dlaczego

Na barki wyciskaj sztange zza glowy, na klate sztange na skosce, a do bicepsa dodalbym jeszcze uginanie ramion z hantlami uchwytem mlotkowym. Z bicepsem mozesz cwiczyc przedramienie. No i wedlug mnie powinienes robic wiecej serii. Plan wydaje mi sie ok dlaczego chcesz go zmienic? Zmieniony przez - didol w dniu 2007-06-24 20:36:09

a dlaczego wlasnie takie polaczenie? lepiej wchodzi czy jak? co do brzucha to jak co trening? slyszalem ze brzuch powinno sie robic tuz przed spaniem zeby juz potem nic nie jesc czy chodzi ci o to zeby robic brzuch w dni treningowe?

to niejest zdjecie tego kolesia!!!!!! pogadajcie znim na gg i sprawdzcie oczym on gada to bedziecie wiedzieli dlaczego tak jest

HK:dlaczego masz tak niskie mniemanie o sobie(podpis) czyzby zjazd efedrynowy

Aluminium (glin) jest rakotwórcze. Przypomnijmy sobie dlaczego już wiele lat temu zrezygnowano z aluminiowych garnków, sztućców... Np. rak piersi częściej jest wykrywany częściej u kobiet, które używają antyperspirantów zawierające glin. Także Asiu wcieranie chlorku aluminium np. w twarz, pachy to moim zdaniem zakładanie sobie pętli na szyję.

za takie zachowanie gdybym byl sponsorem to byl powiedzial dziekuje dowidzenia i wrocil raz ze sponsor dwa powinoo sie o niego starac 3 ma placic za bilety na zawodach na ktorych on jest sponsorem a potem sie dziwia dlaczego amerykanie beda nas mieli gdzies sami se beda robili pod gorke

węgli już nie chce zbytnio dodawać, bo nihgdy w życiu tylu ich nie jadłem i nie chce sie zalać, a mialem z tym problem, myślałem bardziej o tłuszczach, lub zmniejszenia ilości posiłków. Ktoś z prowadzących dział się wypowie? SZTYWNY91 i co unormowało się po jakimś czasie? Czy coś zmieniałeś dodatkowo? Możesz podbić z tłuszczy dlaczego by nie.

Dlaczego ma być szkodliwe? Staraj się trzymać mniej więcej proporcje kwasów tłuszczowych i omega 3 : omega 6 a będzie ok. Z tego co widzę to u Ciebie jest zdecydowanie za dużo jednonienasyconych z oliwy. Zwiększ nasycone, np wiórki kokosowe, olej kokosowy, tłuszcze z mięs, nabiału, olej mct.

a co lekarz powiedział, że dlaczego nóg nie możęsz robić? masz jakas kontuzję?

. Następną fazą jest właśnie SUPERKOMPENSACJA.Następuje nadbudowa puli ATP,co oznacza ni mniej,ni więcej tylko wzrost(i to zauważalny)siły. Jak wynika to z rys. przebieg tej fazy na wykresie przybiera kształt paraboli,a to oznacza,że osiąga punkt kulminacyjny(pik siły)i zaczyna spadać.Ten PIK jest idealnym momentem na trening.Dlaczego?Ano [...]

Dlaczego chcesz zmieniać plan ? Przysiadasz mniej niz wyciskasz na klate ? Słabo... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-27 22:02:33

claner - niestety nie umiem zrobić nawet 1 przysiadu na jednej nodze, nie wiem czy to kwestia braku siły, czy co bardziej prawdopodobne braku odpowiedniej gibkości. Gdy próbowałem zrobić taki przysiad na 1 nodze to po prostu pięta w miarę schodzenia odrywała mnie się od podłogi. Na krzesło umiem wchodzić Dlaczego to jest niebezpieczne - możesz [...]

Nie wiem dlaczego w ogóle piszesz w dziale dla zaawansowanych. Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tematy podwieszone. Warto się uczyć całe życie, więc masz świetną okazję dowiedzieć się czegoś na temat układania diety w sportach sylwetkowych i w ogóle zdrowej diety. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-05-10 12:47:33

dlaczego nie mogę wkleić zdjęcia?HTTP 500 - Wewnętrzny błąd serwera Internet Explorer taki komunikat mam :(

Szczerze mówiąc to jestem ciekaw dlaczego w anatomii sztuk walki gość z MT przy ciosie ręką nie wyskoczył z łokietkiem Coś mi się zdaje że bokser mógłby się schować Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-31 20:32:43

Nie wiem,nie uderzałem tak,nie ćwiczyłem Scorpion miał praktykę... Aczkolwiek dlaczego ?

wow Sławek Czy wobec tego stary sklepik sfd - ten zwykły bedzie zaniedbany ? i dlaczego nie ma produktow Olimpa?

hmmm ja z Wrocka to sie wypowiem na ten temat... u nas dwie grozne dzielnice : trojkat Bermudzki ( dawniej Rakowiec) dlaczego Trojkat chyba nie musze wyjasniac...wchodzisz i juz nie wyjdziesz.. bylo tam duzo kos.. duzo przekopan i oczywiscie zgony... no to pierwsza sprawa... druga... boczne ulicy Grabiszynskiej... jak nie masz znajomosci podniega [...]

Do MMA Wrocek: jako że jestem tez z Wrocka to moze troche sprostujmy Twoją wypowiedż bo poleciałes strasznymi ogólnikami. trojkat Bermudzki ( dawniej Rakowiec) dlaczego Trojkat chyba nie musze wyjasniac...wchodzisz i juz nie wyjdziesz Dawny Rakowiec to nie cały trójkąt tylko jakaś tam jego część i akurat to nie jest najgorsza dzielnica trójkąta bo [...]

[...] pewno uniwersalniejsze , moga wiecej pomoc niz zaszkodzic. Moze kiedys je "oleje" ale na moim poziomie rozumowania sa do przyjecia. Powiem JESZCZE wiecej: nie wiem dlaczego czuje ze "lubie" aryjska rase (slowianie tez sie tu zaliczaja), mam nawet lekkiego fiola na punkcie wikingow, ale nie przeklada sie to na [...]