dlaczego

Technikę można olać w ćwiczeniu bicepsa, ale nie w ćwiczeniu gdzie narażony jest bardzo kręgosłup. Solar właśnie chodziło mi o to co napisałeś A tu mały filmik, jak należy robić i dlaczego należy robić poprawnie technicznie to ćwiczenie. http://www.youtube.com/watch?v=-hW36j9frZg Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-01-30 14:23:13

Dlaczego większość poleci keltona? Wiem, ze więcej żalaza ale mam już swoje plus tu kilka krążków. Czyli można powiedzieć, że jakość keltona i marbo semi pro jest taka sama i kierować się tylko ceną? Kelton jest na bank lepiej rozreklamowany ale to nie znaczy lepszy...

rion, dlaczego sie nie rozciagac przed treningiem? ja po rozciaganiu przed czuje lepszy komfort cwiczenia.

Ja mam ferie cały czas bateryjka WAGAROWICZ! nie...buntownik to została wymyślona błąd wymyślać można bajki szkołę można zbudowaća dlaczego a no bo tak sadzę że szkołę można zburzyć a zburzyć można coś co się zbudowało natomiast nie można zburzyć czegoś co się wymyśliło no np jak chcesz zburzyć bajkę wymyśloną przez kogoś ale mam wenę dziś

panie Hutnik dlaczego meta? ona mnie raczej nie ubije i nie da czystego mieśnia, nie chce duzo przytyc, ryj mi sie zaokrągli a ja cche wygladac przyjaznie myslałem o ph bo wygodniej.dałbym rade załatwic saa bez problemu,ale jaką ma pewnosc ze to nie podrobka?troche sie boje. meta mi nie pasi ze wzgledu na jakosc miesnia jaka daje,no chyba ze pod [...]

dlaczego myślisz że na końcu mam najefektywniejsze ćwiczenie ? mi się wydaje że te pierwsze ćwiczenia co mam i w barkach i w plecach są odpowiednie bo złożone w których sie używa konkretny ciężar... barki ćwiczę od niedawna gdyż nigdy nie skupiałem się tak bardzo na tej partii... mój staż treningowy jest długi ale z dużymi przerwami nawet do 8 [...]

może to trochę laickie pytanie, ale dlaczego na filmiku z pierwszej strony z MP martw ciąg robiłeś nachwytem a nie przechwytem? PS Gratuluję wyników, i życzę dalszych postępów

zjadłem: 300g indyka 450g brokułów i się zapchałem ##################### Molu - dlaczego? bloga zakładaj, będziesz zmotywowany. Gdyby nie ten blog to pewnie byłoby już po mnie

dlaczego myślisz że na końcu mam najefektywniejsze ćwiczenie ? Najbardziej zależy Ci na najszerszych grzbietu oraz na bocznych aktonach barków, mam rację? Więc ćwiczenie które prawdopodobnie najlepiej angażuje najszersze grzbietu wrzuciłeś na sam koniec treningu? Jak ja bym to rozpisał? Najpierw mi powiedz jaki to ma być typ treningu. Cały czas [...]

[...] będzie Paczkow. Czyli wiadomo jakim Pudzian pójdzie torem...Oczywiście Robert jest o wiele lepszym przeciwnikiem od Najmana. Szkoda że to nie będzie Bedorf, ale domyślam się dlaczego np nie on...Istniałoby wtedy duże prawdopodobieństwo że Mariusz przegra, a nikt nie chce aż tak ryzykować kasy. Karol Bedorf bądz co bądz to zawodnik należący do [...]

Sobota - DZIEŃ Nr 13 - DT Nr 8 Dieta & suplementacja Śniadanie: owsiane Whey protein 100% VT Omega3 5g mono 1kpotas 1k szałwia II posiłek: Cycek warzywa III Posilek: cycek warzywa Suplementacja przed treningiem: 4k thermo cutsa creashot 6g B-A isoactive na trening Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna IV Posilek Cheat - Meal [...]

Dlaczego? Przeciez to owoc. Zawiera naturalne skladniki i cukry.

a może są jakieś inne firmy które robią sensowny sprzęt w podobnej cenie? Piter92 - dlaczego lepsze? właśnie pomyślałem, ze takie oddzielne będą wygodniejsze do odkładania sztangi po przysiadach. W tych połączonych stojakach nie będzie dowolnej regulacji rozstawu a ponadto nie ma za dużo miejśca do stania pod nimi... Identyczna wersja marbo z [...]

ok ! tylko dlaczego przed treningiem, a nie po ?

najlepszy z olei jest olej palmowy. Tylko ciezko go dostac. a dlaczego jest najlepzszy... bo ma zrownowazone kwasy tluszczowe, czyli sa w nim wszystkie jakich potrzebujemy

<dumny z żyłek> oj nie wiem, a dlaczego? ja to dziwny jestem bo zawsze jak idę to mówię "poproszę spodnie dla mnie" i 4-5 razy przymierzam różne rozmiary

[...] jest po to by zrobic progress.Zgubic fat mozna dieta i nikt mi nie powie ze nie..mentalonsc ludzi (moja rowniez) polega na tym ze boimy sie tracic fat bo rowniez leca obwody-dlaczego, a no dlatego ze woda i glikogen uciekaja co za tym idzie cm spadaja.Tak ze proponuje diete lc lub cc do tego dobry spalacz troche propa z winem i potem start z [...]

no właśnie. Jeżeli IG jest wysokie i zwiększa sie poziom insuliny, zwiększaja sie też anabolizm, to dlaczego w 10 zasadach żywieniowych pisza takie coś. Ale mniejsza o to...

No to co bys chcial dorzucic a dlaczego nie metka?

Nie a dlaczego pytasz?