SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Alternatywne federacje kulturystyki:WABBA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dlaczego? Korupcja i uklady, to jak polityka, tylko mniej oficjalna.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7522 Data: 2012-02-16 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Olki ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] łososia czy coś.Mają tam kostki (łososia) 100-130g.I można zamówić też świeżego,ale jest baaardzo drogi. Masło w domu jest,bo się używa do chleba. Chciałabym wiedzieć dlaczego tłuszcze roślinne odpadają i dlaczego mam ograniczyć mleko do minimum?? Ser żółty też odpada?;/ I jeszcze co do diety...ja mam tak,że jak coś mi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16316 Data: 2012-02-16 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienne Ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skąd takie pytanie w tym dziale? I dlaczego trenujesz klatkę 2x w tygodniu?Jak się domyślam jesteś zaawansowanym bykiem,dieta jest dopięta na ostatni guzik-a jednak klatka mocno odstaje,mimo tego że wypróbowałeś już wszelkie podziały,ćwiczenia...itd..?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-02-16 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale przecież za darmo takiego nie dają więc gratuluje wykonanej pracy (ciekawe ile :-)) i przy okazji widze ze przysiad robiłe za nisko . Ile kg jest na sztandze ?O.o Przysiad za nisko?? da sie to wogole zrobic?? nie wiem geniuszu dlaczego mnie zacytowałeś . mniejszy stopien zgięcia nóg każdy kiedyś zaczynał . tak przy okazji ... W OGÓLE .

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale np. przy przysiadach jak nie rozgrzeje samych kolan, to później mam problemy na seriach rozgrzewkowych, coś strzyka, coś boli itp. Rotacje pomogły mi bardzo, więc pytam dlaczego je negujecie. Mówi się, że podczas rotacji może dochodzić do hipermobilności stawów w trakcie treningu, co jest niewskazane przy niektórych ćwiczeniach, gdzie staw [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Niestety nic na razie mi to nie rozjaśniło, ile postów tyle innych propozycji. Remik, co do Twojego linku. Przeglądając forum często napotykałem się na odradzanie stacków u osób w podobnej sytuacji do mojej. Mógłbyś mi wyjaśnić dlaczego warto to wziąć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-02-16 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spoko to wytłumaczcie mi jak możecie dlaczego ten gainer jest "słabe" (http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html) ma ono dużo węglowodanów i białka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-02-16 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mam drazek w domu w futrynie. Albo rury w pod sufitem w piwnicy %-) bo silka jest w piwnicy. Dlaczego nie mozna laczyc przysiadow z mc? Wiec co moge dac tez na prostowniki? Moze po prostu usunac mc i dac 3s wioslowania?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2012-02-16 22:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, bo mam teraz pie****ca na tym punkcie piramidek, czasowek i wszystkiego z tym związane. Mószę to wszystko ogarnąć żeby zobaczyć na co mnie stać. Za rok zobaczymy czy będą postepy. Dlaczego za rok?,myślę że na pewno wcześniej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, bo mam teraz pie****ca na tym punkcie piramidek, czasowek i wszystkiego z tym związane. Mószę to wszystko ogarnąć żeby zobaczyć na co mnie stać. Za rok zobaczymy czy będą postepy. Dlaczego za rok?,myślę że na pewno wcześniej. Za rok, no może wcześniej, ale w lato to będą nauki lotów z jednego drążka na drugi, muscle upy 360 stopni, itd;

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak nogi daje sie w gore wiecej krwi splywa z nog ku dolowi, myslice ze dlaczego przy skreceniach,zmeczonych nogach,problemow z krazeniem konczyn dolnych zaleca sie spac i lezec z nogami na podusze lub uniesionymi w gore;) pozatym jak ktos zemdleje tez sie daje nogi do gory zeby krew splynela do mozgu i gornej czescie ciala...

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam spawaną na zamówienie ławeczkę do ćwiczeń. Dlaczego warto kupić ją, a nie sklepowe szajsy? Dlatego, że wytrzymuje spokojnie 250 i więcej kilogramów. Jest prawie niezniszczalna ;-) Można ją ustawić w poziomie, skosie i pionie. Do ławeczki dwa stojaki na sztangę. Zdjęcie z dupy, ale tylko takie mam bo obecnie stoi w piwnicy. Cena myśle że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-02-16 23:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Antos, cholera, dlaczego musiałeś zamieścić ten filmik? Teraz wydało się skąd wziąłem swój nick|-)@@-);-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 23:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "przecież żartuje, widze nie czujesz jeszcze klimatu tego działu" to do mnie było kierowane? jezeli tak to nie rozumiem dlaczego? jezeli chodzi Ci o tego posta wyzej to wykasowałem go tylko dlatego bo pomyliłem tematy :-) sorry za spam i wiecej nic nie pisze Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-17 01:31:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z chęcią przeczytał bym artykuł podtytułem - Maszyny kontra wolne ciężary zalety i minusy. Bardzo ciekawi mnie ten temat gdyż z moich obserwacji całodziennych widzę że większość osób wybiera maszyny. Dlaczego? Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-02-17 02:19:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-02-17 02:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego angielski prezent jest najlepszy? Bo jest to Present Perfect. |-)@@-);-)

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 02:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dlaczego na plecy nie robicie od czasu do czasu wiosłowania półsztanga ? Czy to ćwiczenie jest gorsze od zwykłego wiosłowania sztangą lub wiosłowania hantlą ?

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening,poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, ale możesz mi wytłumaczyć dlaczego jest to tragedia :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2012-02-17 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zajrzyj do działu odżywianie. -dokupiłbym stojaki regulowane żeby porządnie robić przysiady. -ogólnie co do treningu- zastanawiałeś się nad split 2x lub fbw? tutaj poczytasz dlaczego split nie jest za dobrym przy takim stażu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 4 -zasięgnij porady lekarza czy możesz robić mc -z brzuchem masakra. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-02-17 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy (ciekawe ile :-)) i przy okazji widze ze przysiad robiłe za nisko . Ile kg jest na sztandze ?O.o Przysiad za nisko?? da sie to wogole zrobic?? nie wiem geniuszu dlaczego mnie zacytowałeś . mniejszy stopien zgięcia nóg każdy kiedyś zaczynał . tak przy okazji ... W OGÓLE . :-? - zal polecam poczytac troche w tym kierunku - przysiadow [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)