymać No wiem, że narazie tylko prezentacja, tylko dla ilu osób ?

przy odpowiedniej diecie i odpowiedniej ilości snu nie musi być takiej przerwy , doświadczeni zawodnicy ćwiczą i 6 razy w tygodniu jednak tutaj to już inna bajka dlaczego aż tyle ćwiczysz??