dlaczego

[...] są mniej problematyczne)? No, jeśli chodzi o europejskie sztuki walki, to też materiałów z dawnych czasów nie jest aż tak wiele. Skoro początki SW przypominały kombosy to dlaczego się ich nie trzymali, rozwijając je właśnie w kierunku uważanych (obecnie) za skuteczniejsze formy: mma, K1 czy innego rodzaju nazwijmy to systemów walki/kombosów [...]

[...] bym że jest to mieszanka: twarde agresywne ruchy na przód, w kierunku przeciwnika, pomiędzy którymi widać ruchy wolniejsze... Stwierdziliśmy więc właśnie że dla większości SW podział na twarde-miękkie jest ogólnie mówiąc głupi(?) - dlaczego więc takowy slogan jest używany i po co? Dla marketingu i możliwości zaklasyfikowania się gdzieś?

Dlaczego uważa się, że wschodnie sztuki walki są skuteczniejsze od zachodnich? Przecież to nieprawda.

[...] dudee dzieki za odpowiedz.Pisales o nadwyzce kcal... Moje dzienne zapotrzebowanie ktore zapisalem bylo juz z dodatnim bilansem kcal. Hmm piszesz ze bulki do wyrzucenia dlaczego niby? Jak ukladalem diete w jakims artykule wyczytalem ze mozna je dodac/jak bede na pc to podesle link/ chcialem zaznaäzyc ze nie sa to bulki zwykle tylko [...]

Własnie się zastanawiałam dlaczego nikt nie pisze? Czyżby uczestnicy byli wyłączeni z głosowania i mogą głosować tylko forumowicze nie biorący udziału? Tak się składa, ze najbardziej aktywni forumowicze biorą udział w konkursie.

Własnie się zastanawiałam dlaczego nikt nie pisze? Czyżby uczestnicy byli wyłączeni z głosowania i mogą głosować tylko forumowicze nie biorący udziału? Tak się składa, ze najbardziej aktywni forumowicze biorą udział w konkursie. Właśnie takie były założenia mastiego , a ostatnio (po zmianach) ciężko trafić i zostać na dłużej innym forumowiczom :-(

[...] braków w temacie był 12 dniowy obóz z klubu na którym ćwiczyłem, tak jak rozkazał Wazzup Tylko tak... Robiłem pompki 3 serie po 15 Pompki na trica 3 razy 20 No i to Tyle, dlaczego? Nie miałem sił... Jakieś 4 godziny temu zawitałem do domu, rozpakowałem się i teraz rozkminiam czy zrobić dzisiaj test czy jutro czy może jeszcze jeden tydzień [...]

[...] sporo masz tych owoców, jak zostało wspomniane. Nie przesadzaj z otrębami, bo zbyt duże ilości błonnika też robią swoje (a najlepiej znajdź w regulaminie działu temat o tym, dlaczego lepiej n i e jeść otrębów wcale :-) ). Jest jakaś dzienna norma... Jak przeglądałam forum w poszukiwaniu wątku o wzdęciach, dowiedziałam się też, że niektórych [...]

A konkretnie na jaką ? I dlaczego ?

[...] gdy mamy ujemny bilans kaloryczny, malo wegli czyli malo insuliny bedacej antagonista kortyzolu etc. - na masie kiedy dzieki zarciu tworzymy juz idealnie srodowisko anaboliczne gdy odpowiemy sobie na to pytanie zrozumiemy dlaczego przed zawodami na zachodzie ludzie podbijaja dawki, wlasnie "antykatabolicznie" zamiast je zmniejszac ;)

...dostałem ostry wp******, aż mnie zniosło z nóg(gwiazdki+klękanie 8-)). Sparowałem z gościem cięższym o jakieś 15 kg, wyższym i z sporym stażem. Trenuję jakieś 4-5 miesięcy...To patologia. Gdzie był wtedy trener i dlaczego nie przerwał tego sparingu?

[...] z nóg(gwiazdki+klękanie 8-)). Sparowałem z gościem cięższym o jakieś 15 kg, wyższym i z sporym stażem. Trenuję jakieś 4-5 miesięcy...To patologia. Gdzie był wtedy trener i dlaczego nie przerwał tego sparingu? Nie widział, bo był gdzieś indziej. Po prostu nas wprowadził do ringu i zmienialiśmy się ciągle. MCtoshkin albo trafił Ci się wyjątkowy [...]

dlaczego nie liczy się ogółem ciosów, a rozbija się na proste(jabs) i sierpy/haki(thrown/landed)? Czy inna punkatcja jest za poszczególne ciosy, bo sam nie wiem jak to licza.

Mawashi, powiedziałeś że szklanka szałwi dziennie zmniejsza pocenie. Po pierwsze czy możesz powiedzieć dlaczego tak się dzieje i po drugie jak to się ma do słów GURU "pocenie się jest podstawowym sposobem schłodzenia organizmu - jeśli powstrzymasz pocenie - zaburzysz cały proces termoregulacji". I ewentualnie kiedy pić tą szałwie.

Mam nadziejeże dobrze zrozumiałem twoje pytanko Ja wychodzez załozenia że dla początkujących i średniozaawansowanych wystarczą w zupełności dwa ćwiczenia, dlaczego? Odpowiedź jest taka :wyciskania...w każdej odmianie w pewnym stopniu obciażają triceps a co za tym idzie jest on dość często wykorzystywany w każdym planie treningowym, więc po co [...]

[...] nie przeszkadza. a co ja mam powiedziec?! jestem dziewczyna i mam 15 lat. dla mnie kazdy dzien w szkole to koszmar. nie dlatego ze sie zle ucze bo ucze sie dobrze ale dlatego ze sie strasznie poce. ja rozumiem ze to jest normalne ale sa chyba jakiesgranice?1 dlaczego niemoglabym sie tak nie pocic jak moje kolezanki? (gruba tez nie jestem ;p)

Dzięki wielkie natolin :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

a jak ustalałes %cm w poprzednim treningu? ponadto świetnie byłoby abyś wypełnił ankietę, opisał dlaczego -i co- skłoniłes sie do takiego a nie innego rozwiązania? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-10-03 20:41:34

Napiszę jeszcze dlaczego sztangietki to dobre rozwiązanie,chodzi tutaj o duże zdolności adaptacyjne organizmu.Każdy trening wymaga zmiany ćwiczeń po jakimś czasie aby dostarczyć organizmowi nowych bodźców i uniknąć stagnacji.Nie chodzi już tylko o sam ciężar jako główny bodziec do rozwoju danej partii mięśniowej ale o wachlarz ćwiczeń do wyboru.Z [...]

Może mają. Ale przy takiej wadze dieta i trening w zupełności wystarczą. Zacznij się coś ruszać. Dlaczego piszesz że jesteś skazany sam na siebie ?