SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dlaczego? ;o

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego miałbyś to robic ? soga dostałeś bo artykuł był ciekawy ;) dzięki za pomoc jeżeli dieta jest ok to wcinam i niech masa rośnie ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-10-10 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania i mądre odpowiedzi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile gatunków zwerzat zabtał mojżesz do arki ? odpowiedz prosz epodać jak najszybciej a i spubujcie nie liczyć lalalalalalala lalalalalal lalalalala llalalalalal alalal alalallalalallalalallllll dlaczego ale ma kota a nie psa ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-10-10 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena produktów, pytania odnośnie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jedyny minus takiej ryby, według mnie, to to, że jest zalewana olejem roślinnym, a sardynki same w sobie są zdrowe i mają tłuszcze omega3. Aktualizacja: w spisie są szprotki, ale chodzi o sardynki, po prostu pomyliłem nazwy. Nadal do wywalenia czy zostawić? Jeżeli do zmiany to dlaczego? Zmieniony przez - zdziwrocek w dniu 2011-10-10 21:02:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-10-10 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiście że ten pierwszy , ten drugi to jakis wynalazek. dlaczego nie masz możliwosci wykonywac podciaganie - brak drażka??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2011-10-10 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ? Ja mam doła ogromnego tragedia to co mnie spotkało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tak ? Trec zaleca inaczej, znajomi również ? Mam już mały mętlik w głowie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-10-10 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena produktów, pytania odnośnie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę prosić o definicję pełnowartościowego posiłku? Z tą konserwą dalej nie rozumiem, dlaczego miałaby wpływać niekorzystnie na wartości odżywcze? Puszka służy do konserwowanie i wydaje mi się, że ma za zadanie właśnie jak najlepsze przechowywanie ryby przez co używana jest np. w wojsku i przez swoją hermetyczność posiadają długą datę ważności. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-10-10 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    To se nogami pomachajcie żeby się rozgrzać lepiej! Ja tylko piszę, to co wiem. A wiem, że błędem jest robić rozgrzewkowe na 15.powt a robocze na 6powt, ale dlaczego to nie odkryłem

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i dlaczego mnie nie zaprosiłeś na jednego ? no tłumacz się

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena produktów, pytania odnośnie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratuluje jak jesz sam omega 3 podaj mi taką dietę. Zobacz w tabele jak przentuje sie zawartość i proporcje w poszczególnych produktach. dlaczego nie konserwowe? utelnianie się cholesterolu a co za tym idzie powstawanie skzoliwych dla irg związków. Jednak to Twój wybór ja staram sie doradzić pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-10-10 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy dlaczego nie polecasz cardio zaraz po silowym? Jak trzepnie shejka z weglami prostymi po silowym to jaki sens wtedy robic cardio po 30min? Ja uwazam ze lepiej robic cardio zaraz po silowym, oczywiscie nie takie dlugie jak normalnie lub po prostu o innej porze dnia.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2011-10-11 09:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] malym obciazeniem(gryf;ciezar ciala) x 15p 1 seria na 50% CD (ciezaru docelowego/roboczego,czyli takiego,na ktorym wykonasz ostatnia serie) x 15p 1 seria na 75% CD x 15p 1 seria na 100% CD x 12-15p lacznie po 4 serie, dlaczego az 15 powtorzen? Nie rozumiem tego tak do konca. Ile czasu wykonywac taki trening? Nastepnie przeskoczyc na 2-3 zestawy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2011-10-11 09:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ustalić plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie krecić w kółko, skup sie na takiech czynnikach jak odzywianie i regeneracja buduj podstawy, czyli silny fundament na którym bedziesz sie poruszał. tutaj dowiesz sie dlaczego nie popularna metodyka MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 A tutaj plan dla ciebie wraz z całym opisem uzytkownik TRAKTOR 71 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2011-10-11 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening z obciążeniem własnego ciała (drążek, pompki, brzuszki - w dłuższym horyzoncie czasowym niewiele osiągniesz; przykłady OLIVIER LAFAY i podobne), Moje pytanie brzmi dlaczego? Przecież treningi fighterów często bazują na ćwiczeniach z masą własnego ciała. Dużo bokserów, fighterów nigdy nie zaglądało na siłownię. Niektórzy nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2011-10-11 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc, jeśli chodzi o dietę, to musli tropikalne na pewno idzie out. To jest takie nie-wiadomo-co. Zrób sobie swoje własne: płatki owsiane, orzechy itd. Miód wywal. Unikamy cukrów prostych, a już na pewno wieczorem Tranu nie wliczaj do bilansu, to jest suplementacja, którą bierze się niezależnie od kalorycznosci diety. Dlaczego ostatni posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    face pull możesz zastąpić flarowym wiosłowaniem hantlem niestety filmem nie dysponuję dlaczego chcesz uginanie z hantlą leżąc wprowadzić ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam i czytam ten temat i się zastanawiam dlaczego tak bardzo odradzacie tego kurczaka? Różnica pół g tłuszczu na 100g chyba nie jest jakąś przeszkodą?

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 13:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    Tak, oba ćwiczenia są na biceps. Nie za bardzo wiem, co to ta deska Możesz wkleić zdjęcie? Koleżanko Ćwicz PORZĄDNIE, to zrozumiesz dlaczego zalecamy Wam trening siłowy 3xtydz. a nie codziennie Nie wpychaj jedzenia na siłę. Organizm ma swoje powody, żeby obniżyć apetyt w czasie choroby. O-3 taką ilością nie przedawkujesz. De facto większość [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15922 Data: 2011-10-11 13:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów na cyklu i wogule

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powinowactwo do hemoglobiny niż tlen, w związku z czym Twoja wydolność tlenowa i beztlenowa ulega pogorszeniu. Jest tutaj pewien myk, ale omowie go pozniej. To wyjasnia dlaczego palacze cierpia na zadyszki. U osob palących regularnie około 1/5 hemoglobiny jest nieaktywna, czyli 20% mniejsze przenoszenie tlenu. Dalej, skoro pogarsza sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10309 Data: 2011-10-11 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)