SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta niskowęglowodanowa a siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz kreatynę) i myślę nad łykaniem 6 sztuk przed treningiem i 4 w dni nietreningowe. Co do proponowanego przez Ciebie carbo - czy jest rzeczywiście sens? Jeśli tak, dlaczego? W żadnym wypadku się nie sprzeczam, bo zbytnio się nie znam, tylko zastanawiam się dlaczego na diecie nisko-węglowodanowej właśnie carbo - taki szybki zastrzyk [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2012-02-26 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vit.C --------------------------------- Śniło mi się, że Marta dała mi nowe zalecenie. Kazała jeść codziennie… 10g dżemu. :)) I przez cały sen zastanawiałam się, no kierwa dlaczego dżem? %-) Aż się zmęczyłam tą próbą doszukania się w tym jakiegoś sensu. |-) Sama z siebie przebudziłam się już przed 6 rano, a z jaką ulgą, że to sen. Haha, [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego? A no zapodam carbo z kretka naczczo, a rano chwile mi schodzi zanim upichce jakies sniadanie Ja czasem pierwszy posiłek mam 6-8 godzin po wstaniu i nie narzekam ;-) Mono się dobrze wchłania, czy to na czczo, czy z posiłkiem. Jak śpieszy Ci się i chcesz się jak najszybciej nasycić kretą, to celem zsynchronizowania topów insuliny i krety [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    a HST dlaczego sobie odpuściłeś?

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miare powolna redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego temat jest w juniorze?:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-02-26 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko cały czas masę bo obetnę kalorie, chodzą na boks 2x w tygodniu do tego basen i przynajmniej 1x w tygodniu gram w piłkę. Chodzi mi tu o konkretny trening na siłowni... _Knife_ dlaczego uważasz, że są to brednie? Ludzie, którzy stosowali ten trening są bardzo zadowoleni z efektów (oczywiście przy diecie). Mógłbyś rozwinąć skrót TUT i %CM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-02-26 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-Pull na podstawowych cwiczeniach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem 4-6x max TRENING 2: Push: Przysiady rampa 6 Porecze rampa 6 Wyciskanie zolnierskie rampa 6-8 Wyciskanie wasko rampa 6-8 Pull: MC rampa 6 wioslo rampa 6 drazek nachwytem 4-6x max uginanie sztangi 4x 8-10 Wariant #1 prostszy ale nie ma miejsca na MC, wariant #2 bardziej zlozony ale w sumie same podstawy. Co lepsze dla mnie i dlaczego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-02-26 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale dlaczego koniecznie iniekcyjne wino?

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu Makaveli01 usunal moj temat??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Temat artykułu - kupie h drol Twoja wypowiedź: jak w temacie ... najlepiej pol puszki moje gg 32708436 dlaczego moja wypowiedź naruszyła Pkt 4 regulaminu i została usunięta ?? 4. Sprzedawać produktów pirackich, kradzionych, "kopii zapasowych".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-02-26 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop dziala dobrze napewno lepiej niz inne "100" np genesisa i phoenixa... zastanawia mnie dlaczego na trenie jest napisane tre M bolone ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15150 Data: 2012-02-26 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca a to nie wiedziałam. Dzięki za info. A możesz rozwinąć dlaczego. Bo ja ten żel to generalnie do włosów kupiłam :-D Na twarz to tak z ciekawości położyłam. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-02-26 21:39:25

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca a to nie wiedziałam. Dzięki za info. A możesz rozwinąć dlaczego. http://www.bioidenticalprogesterone.info/plantestrogens.html

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-Pull na podstawowych cwiczeniach

    Post
    Trening dla początkujących

    krisking12 "Co lepsze dla mnie i dlaczego?" Z CHOINKI SIE URWALES?! na jakiej podstawie mozna cokolwiek zasugerowac? myslisz choc troche,czy glowa boli? Staż treningowy na siłowni : 24 miesiace JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU co sie stalo z poprzednim planem? prad odcieli? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach....czyli CO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2012-02-26 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na klatce po splicie

    Post
    Trening dla początkujących

    DelCortez sprobuj odpowiedziec sobie na pytanie: dlaczego temat jest o klacie,a nie o plecach,badz nogach? jestes na tak niskim poziomie(pracujesz na obciazeniach pacjenta ze stazem kilku miesiecznym MAX)- wine za to ponosi przede wszystkim brak systematycznosci w treningach. zostaw ten nieszczesny split(po co robic tyle cwiczen na klate-jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2012-02-26 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Twój filmik przedstawia martwy ciąg? Więc dlaczego nie ciągniesz sztangi z martwego punktu?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17403 Data: 2012-02-26 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja wlasnie dalej nie czaje do konca, skoro mial bary i bicepsy niby oliwione, to dlaczego nigdy nic nie zdzialal w tym kierunku ze swoja naslabsza strona - tricepsami?

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem 2 miarka Noxi pro 4. Po treningu 5g mono Zapomnialem wziac melatoniny i zma przed snem, powod napisany na poczatku. Z zasnieciem problemu nie mialem, wiadomo dlaczego, ale wstalem po 6h snu tylko... Ktos tez tak ma, ze po alkoholu zazwyczaj krocej sie spi niz normalnie? /SFD/Images/2015/12/31/29417bc640024becb310d07a9088c7c8.png [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ma miarka Createston Massiv/Intra-venous/Plutonium

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie wiem dlaczego chcesz robić 9h wcześniej? tylko z wodą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2012-02-26 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ma miarka Createston Massiv/Intra-venous/Plutonium

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie wiem dlaczego chcesz robić 9h wcześniej? tylko z wodą Wychodzę z domu o 7:30 na siłowni jestem o 17, w między czasie robota w której nie za bardzo mam możliwości jak przygotować, a z drugiej strony nie chce też nosić niezliczonej ilości butli w torbie bo już i tak mi się tam ledwo wszystko mieści ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2012-02-26 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    doksztalcam sie caly czas.codziennie czytam i zasiegam po rady innych. kurczaki ,steki,ryz mam w swojej diecie .ankiete wypelnilem wiek 22 waga 98 wzrost 192 dlaczego cykl creatynowy zmarnowany? sami mi tak doradziliscie??nie mowie konkretnie o nitrobolon I myslalem o tej masacra mega pumpie i wiele innych co bedzie najlepsze a nitrobolonow jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2012-02-26 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)