SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Proszę o radę! pls

    Post
    Trening dla początkujących

    rozpisz jak to wyglada w skali tygodnia i dlaczego biceps 2x w tygodniu ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-05-01 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "koniec", który sobie wyobrażamy. Bądźmy wreście mądrzy przed szkodą, nie po. Takiego filmu napewno nie zobaczycie w telewizji w czasach dzisiejszych, wiadomo dlaczego... Reżyserem filmu jest Peter Joseph. W tym filmie nie wszystko jest prawdą, ma różne napewno niedociągnięcia, informacje nieprawdziwe, lecz daje napewno dużo do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2009-05-01 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac w gore w bicepsie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwicze juz od 2 miesiecy Haha, tekst roku! 1. Dlaczego ćwiczysz łapy? Z Twoim stażem powinieneś lecieć FBW na bazowych ćwiczeniach. 2. Biceps to nie tylko sam biceps. Pod nim znajduje się mięsień ramienny, który w znacznym stopniu wypycha biceps ku górze. ćwicząc ramienny biceps trochę się uwypukli, choć sam może zostać taki sam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-05-01 23:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi się wykonać w treningu zaplanowaną liczbę powturzeń co jeszcze parę dni temu nie udało mi się więc tak się zastanawiam czy nie lepiej przed treningiem. a można wiedzieć dlaczego po treningu lepsza wchłanialność dodam że kreatynę biorę już tydzień apokalipsa bym był wdzięczny za jeszcze tą rade no i oczywiście sog już leci tak jak [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 07:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zbadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, no dlaczego ma zaczynać od zaniżonej wartości? 2,5 białka - 150 g - 600 kcal 7,5 ww - 459 g - 1800 kcal 2,2 tłuszczy - 132 g - 1188 razem 3588 kcal

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2009-05-02 08:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - czy dobry?

    Post
    Trening w domu

    wiadomo_kt to jak mam to zmienic? co proponujesz?:D rap_fura dlaczego?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-05-02 10:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - czy dobry?

    Post
    Trening w domu

    ale dlaczego nie moge robic tego treningu?? trenuję le parkour i potrzebuję ćwiczyć teraz, pompek zrobię 10 + a w treningu dałem 6, żeby się nie przemęczać...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2009-05-02 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    dlaczego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu, ale hondy kojarzą mi się z lalusiami w irokezkach Na prawdę nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph czy metka?

    Post
    Doping

    A dlaczego odradzacie ruska mete?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-05-02 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz normalne pelnowartosciowe zarcie a proszki zostaw do momentu kiedy zbudujesz dosc solidna mase(gdy bedziesz mial dobra baze)...wiec micha,mich i jeszcze raz micha... dlaczego chcesz wali farme jak jestes w szczycie hormonalny??? doping powinno sie stosowac ewentualnie gdy juz nic cie nie rusza i masz wysoki staz,koks to nie magiczny [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2009-05-02 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do zmiany ilosci pozywienia niby dlaczego? cykl zwieksza zapotrzebowanie masa rosnie i wymaga wciaz wiecej pozywienia jak obetniecie miske to spadniecie do poziomu obcietej miski proste ile zjesz tyle wazysz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-05-02 16:17:57

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2009-05-02 16:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby dluzsze estry

    Post
    Doping

    [...] coś wam zacytuję co potwierdza poprzednie mądre wypowiedzi: "Co do retencji wody - panuje poglad, ze np. propionat "nawadnia" mniej niz powiedzmy enantat. Ale dlaczego dzialaja rozne preparaty zawierajace testosteron tak odmiennie? Wlasciwie to jest tak, ze kazdy ester ciagnie tyle samo wody, poniewaz to nie ester jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2009-05-02 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na klatke wywal maszyne, w plecacha dlaczego nie ma MC?? Na biceps wywal brame i daj mlotkowe uginania, w nogach wywal suwnice i na barki daj ostatnie unoszenie na boki w opadzi zamiast unoszenia do przodu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-05-02 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    DLACZEGO WYWALAC MASZYNE ? Co proponujesz na brzuch ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-05-02 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mój nowo opracowany trenning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Martwy ciag i przysiady. 6 powt. w serii MC sugeruje duzy ciezar. Przysiady po martwym moga za bardzo obciazac kregoslup. Dlaczego na nogi tylko 2 cwiczenia? To w koncu najwieksza partia, so hit them hard

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-05-02 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nazwałeś mnie kozakiem??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Rzeźbę- do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego biceps jest 2x w tygodniu ? Gdzie nogi ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-05-02 20:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    To teraz nam ładnie powiedz co jest powodem tego iż on ci grozi? Po na początku napisałaś że nie ważne dlaczego, a to jest jednak ważne, będziemy mogli ocenić czy on nie żartował.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2009-05-02 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego z polskiego jestes słaba? Bo sadzisz byki jakich nawet ja nie sadziłem a z polskiego raczej wiecej 3-4 nie miewałem. Po tym pisz wyraźnie,sprawdzaj literówki bo za cholere nie da się tego przeczytać No i najważniejsze bo na temat: Wiem że się powtórze,ale wg mnie powinnaś powiedzieć o sprawie rodzicom i zgłosić się z tym na policje. Nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2009-05-02 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)