dlaczego

yy, dlaczego po treningu nie ma ww?

1 nic nie zaszkodzi dać 2 raz jajek 2 dlaczego w szkole nie możesz zjeść orzechów na przykłąd ? przed treningiem możesz małą ilośc też wcisnąć nic się nie stanie

[...] nie. Wstyd!! Kumpel pracuje na warehousie, picker paker. kibel ma tam wspolny dla wszystkich pracownikow warehousa. poprosil zebym zglosil sie do jego szefa i pogadal dlaczego Polacy tylko myja kible. To gadam przy wszystkich na poczatku mnie zlewal ale zobaczyl ze jako tako mowie po angielsku to wzial mnie na bok i mowi : 'Widzisz glupio [...]

[...] tego, co osiągnie z Mercedesem, jego rekordy i cała spuścizna pozostaną nienaruszone. Nie widzę żadnych wad w ewentualnym powrocie. Zdobył wystarczająco dużo tytułów, więc dlaczego miałby się martwić o przegraną z kimkolwiek? Może to potrwać kilka wyścigów, zanim dostosuje się idealnie do bolidu, ale wówczas nie zdziwię się, jeśli będzie [...]

raptacz-obserwuje z tajniaka. Gratuluje!! Myslalem ze jestes starszy. Sluchaj ale dlaczego zdecydowales sie start w wyzszej kategorii wagowej?

Niby dlaczego ograniczasz tłuszcze ? Jak mamy Ci doradzić ile masz brać białka i węgli jak nie wiemy nic o brakach w Twojej diecie ? BCAA 1g/10kg masy ciała. Czyli 8g przed i 8g po treningu, ewentualnie jak masz kaskę to możesz popijać też podczas treningu.

Ta? To wytłumacz dlaczego było tyle przypadków śmiertelnych spowodowanych tą grypą skoro taki ekspert w tej dziedzinie jesteś. Pzdr...

No nie powinno byc problemow, w koncu co to jest 300kalori. A dlaczego nie gainer w szkole ? On tam musi byc, bo w szkole, nic oprocz kanapek z szynka nie zjem. Jeszcze mam drugie pytanie: Moge jeść jako posilek przed treningowy Makaron z twarogiem? A jajka bym wtedy na kolacje przezucił. Bo makaron posypuje serem i jest smacznie i wygodnie.A [...]

[...] kolacja : kurak lub ostrowia lub jajecznica + oliva(lub orzechy) + warzywa przed snem : serek wiejski + orzechy + warzywa Minimalnie poprawiłem warzywa:sałata,ogórek zielony, pomidor, brokuły. +buraki. Z takich korzystaj. Trening: w sumie ok\ zakres powt. daj 6-10 zmieniaj kolejność cwiczeń co jakiś czas dlaczego mc z hantlą robisz tylko?

dlaczego przede wszystkim?

Dlaczego? Co masz na myśli?

a dlaczego myślisz, że akurat do tych środków są jakieś specjalne lepsze czy gorsze miejsca??

[...] Badanie to jets bardzo dokladne, wtedy przekonacie sie jakich witamin , minerałow wam brakuje. Badanie surowicy nie jest do konca miarodajne. Bo skoro jest tak dobrze, to dlaczego jest tak zle (zle sie czuje) Dla mnie te środowiska skompromitowały sie, odnośnie takich substancji jak witamina A, C, D,B17 nie wspominajac o cudownym leku na [...]

Własnie kupoiłam sobie płatki orkiszowe.jem je codziennie na sniadanie dodając kilka slkiwek i kefir.Zastanawiam sie jednak dlaczego nie nalezy ich łaczyć z innymi. Ja akurat wymieszałam orkiszowe z górskimi.Co jest w tym niedobrego???

Zgadzam się, ale tu nie ma żadnego przerzucania przecież mięso,jajka,ryz ew. ziemniaki je każdy człowiek niech teraz je np 5 posiłków ale w mniejszych porcjach ważne, żeby podbił swoje zapotrzebowanie kcal. 2 miesiące to za dużo w 1 maks się spokojnie wyrobi. Dlaczego miała by być biegunka? Niech powoli wprowadza posiłki i raczej tu chodzi oto, [...]

dextro zbędne, gluta zbędna, witaminy mogą być multiple sport z olimpu, jak chcesz zwiększyć masę to dodaj kcal do diety a nie myśl od razu o gainerze, poza tym podstawą jest dieta a ewentualny zakup gainera ma sens jeśli są w niej luki i wiesz czego i ile Ci brakuje, przy Twoim stażu z kreatyną bym się też jeszcze wstrzymał, poczytaj KREATYNA A [...]

Widzisz, właśnie zespół który wymieniłeś to zwolennicy kreacjonizmu, teorii, wg której Ziemię zrobił czarodziej, a gatunek ludzki został zrobiony w połowie z prochu, w połowie z żeber. Żadnych małp nigdy nie było, a szkielety dinozaurów podrzucił czarodziej żeby wystawić nas na próbę. Czytałem ich prace, ale zamiast przyjąć je do wiadomości - [...]

suple są ok, odpuść tylko z tego zestawu glutaminę (artykuł o niej masz tutaj na forum chyba w podwieszonych to zobaczysz dlaczego nie warto) reszta może zostać

ciekawe dlaczego

Dlaczego ty się tych 400 brzuszków uparłeś ? ;d