dlaczego

Dlaczego nie czuję?

[...] mam na jednym treningu robić 1 obwód, w 3 i 4 tygodniu 2 obwody, w 4 i5 tygodniu 3 obwody, a w ostatnich dwóch tygodniach po 4 obwody. Trzecia sprawa, jakie obciążenie w sztangielkach mam stosować? Czwarta sprawa - dlaczego taki trening można stosować tylko 3 razy w tygodniu? Zmieniony przez - jestemkoksiarzem w dniu 2012-04-21 21:49:34

? dlaczego zakladasz nowy temat!? ACT,to wynalazek. zacznij od zwyklego treningu calosciowego. szczegoly podalem w swoim poscie: podstawowy "gotowiec" : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html CZYTAJ WSZYSTKIE POSTY-UWAZNIE! teraz te Twoje "dylematy": pierwsze dwa,to juz chyba mamy z glowy? kolejny - jakie obciazenie? [...]

Hej, dlaczego najwyższy czas zmienić?

http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html A stąd już wiem jak dobierać obciążenia. Wielkie dzięki jeszcze raz. A swoją drogą, czy mogę spytać dlaczego uważasz ACT za "wynalazek" ? Przecież stosując się do niego trenujemy całe ciało, a przecież to jest ważne.

[...] ze stoje na tych samych ciezarach 3 miesiace i dopiero teraz zglaszasz problem?! 3 m-ce postoju,a dopiero zaczales-bo 5 m-cy to nic. pokaz ten swoj plan. a zastanowiles sie,dlaczego tak jest? ucieczka w inna metode nic tu nie da- problem pozostanie. z uwagi na fakt,ze marnujesz energie na dodatkowe zajecia(mma) i jestes nowicjuszem-problemu [...]

a dlaczego bold solo?

Idź z tym do TVN pewnie wezmą cię do "dlaczego ja".

a dlaczego nie ?

ale powiedzcie mi dlaczego nie w tym wieku co tam ma za różnice w wieku 17 lat a 20

Twoj jest sredni. Zrob wersje, ktora zaproponowal anubis84 i bedziesz mial pelnowartosciowy posilek. Jednak to nie jest rozwiazanie na kazdy dzien tygodnia przez wszystkie lata szkoly. Dlaczego nie mozesz zjesc nic w szkole?

nie denerwuj mnie z tym antyklubem, a dlaczego taki kawał szedłeś z buta?

na pierwszej redukcji leciało bez żadnych spalaczy na początku,tylko pozniej OEP dorzuciłem i bez aerobów,nie wiem dlaczego teraz tak ciężko idzie, tym bardziej ze Yoha z 1,3 i kofą powinna lepiej działać niz OEP. Zmieniony przez - niveas w dniu 2012-04-22 12:18:34

Dlaczego dajesz wypiski tylko wtedy gdy dostajesz pake z suplami, albo wtedy gdy Ci sie paka spóźnia? Miałeś prowadzić dziennik(czyt, z 3 wypiski tygodniowo) aż tak mało czasu masz, żeby wejść na forum czy czym to jest spowodowane?

no dobra,ale jak uważasz ze ban jest niesłuszny top przeciezzawszemożesz pisać w dziale "moderatorzy" że uważasz bana za niesłusznego i uargumentowac dlaczego...

Dlaczego miał bym nie uwierzyć? nie widzę żadnych powodów. zastanawiałem się bo jak sam autor napisał : Ten artukuł jest poswiecony osobom które maja już jakiś konkretny staz treningowy za sobą,maja za soba kilka cyklów (np.na kreatynie czy innych suplementach które są popularne i dostępne w każdym sklepie) – a przede wszystkim dla osób [...]

[...] to obronca narodu , Uni i Rotex byl to wstawilem gdzie masz tam w tych postach napsiane ze bilem rotexa ?? Uni byl dla mnie i foty byly gdzie widzisz problem ?? Cos plywa to dlaczego mam nie wstawiac poczytaj moje posty chwalilem BP i co tak poprostu mi sie odwidzialo z dnia na dzien ??Tren jest z dupy Nie dziala nic doslownie zero jakiegos [...]

Nie wiem dlaczego nie miałbyś ćwiczyć siłowo przy wadzie kręgosłupa, szczególnie jeżeli jest ona niewielka. Jak najbardziej powinieneś ćwiczyć. Ale całe ciało, a nie tylko brzuch!

Dlaczego tak drastycznie zmniejszyles ilosc bialka? Rozklad skladnikow odzywczych byl raczej ok i jego sie trzymaj. Posilki bilansujesz tak zeby zawieraly zrodlo bialka, weglowodanow, tluszczow i warzywa. Same orzechy, sok czy bulka z ogorkiem to zadnen posilek a raczej przekaska, ktora nalezy skorygowac. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-22 [...]

jednak pewniej się czuję podczas wykonywania klasycznego. skoro MC nie ma w planie-dlaczego? pisalem wielokrotnie-to trzeba robic tak,aby przy cwiczeniu-zamienniku takze poczuc sie pewnie. tlumaczenie przedszkolaka. chcesz wykonywac wycisk na skosie? nie ma problemu...ALE ROB TO ZAWSZE! nie mieszaj cwiczen,bo u nowicjusza takie kombinacje kiepsko [...]