dlaczego

[...] 3 caps, po treningu 3caps. W dni nie treningowe 3caps przed sniadaniem, 3caps przed kolacja. Czy jest to dobry sposob? czy polecacie jakis inny? Po 3 Z czym brac kreatyne popijac woda? czy lepiej sokiem winogronowym czy moze jeszcze czyms innym? Z gory dzieki Pisze to tutaj poniewaz nie moge dodac wlasnego tematu nie wiem dlaczego :/

- coś się w ciele zmienia, ale chudnie w pierwszej kolejności góra. nie mierzyłam się, ale kości mostka, żeberka i rozmiar stanika mówią mi, że efekty są ;-) - wiem, białka zbyt wiele - ograniczając je z kolei i jedząc zamiast tego WW w ilości dobijającej do zapotrzebowania kcal robi się w zestawieniu zbyt dużo właśnie węgli (bądź tłuszczu). a ja [...]

Spałem tylko 3 godziny, nie mogłem spać nie wiem dlaczego }:-(( Ale na trening lecę, najwyżej zdechnę }:-( Relacja po treningu wieczorkiem.

Nie wiem dlaczego, ale naprodukowałem się i wcięło mi posta... Do autora - te obostrzenia niekiedy są niejasne. Np. pytanie dlaczego koszty uzyskania przychodu dla dojeżdżającego to 139,06zł a nie np. 145 zł ;) Podobnie jest tutaj, ale raczej skłaniałbym się ku temu, żeby "tradycyjne" suplementy diety dla sportowców aplikować właśnie tej grupie [...]

Dlaczego tak długo nikt na to nie wpadł? :-) Pomysł - Rewelacja

Plan Tygodniowy Oto mój trochę zmieniony plan zaczerpnięty z paru źródeł, dostosowany do mojej osoby ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84c1c8eda5264fe2a714dbbb6f44b50b.jpg Rozciąganie: Zaraz po przebudzeniu. Rozciągam się poniżej granicy bólu, kiedy czuję lekkie naciągnięcie. Dlaczego bez rozgrzewki? Ponieważ takie ćwiczenia nie są inwazyjne. Minus jest [...]

nie dlaczego by miął być twoim zdaniem ?

A dlaczego nie ? Można manipulować treningiem i mozna zachowac przyrosty choc po pewnym czasie dobrze jest tez zrobic jakis plan dzielony, dlaczego ? Czasem taka zmiana robi dobrze organizmowi i jesli chce się popracować nad jakoscią sylwetki czy dać inny bodziec zupełnie dla organizmu ale to także zależy od wielu czynników, choć jesli plan [...]

powiedz mi dlaczego nie możesz mieć wiosła co z kolanem jest nie tak ?

dlaczego jest nie tak co byś w nim zmienił

Doszła do mnie dzis paka a w niej MA o smau toffi tej nowej partii i mam takie jedno pytanie, Dlaczego on jest kvrwa słony? To tylko ja czy inni tez to czuja? Z gory mowie ze nie czytałego tematu, wczesnijsza partia była nawet ok smakowo ale to...:-{ Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-03 20:31:15

http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html a tu o tym dlaczego wyrabianie nóg przez grę w piłkę nożną to bzdura: http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przys%C5%82owiowym_palcem_w_doopie__%C5%BCadnych_wym%C3%B3wek_Panowie_i_Panie-t605678.html

dlaczego ? A6W jest zle? Ale i tak nie pojde do lekarza boze.. nie chce cwiczyc profesjonalnie i tak to co mi napiszecie to i tak bede cwiczyl nawet jak mi zakazecie. Powiedzmy ze nie mam zadnej wady, opowiedz o A6W, a jesli ktos to uwaza za dobre to czy moge robic w miedzyczasie?.

Ja miałem tak ostatnio dwa razy, i to tylko w prawym udzie, nic sok nie chciał lecieć to cisnąłem tak mocno że wybiło pompke z igły i cały sok mi się rozlał po nodze, wczoraj to samo tylko już nie cisnąłem tylko wbiłem w drugą nogę, może ktoś wie dlaczego tak się dzieje ?

A dlaczego tu takie skoki w ilości białka i węglowodanów? :-> Jaki jest zalecany rozkład? Pisz go nad/pod tabelką z dietą.

W kazdym razie jak Koniu uklada to powinno byc dobrze ale chyba nie on zasugeorwal J/NJ? dlaczego nie ? sam stosowal/stosuje (?) JEM / NIE JEM :-)

Poniżej wklejam srtykuł ze strony onet.pl: "Kiedy patrzysz na mnie – widzisz, jaki jestem. Kiedy patrzę na siebie – widzę, co chcę widzieć". Tak brzmi maksyma bigorektyków, czyli mężczyzn uzależnionych od ćwiczeń siłowych. Ofiarą tej choroby padają nie tylko zawodowi kulturyści, ale też przeciętni amatorzy fitness clubów, bo, choć pozostawia ona [...]

To wiem, ale dlaczego niektórzy tu na forum piszą, że zaraz po węgle (np ryż) a dopiero później białko?

po pierwsze klata i barki na jednym treningu moze skonczyc sie przetrenowaniem po drugie w planie b 'kroloje biceps' - a dlaczego? przeciez biceps to 1/3 ramienia a triceps 2/3

Czy ktos mi odpowie dlaczego po slodkim odczuwamyu silniej pragnienie